الصحة
رجوع للأوسمة
فوائد فاكهة الليتشا
صدى نيوز - يعد الليتشي فاكهة استوائية غنية بالعناصر الغذائية والخصائص العلاجية.
وإليكم فيما يلي جملة من الفوائد التي تقدمها الليتشي حال تناولها باعتدال حسب موقع Money Control، وهي كالآتي:
1. غني بالعناصر الغذائية
الليتشي غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف، مما يُعزز المناعة ويعزز صحة ا...
بنك الاسكان يتبرع للمركز الصحي التابع للخدمات الطبية العسكرية في نابلس
صدى نيوز - إيمانا منه بأهمية الدور الذي يلعبه القطاع الصحي في خدمة كافة المواطنين، قام بنك الاسكان بتقديم تبرعاً للخدمات الطبية العسكرية في نابلس، وذلك من خلال تقديم جهاز طبي (hydrocollator) لتسخين الكمادات، والذي بدوره سيخدم مئات المواطنين الذين يتوافدون للمركز الصحي .
ومن جانبه أكد ا...
فوائد محتملة للقهوة في الوقاية من السكري من النوع الثاني
صدى نيوز - توصل فريق من العلماء إلى نتائج مثيرة حول العلاقة بين استهلاك القهوة ومرض السكري من النوع الثاني، بعد تحليل علمي موسع شمل قرابة 150 دراسة بحثية.
وبحسب ما أورده موقع "نيوز ميديكال" News Medical، المعني بالشؤون الطبيةوالعلمية، فإن ذلك التحليل الذي نشرت نتائجه في مجلة Intern...
باحثون يعلنون اكتشاف آليّة جديدة قد تفتح الطريق لعلاج الزهايمر
صدى نيوز - كشف فريق من العلماء في دراسة حديثة نُشرت هذا الأسبوع عن آلية بيولوجية جديدة قادرة على حماية الدماغ من التدهور المرتبط بمرض ألزهايمر، وذلك عبر ما وصفوه بـ"المفتاح السكري" الذي يعزّز النشاط الخلوي ويحمي الخلايا العصبية من التلف.
وقد أُجريت الدراسة على خلايا دماغية بشرية نُميت م...
أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر
صدى نيوز - يُعد الشاي الأخضر مشروبًا شائعًا يتم الاستمتاع به، سواء للحصول على دفء كوب ساخن في صباح بارد أو برودة منعشة للشاي الأخضر المثلج في يوم صيفي حار.
ويتميز الشاي الأخضر بمذاق لذيذ وفوائد صحية كبيرة، حيث يحتوي على مركبات نباتية تُسمى الكاتيكين (نوع من الفلافونويد)، وتحديدًا،...
وصفات طبيعية للعناية بالرقبة.. بينها قناع الخيار وزيت إكليل الجبل
صدى نيوز - تُعتبر الرقبة منطقة منسية عندما يتعلق الأمر بالوقاية من الخطوط، والتجاعيد، والترهل.
فالرقبة تشكل امتداداً للوجه، وتحتاج للعناية التجميلية، لكنها لا تحظى دائماً بالاهتمام الذي تحتاجه. وفيما يلي أبرز الأسباب التي تسرّع ظهور التجاعيد والترهل عليها:
• العامل الوراثي: تؤثر الجينات ف...
ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين بانتظام؟
صدى نيوز - يعد التين خياراً غنياً بالعناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية متنوعة. وتشير الأبحاث إلى أن التين مرتبط بتحسين صحة الجهاز الهضمي، ومضادات الالتهاب، ومستويات السكر في الدم، وتقوية العظام، وغيرها.
فماذا يحدث لجسمك إذا تناولت التين بانتظام؟
يحسّن صحة الجهاز الهضمي
يحتوي التين عل...
12 نوعا من الفاكهة قليلة السكر يُنصح بتناولها
صدى نيوز - يستهلك كثير منا سكرا بدون أن يدرك حجم الخطر، إذ يرتبط الإفراط في تناول السكر المضاف بزيادة الوزن، وداء السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب.
لكن دراسة جديدة أشارت إلى أهمية تناول الفواكه قليلة السكر للتعويض، مؤكدة أن استهلاك الفاكهة الكاملة يقلل خطر الإصابة بالسكري، وفقاً موق...
صادم.. المزج بين بعض الأطعمة قد يُسبب عسر الهضم
صدى نيوز - هناك بعض تركيبات الطعام الشائعة المفيدة للأمعاء، لكن يوجد أيضًا بعض التركيبات التي يمكن أن تبطئ عملية الهضم أو تُسبب ذلك الانزعاج المُعتاد بعد الوجبات. وتُشير نتائج دراسات التغذية الحديثة إلى أن تناول بعض الأطعمة معًا يمكن يُسبب إرباكًا للجهاز الهضمي ويُقلل من امتصاص العناصر الغذائية....
اجعل غداءك يشمل وجبة حارة.. لإنقاص وزنك
صدى نيوز - يجد العلماء أن الوجبات التي تحتوي على الفلفل الحار تجعل الأشخاص يأكلون أقل بنسبة الخمس مقارنةً بالوجبات الخفيفة. وأفقًا لما ورد في تقرير نشرته "تليغراف" البريطانية نقلًا عن دورية "Food Quality and Preference"، تشير دراسة إلى أن تناول غداء حار يمكن أن يُساعد على تناول ك...
