הנה דיאטה שתעזור לך להתמודד עם תסמונת המעי הרגיש

הנה דיאטה שתעזור לך להתמודד עם תסמונת המעי הרגיש

סדה ניוז - מחקר חדש גילה כי דיאטה ים-תיכונית עשויה להפחית באופן משמעותי את תסמיני תסמונת המעי הרגיש. החוקרים מתארים דיאטה זו - העשירה בפירות, ירקות, קטניות, דגנים מלאים, אגוזים, דגים ושמן זית - כ"צעד ראשון פשוט, מהנה ויעיל מאוד" בהקלה על תסמיני מצב זה הנפוץ. את המחקר ערכו חוקרים מאוניברסיטת שפילד...
האם השמנת יתר בגיל העמידה היא גזירה בלתי נמנעת?

האם השמנת יתר בגיל העמידה היא גזירה בלתי נמנעת?

סאדןוז - חלק מהאחרים מטילים את האחריות לעלייה במשקלם בגיל העמידה על ההזדקנות ועל האטת תהליכי המטבוליזם, ומקבלים את משקלם העודף כאילו היה גזירה, כאשר הפתרון הוא לקנות בגדים חדשים במקום האלו שהפכו צרות, והם ממשיכים לנחם את עצמם כי זה מהות החיים. אז האם העלייה במשקל בגיל העמידה היא באמת גזירה בלתי נמנ...
למה עיניים סובלות מיובש?

למה עיניים סובלות מיובש?

SadaNews - רבים סובלים מיובש בעיניים. מה הסיבות לכך? ואיך אפשר להתמודד עם זה? סיבות נפוצות כדי לענות על שני השאלות הללו, אמרה האגודה "ראייה טובה" הגרמנית שסיבות נפוצות ליובש בעיניים מתבטאות ב: – עבודה מול מסך: אנשים שעובדים זמן רב מול המסך ממצמצים בהרבה פחות, לפעמים פעם או פעמיים בלבד בדקה....
יותר ממיליון משתמשים של "צ'אט גי. פי. טי" מדברים על התאבדות

יותר ממיליון משתמשים של "צ'אט גי. פי. טי" מדברים על התאבדות

סדנאוז - נתונים שפורסמו על ידי חברת "אופן אי" , המפתחת את רובוט השיחה "צ'אט גי. פי. טי", מראים כי יותר ממיליון משתמשים הראו עניין בהתאבדות במהלך השימוש בכלי, כך דיווחה החברה. חברת "אופן אי" ציינה בפוסט בבלוג שלה כי כ-0.15 אחוז מהמשתמשים ניהלו "שיחות שכללו רמזים מפורשים על כוונות או תכנונים פוטנציאל...
«חייתי 48 שעות… בלי אינטליגנציה מלאכותית»

«חייתי 48 שעות… בלי אינטליגנציה מלאכותית»

סדא ניוז - כששמעתי לחיות בלי אינטליגנציה מלאכותית במשך 48 שעות, ציפיתי שזה ישפיע על כמה היבטים של השגרה היומית שלי. ידעתי שלא אוכל לצפות בסרטים דוקומנטריים שממליצה עליהם "נטפליקס", או לקרוא מיילים שיווקיים שנכתבו על ידי רובוטים, למשל. זה מה שיכולתי להסתגל אליו, כפי שכתב אי ג'י ג'ייקובס. אבל מה שלא...
רכב חדש מאפשר למדענים להישאר שבועות מתחת למים

רכב חדש מאפשר למדענים להישאר שבועות מתחת למים

סאג' דניאוז - חברת "דיפ" הבריטית עיצבה רכב בשם "ואנגרד" המהווה מעין "מגורים אנושיים מתחת למים", ומאפשרת למדענים להישאר מתחת למים כדי לערוך את מחקריהם במשך ימים רצופים. החברה חשפה את המודל הראשון שלה, ביום רביעי, באנגאר בעיר מיאמי במדינת פלורידה האמריקנית, ומבטיחה שהחדשנות הזו תאפשר למדעני האוק...
סין שולחת את האסטרונאוט הצעיר ביותר בהיסטוריה שלה ועכברים לתחנה טיאנגונג

סין שולחת את האסטרונאוט הצעיר ביותר בהיסטוריה שלה ועכברים לתחנה טיאנגונג

סדנאווס - שלושה אסטרונאוטים סיניים, בהם האסטרונאוט הצעיר ביותר בתולדות המדינה, יצאו ביום שישי לתחנה הקיסרית טיאנגונג, במטרה לחזק את המקצועיות הטכנית כאשר סין שואפת לשלוח בני אדם לירח עד 2030. הרקטה "לונג מרש - 2F" ששאתה את צוות המשימה "שנזו -21" יצאה ממרכז השיגור ג'יוצ'ואן שנמצא באזור מדברי בצפון-מ...
מי קוקוס או מיץ אלוורה... מה עדיף להידרציה ולתזונה?

מי קוקוס או מיץ אלוורה... מה עדיף להידרציה ולתזונה?

סדנה ניוס - מחפשים את המשקה הטבעי הטוב ביותר להידרציה של הגוף ושיקום מינרלים לאחר האימון או במהלך הקיץ? מי הקוקוס ומיץ האלוורה עולים בראש רשימת המשקאות הבריאים המלאים בתועלות, אך השאלה שמטרידה רבים היא: מה עדיף להידרציה ובריאות מערכת העיכול? וכך מדווח דוח מאתר "פיריוול הלת" על ההבדלים המהותיים בינ...
האם השריית גרגרי דלעת מסייעת בתהליך העיכול ובספיגת רכיבי תזונה?

האם השריית גרגרי דלעת מסייעת בתהליך העיכול ובספיגת רכיבי תזונה?

סאדנאווס - לאחרונה מופצות סרטונים בפלטפורמת המדיה החברתית "טיקטוק", שמקשרות בין השריית גרגרי דלעת במים מלוחים לבין שיפור העיכול וספיגת רכיבי תזונה. על פי דו"ח מאתר "פירוויל הלת", אומרים המומחים שהטענה הזו אינה בהכרח שגויה, אך ייתכן שהיתרונות שלה מוגזמים. למה אנשים משרים גרגרי דלעת במים מלוחים? למ...
האם אפשר לצרוך "אומגה 3" עם "ויטמין E"?

האם אפשר לצרוך "אומגה 3" עם "ויטמין E"?

סאדנאווס - רבים תוהים אם זה בטוח או מועיל לצרוך תוספי "אומגה 3" עם "ויטמין E" באותו הזמן, במיוחד לאור הפופולריות בשימושים שלהם לתמיכה בבריאות הלב, המערכת החיסונית ונגד דלקות. מחקרים מסוימים מצביעים על כך ששילוב בין שני התוספים הללו עשוי לסייע בשיפור עמידות לאינסולין ולצמצם את הלחץ החמצוני, אך הראיות...
איכות המזון אינה הקריטריון היחיד למשקל אידיאלי... מתי הזמן המתאים לאכול את הארוחות שלך?

איכות המזון אינה הקריטריון היחיד למשקל אידיאלי... מתי הזמן המתאים לאכול את הארוחות שלך?

סדנאוז - שמירה על ארוחות מאוזנות יכולה להיות קשה עם לוח זמנים עמוס, זמן מעבר ארוך, ומחויבויות משפחתיות. אנשים רבים מתקשים לאכול ארוחות בריאות במהלך היום, או מדלגים עליהן לטובת ארוחת ערב גדולה יותר מאוחר יותר. על פי דיווח מאתר "Farewell Health", מחקרים מצביעים על כך שכיצד אנשים אוכלים עשוי להיו...
חומר כימי שמשמש בחיטוי יבש פוגע בכבד

חומר כימי שמשמש בחיטוי יבש פוגע בכבד

סדה ניוז - חוקרים דיווחו כי חומר כימי נפוץ בשימוש בחיטוי יבש ובחלק מהמוצרים הצרכניים עשוי לתרום לצלקת הכבד ולהגביר את הסיכון להיווצרות צלקות. קבוצה מחקרית מאוניברסיטת דרום קליפורניה בארצות הברית הסבירה, כי חשיפה לחומר טטרכלורואתילן עשויה להכפיל את הסיכון לפיברוזיס בכבד, שהוא צלקת מופרזת ברקמות הכבד...