الصحة
رجوع للأوسمة
دراسة جديدة: بالإمكان تحديد سرعة شيخوخة الجسم بناءً على صورة واحدة للدماغ
صدى نيوز - يزعم باحثون في دراسة جديدة أنه أصبح بإمكان العلماء الآن تحديد سرعة شيخوخة الجسم بناءً على صورة واحدة للدماغ، وفقًا لما ورد في تقرير نشره موقع "Live Science" نقلًا عن دورية "Nature Aging".
الشيخوخة البيولوجية
طوّر فريق من الباحثين معيارًا للشيخوخة البيولوجية...
فوائد صحية متعددة للوز.. تعرف عليها
صدى نيوز - يعرف اللوز بفوائده الصحية المتعدده خاصة عند تناوله نيئاً سواء كحبات أو مقطعاً على الطعام أو مطحونا لصنع كعكات خالية من الغلوتين.
وقد أكد العديد من اختصاصيي التغذية على أهمية اللوز الذي يتضمن قيمة غذائية عالية.
لذا دعونا نتعرف على الكمية اليومية المناسبة لتناوله.
45 حبة لوز
كشف...
دراسة تكشف فوائد غير متوقعة للألبنان
صدى نيوز - ربطت دراسة جديدة بين استهلاك منتجات الألبان وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، وأنواع معينة من السرطان.
وأظهرت دراسة نُشرت نتائجها في المجلة الأوروبية للتغذية الإكلينيكية، أن كلاً من الألبان كاملة الدسم وقليلة الدسم ترتبط بتحسن صحة القلب، في حين أن منتجات الأل...
دراسة: الحر الشديد يؤثر على الصحة العقلية
صدى نيوز - أثبت العلم الحديث أن تغيرات المناخ وتقلبات الطقس تعتبر من أخطر التهديدات لصحة البشر في القرن الحادي والعشرين، كما تبين أن ظروف الطقس المتطرف مثل الحرارة الشديدة والأعاصير الاستوائية والأمطار الغزيرة والفيضانات وحرائق الغابات والجفاف يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية للإنسان، وأن ال...
أوروبا تسعى لتعزيز أنظمة بياناتها البيئية والصحية تحسباً لانسحاب أمريكي من البحث العلمي
صدى نيوز - كشفت أكثر من 12 دولة أوروبية عن خطط لحماية البيانات الأساسية في مجالات المناخ والبيئة والصحة وغيرها بمراجعة اعتمادها قواعد البيانات الأميركية التي كانت متاحة سابقا، بل ودعوة العلماء الأميركيين الذين تأثروا بقرارات ترامب إلى الانضمام إلى المؤسسات الأوروبية.
وأكد مسؤولون أوروبيون، أن الق...
ما دور اللوز في تقليل الدهون الحشوية؟
صدى نيوز - يؤدي الاهتمام بتقليل الدهون الحشوية إلى حماية الصحة على المدى الطويل إلى جانب الحفاظ على مظهر رشيق. ترتبط الدهون الحشوية الزائدة، وهي النوع الذي يحيط بالأعضاء الداخلية، بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني وأمراض مزمنة أخرى. وبحسب ما نشره موقع Eating Well، فإن...
ما الفرق بين السكتة والنوبة القلبية؟
صدى نيوز - حدث النوبات القلبية عندما ينقطع تدفق الدم إلى القلب، مما يمكن أن يؤدي إلى تلف العضلة. أما السكتة القلبية فهي أشد، وتتضمن توقف القلب المفاجئ عن النبض، مما يؤدي إلى فقدان الوعي السريع والوفاة المحتملة. يُعدّ التدخل الفوري، بما يشمل الإنعاش القلبي الرئوي واستخدام مزيل الرجفان الخارجي ال...
المشي 7000 خطوة يومياً يقلل الإصابة بالسرطان والسكري والخرف
صدى نيوز - يساهم المشي سبعة آلاف خطوة يومياً في الحد بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بعدد من المشاكل الصحية الخطيرة، وفقا لما أظهرت أوسع دراسة قائمة على الأدلة حتى الآن نُشرت الخميس.
وتستخدم تطبيقات الهواتف الذكية هدف المشي عشرة آلاف خطوة يوميا، لكنّ هذا الرقم السهل التذكّر الذي يتبعه عادةً الأشخ...
ما هي أعراض نقص الزنك عند النساء
صدى نيوز - يعتبر معدن الزنك بمثابة فريق عمل خلف الكواليس يُحافظ على سير كل شيء في الجسم بسلاسة، من الهرمونات إلى البشرة، ومن المناعة إلى الحالة المزاجية.
وإذا لم تحصل الإناث على ما يكفي من الزنك، وهو أمر شائع، فربما يبدأ الجسم بإرسال إشارات غريبة، بحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of In...
من أجل الوقاية من السكري.. تناول الطعام بنظام "تسلسل الوجبة"
صدى نيوز - يؤثر ترتيب تناول الطعام على صحة الإنسان، حيث إن تناول الخضراوات الغنية بالألياف وغير النشوية أولاً، ثم البروتين، ثم الدهون، وأخيراً الكربوهيدرات قد يساعد في خسارة الوزن والوقاية من السكري.
وتساعد هذه الطريقة المعروفة باسم "تسلسل الوجبة" على منع ارتفاع سكر الدم، وزيا...
