الأخبار
رجوع للرئيسية
10 نصائح لتجنب اكتساب الوزن خلال رمضان
صدى نيوز - يبالغ الكثيرون يتناول كميات كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار بعد الصيام طوال النهار، وبدلاً من خسارة الوزن خلال الشهر الكريم، يضيف البعض مزيداً من الوزن الزائد بسبب الإفراط في الأكل.
ولتجنب اكتساب الوزن خلال رمضان، نقدم لك مجموعة من النصائح، بحسب صحيفة خليج تايمز:
1. تجنب الإفر...
المتنفس الوحيد للناس.. فرض رسوم على طاولات وكراسي حديقة الاستقلال بالبيرة!
متابعة صدى نيوز - من يسكن في محافظة رام الله والبيرة يعلم جيدا أن "حديقة الاستقلال" تكاد تكون المتنفس الوحيد للعائلات والأطفال في المدينة، بمساحاتها الخضراء الكبيرة والألعاب المتوفرة للأطفال بداخلها، فكانت الحل الأمثل لمحدودي الدخل قبل غيرهم، فلا أجرة لدخول الحديقة ولا أجرة للألعاب، ولكن ق...
الاحتلال يخطر بوقف بناء وهدم 13 منزلا جنوب نابلس
صدى نيوز - أخطرت سلطات الاحتلال الاسرائيلي، اليوم الثلاثاء، بوقف بناء وهدم 13 منزلا في بلدة قبلان جنوب نابلس.
وقال مسؤول ملف الاستيطان شمال الضفة، غسان دغلس، إن قوات الاحتلال اقتحمت البلدة وسلمت إخطارات تقضي بوقف البناء والهدم لـ13 منزلا تقع في الجهة الشمالية من البلدة؛ وذلك بحجة البناء في مناطق...
هل سيترشح ترامب مجددا للرئاسة الأمريكية؟
صدى نيوز - قال الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب، إنه يفكر بجدية في الترشح للرئاسة مجددا في عام 2024. صرح بذلك أثناء مقابلة صحفية، الاثنين.
وفي مقابلة مع قناة "فوكس نيوز"، أجاب ترامب على سؤال بشأن فرص مشاركته في سباق الانتخابات الرئاسية المقبلة قائلا: "أود في المقام الأول أ...
تقديرات إسرائيلية: بايدن سيعود للاتفاق النووي
صدى نيوز - أفادت صحيفة "معاريف" العبرية، اليوم الثلاثاء، بأن الاعتقاد السائد في إسرائيل هو أنها تقترب من "طريق مسدود" مع إدارة الرئيس جو بايدن، من حيث القدرة على التأثير على عودة الولايات المتحدة إلى الاتفاق النووي وفق شروط تطالب إسرائيل بها.
وأضافت الصحيفة: "ف...
فلكيا.. متى سيكون عيد الفطر؟
صدى نيوز - كشف المعهد القومي للبحوث الفلكية التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي المصرية، عن موعد أول أيام عيد الفطر المبارك 2021 فلكيا.
وأوضح المعهد أن العيد سيكون يوم الخميس الموافق 13 مايو المقبل، وذلك وفقا للحسابات الفلكية التي أعدها المعهد، على أن يكون الأربعاء الموافق 12 مايو الم...
علامتان تحذيريتان في الوجه تدلان على نقص فيتامين B12
صدى نيوز - يعتبر نقص فيتامين B12 مكوناً أساسياً ومهماً للجسم الصحي، إذ أنه ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء. ويمكن أن تتطور علامات نقص الفيتامين ببطء شديد بطريقة لا يمكن ملاحظتها بسهولة.
وبحسب الخبراء، يوجد علامتان تحذيريتان رئيسيتان في الوجه، تدلان على وجود نقص فيتامين B12 في الجسم، وهما ألم...
لماذا تضع "أصالة" صورة محمد بن سلمان غطاءً لهاتفها؟
صدى نيوز - ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بتصريح منسوب للفنانة السورية أصالة نصري، خلال استضافتها عبر برنامج سوالف رمضانية، تتحدث فيه عن موقفها من ولي العهد السعودي محمد بن سلمان.
وقالت أصالة خلال اللقاء كما تابعت صدى نيوز، بأنها تضع صورة ولي العهد السعودي محمد بن سلمان غطاء لهاتفها، تعبيراً من...
إعلامي كويتي يدافع عن أحمد الشقيري بعد صورته المثيرة: "أشعر بالخجل والعار"!
صدى نيوز - هاجم الإعلامي الكويتي صالح الراشد، متابعي الإعلامي السعودي أحمد الشقيري، وذلك بسبب تصدره التريند بصورته العارية.
وقال صالح الراشد خلال برنامجه الرمضاني “وياكم” الذي يقدمه إلى جانب الفاشنيستا الكويتية دانة الطويرش كما تابعت صدى نيوز: “لا يوجد أي لوم على أحمد الشقي...
النفط يهبط مع ارتفاع وتيرة الإصابات بكورونا
صدى نيوز - هبطت أسعار النفط، إذ أثارت زيادة الإصابة بفيروس كورونا في الهند ودول أخرى مخاوف من إجراءات أقوى لاحتواء الجائحة تؤثر على النشاط الاقتصادي والطلب على السلع الأساسية مثل الخام.
وتراجع خام برنت 23 سنتاً بما يعادل 0.3% إلى 66.54 دولاراً للبرميل، بعد ارتفاعه 6% الأسبوع الماضي.
وهبط...
ارتفاع ملحوظ.. كورونا في غزة: 21 وفاة و1556 إصابة جديدة
صدى نيوز - أعلنت وزارة الصحة بغزة، اليوم الثلاثاء، عن تسجيل 21 وفاة و1556 إصابة جديدة بفيروس كورونا بعد إجراء 4194 فحص إضافة إلى 1500 حالة تعافٍ، خلال الـ24 ساعة الماضية.
ويرتفع بذلك اجمالي تراكمي للمصابين 92642 اصابة، واجمالي الحالات النشطة 19645 حالة، واجمالي المتعافين 72199 حا...
شاهد| لن تصدق كيف كان شكل ريهام حجاج قبل الشهرة.. وتفاصيل أول زيجة لها
صدى نيوز - تميزت الفنانة المثيرة للجدل ريهام حجاج بملامح وجها الحادة والجذابة في نفس الوقت، لتصبح بطلة للعديد من الأعمال الدرامية ولها جمهور عريض.
ولدت الفنانة ريهام حجاج في العام 1986، حيث تبلغ من العمر 35 عامًا، وعاشت في مرحلة الطفولة بإيطاليا.
حرصت والدة الفنانة ريهام حجاج على تعليمها...
