מגוון
חזור לדף הבית
תוספי סיבים לעיכול, ירידה במשקל וטיפול בעצירות... מה הזמן האידיאלי לצרוך אותם?
סדא ניוז - היתרון המוחלט של תוספי סיבים תלוי בקביעות בצריכתם יותר מאשר בזמנים ספציפיים במהלך היום. רוב המחקרים לא קובעים זמן מסוים לצריכתם, אבל ההמשכיות היומית היא החשובה ביותר, עם בחירת הזמן שמתאים בשגרתך ומזכיר לך את המינון, לפי אתר "Verywell Health" הרפואי.
התזמון לפי המטרות הבריאותיות
ירי...
7 פירות שעלולים לגרום לעלייה חדה ברמת הסוכר בדם
סדאנויז - חלק מהפירות משפיעים על רמת הסוכר בדם יותר מאחרים, וכפי שצוין באתר "Verywell Health", ישנם 7 פירות עשירים בסוכר שעשויים לגרום לעלייה חדה ברמת הסוכר בדם, וזה:
תמר
התמר מפורסם בטעם המתוק שלו, ולכן זה לא מפתיע שהוא מכיל כמות גבוהה של סוכרים טבעיים. תמר אחד מכיל כ-16 גרם סוכר, ולכן התמר יכול...
מהי הקשת החמה ומהן הסיבות לגאות החום הכבד בפלסטין ובמדינות ערב?
סאדאנואוס - פלסטין ומספר מדינות במזרח התיכון חוות גאות חום חריגה ובלתי רגילה בעקבות השפעת התופעה "הקשת החמה", השומרת את האוויר החם במשך תקופות ארוכות, מה שמעלה את הטמפרטורות באופן משמעותי.
תופעה זו משפיעה לרעה על הבריאות הציבורית ומגדילה את צריכת החשמל, מה שדורש על התשתיות ומייצר אתגרים כלכליים הקש...
טעויות שיש להימנע מהן כדי לשמור על עור בריא
SadaNews -הנקודות השחורות, ההפרשות השומניות, והפצעים... הן מהבעיות הנפוצות ביותר בעור, והסיבות להן רבות ומגוונות, כולל הזנחה וטיפול לא נכון.
להלן 7 טעויות שיש להימנע מהן כדי לשמור על עור בריא ומואר.
העור מושפע בדרך כלל מהגורמים החיצוניים שסביבו ומאורח החיים הננקט, אך בעיותיו עשויות לנבוע ממגוון גו...
מה היתרונות של פלפל חריף בהריון?
סדה ניוז - מחקר עדכני חשף כי אכילת פלפל חריף על ידי נשים בהריון, לפחות פעם בחודש, עשויה להפחית את הסיכון לפתח סוכרת הריון.
המחקר כלל 1397 נשים בהריון, ועקב אחר צריכתן של הפלפל החריף והשפעתו על רמות הסוכר שלהן, והסיכון שלהן לפתח סוכרת בחודשי ההריון האחרונים, כך דיווחה עיתון "ניו יורק פוסט" ה...
בננה או תמר.. מהו האפשרות הטובה ביותר לבריאות הלב והמעיים?
SadaNews - כאשר מדובר בחטיפים עשירים בויטמינים ומתוקים באופן טבעי, התמר והבננה הם אחד מהאפשרויות הבולטות, וכיוון ששניהם חלק מתזונה בריאה, הבחירה הנכונה תלויה בהעדפות ובמטרות שלך.
בין אם אתה מחפש אנרגיה מהירה, סיבים יותר, או אפילו איזון רמות הסוכר בדם, השורות הבאות יעזרו לך לבחור נכון.
כאשר מדובר ב...
מוחמד סעיד על בריאות אנגאם: היא משתפרת, אבל הדרך לא פשוטה
סאדנואו - שוב, יצא העיתונאי מוחמד סעיד בשידור חי בעמוד הפייסבוק שלו כדי להרגיע את הציבור על מצבה של הזמרת אנגאם ואמר: "היא משתפרת והדרך לא פשוטה".
ואמר מוחמד סעיד, אתמול בערב, שהוא יצר קשר עם אנגאם טלפונית, וכי הניתוח שהיא עברה באחד מבתי החולים בגרמניה הצליח מאוד, שכן הוסרו "שקית מהלבלב", לפני שהיא...
פתיחת "תערוכת איסטנבול לספרות ערבית" בגרסתה העשירית
סדנאוז - אתמול בשבת, נפתח בעיר איסטנבול בטורקיה את אירועי הגרסה העשירית של "התערוכה הבינלאומית לאומניות ערבית באיסטנבול" תחת הסלוגן "והערבית תישאר", עם השתתפות רחבה של יותר מ-300 הוצאות לאור מיותר מ-20 מדינות.
התערוכה, שמהווה את המפגן התרבותי הערבי הגדול ביותר בטורקיה ואת התערוכה הגדולה ביותר של ספ...
מחקר חדש: ניתן לקבוע את קצב ההזדקנות של הגוף על בסיס תמונה אחת של המוח
SadaNews - החוקרים טוענים במחקר חדש כי כעת יכולים המדענים לקבוע את קצב ההזדקנות של הגוף בהתבסס על תמונה אחת של המוח, כך לפי דיווח שפורסם באתר "Live Science" שציטט את כתב העת "Nature Aging".
ההזדקנות הביולוגית
צוות של חוקרים פיתח מדד להזדקנות ביולוגית המבוסס על הדמיה מגנטית של המוח. צוות החוקרים או...
מצרים משיבה פריטים ארכיאולוגיים מבריטניה ומגרמניה
סדנה ניוז - משרד החוץ וההגירה ומשרד העניינים של מצרים בחו"ל מסר משרד התיירות והעתיקות קבוצת פריטים ארכיאולוגיים מצריים שהושבו מממלכה המאוחדת ומגרמניה.
מספר הפריטים הארכיאולוגיים שהושבו מלונדון הוא 10 פריטים, המגיעים לעמים שונים מהתרבות המצרית העתיקה. בין הפריטים הייתה לוח קבורה מאבן גיר מהשושלת ה...
ההתפתחויות הבריאותיות האחרונות של האמן אנגם
SadaNews - מצבה הבריאותי של האמן אנגם חווה התפתחות חדשה במהלך השעות האחרונות, וחשף מקור קרוב לאמן כי הצוות הרפואי המטפל בו באחת מבתי החולים הפרטיים בעיר מינכן שבגרמניה, שם לב לירידה קלה בפעילות מערכת החיסון, מה שהכריח את הצוות לנקוט בפעולות רפואיות דחופות לשיפור מצבו.
המקור הוסיף כי השעות שלאחר הני...
יתרונות בריאותיים רבים של שקדים.. הכירו אותם
סאדנואז - השקדים מצטיינים ביתרונות הבריאותיים הרבים שלהם, במיוחד כשצורכים אותם נא, כגרעינים שלמים או קצוצים מעל לאוכל או טחונים להכנת עוגיות ללא גלוטן.
רבים מהתזונאים אישרו את החשיבות של השקדים, שכוללים ערך תזונתי גבוה.
אז בואו נعرف מה הכמות היומית המומלצת לאכילתם.
45 גרעיני שקדים
תוצאות מחקר חד...