5 יתרונות בריאותיים... מה קורה כשצרכים שילאגיט עם דבש?

סדה ניוז - שילאגיט הוא חומר טבעי דמוי גבס, הנוצר מהתפרקות הדרגתית של חומרים צמחיים - על ידי אורגניזמים מיקרוסקופיים - במשך מאות שנים בהרים גבוהים כמו ההימלאיה.

על פי מה שצוין באתר «Verywell Health», חומר זה ודבש שימשו במשך מאות שנים בצורות רבות של רפואה מסורתית. אך מה קורה כאשר צורכים אותם יחד?

מרגישים דחיפה של אנרגיה טבעית

אחת הסיבות שיכולות להניע אנשים לצרוך שילאגיט היא להילחם בעייפות; שילאגיט מכיל חומצה פולבית, שהיא תרכובת believed to improve the body's energy production. דבש מספק את הסוכרים הטבעיים שנדרשים על ידי התאים למען קבלת אנרגיה. השילוב של שילאגיט ודבש יכול לספק דחיפת אנרגיה טבעית אינטנסיבית.

תומך בפונקציות המוח ובריכוז

מחקרים מסוימים מצביעים על כך ששילאגיט מגנה על המוח, בזכות תוכנו הגבוה של חומצה פולבית ונוגדי חמצון. זה עשוי להועיל בשמירה על המוח מפני הזדקנות, ועוזר לחזק את הזיכרון והריכוז. דבש מכיל גם נוגדי חמצון ותרכובות שעלולות להועיל לבריאות המוח, כאשר כמה מחקרים קושרים בין צריכת דבש על בסיס קבוע להפחתת מתח חמצוני במוח.

שילוב זה מסייע לעיכול

דבש משמש להרגעת הקיבה, ומתווך כחומר אנטיביוטי, כלומר הוא מזין את החיידקים הטובים במעיים. לשילאגיט ישנם תכונות המפחיתות דלקת קיבה, מגנות על רירית הקיבה ומפחיתות מאורות קיבה ומעי. שילאגיט עשוי גם לשפר את יכולת מערכת העיכול לספוג מזונות.

עוד נוגדי חמצון

שילאגיט ודבש מכילים כמויות רבות של נוגדי חמצון. נוגדי החמצון עוזרים לנטרל את ה«רדיקלים החופשיים», שהם מולקולות לא יציבות שתורמות להזדקנות ולהתפתחות מחלות כרוניות.

מחזק את מערכת החיסון

גם דבש וגם שילאגיט לוקחים תפקיד חשוב בתמיכת מערכת החיסון ולהפחתת דלקות. דבש עוזר לגוף לרפא פצעים, כאשר משמש מקומית, על ידי לחימה בחיידקים והפעלת תהליכי תיקון טבעיים בגוף. שילאגיט עשוי לאזן את מערכת החיסון, להפחית תגובות אלרגיות ולצמצם דלקות כרוניות. כאשר משתמשים בהם יחד, הם עשויים לחזק את המערכת החיסונית, להפחית את הדלקות הכרוניות, ולשפר את ההתאוששות מזיהומים או פגיעות.