5 bienfaits pour la santé... Que se passe-t-il lorsque l'on consomme du shilajit avec du miel ?

SadaNews - Le shilajit est une substance minérale résineuse naturelle qui résulte de la décomposition progressive de la matière végétale - par l'action des micro-organismes - sur des siècles dans des montagnes élevées comme l'Himalaya.

Selon ce qu'a rapporté le site « Verywell Health », cette substance et le miel sont utilisés depuis des siècles dans de nombreuses formes de médecine traditionnelle. Mais que se passe-t-il lorsque l'on les consomme ensemble ?

Vous ressentez un coup de pouce énergétique naturel

Parmi les raisons qui poussent les gens à consommer du shilajit, on trouve la lutte contre la fatigue ; le shilajit contient de l'acide fulvique, un composé qui est censé améliorer la production d'énergie par le corps. Le miel fournit quant à lui les sucres naturels utilisés par les cellules pour obtenir de l'énergie. La combinaison de shilajit et de miel peut offrir un coup de pouce énergétique naturel intense.

Il soutient les fonctions cérébrales et la clarté d'esprit

Certaines recherches indiquent que le shilajit protège le cerveau, grâce à sa haute teneur en acide fulvique et en antioxydants. Cela pourrait le rendre utile pour protéger le cerveau du vieillissement et aider à renforcer la mémoire et la concentration. Le miel contient également des antioxydants et des composés qui pourraient bénéficier à la santé cérébrale, certaines études établissant un lien entre la consommation régulière de miel et la réduction du stress oxydatif dans le cerveau.

Cette combinaison aide à la digestion

Le miel est utilisé pour apaiser l'estomac et agit comme un antibiotique, nourrissant les bonnes bactéries dans les intestins. Le shilajit possède des propriétés qui réduisent l'inflammation de l'estomac, protègent la muqueuse gastrique et diminuent les ulcères d'estomac et int intestinaux. Le shilajit pourrait également améliorer la capacité du système digestif à absorber les nutriments des aliments.

Plus d'antioxydants

Le shilajit et le miel contiennent tous deux des quantités abondantes d'antioxydants. Les antioxydants aident à neutraliser les « radicaux libres », qui sont des molécules instables contribuant au vieillissement et au développement de maladies chroniques.

Il renforce le système immunitaire

Le miel et le shilajit jouent tous deux un rôle important dans le soutien du système immunitaire et la réduction des inflammations. Le miel aide le corps à cicatriser les blessures, lorsqu'il est utilisé localement, en combattant les bactéries et en activant les processus de réparation naturels du corps. Le shilajit pourrait équilibrer le système immunitaire, réduire les réponses allergiques et diminuer les inflammations à long terme. Lorsqu'ils sont utilisés ensemble, ils pourraient renforcer l'immunité, réduire les inflammations chroniques et améliorer la récupération après une infection ou une blessure.