Que se passe-t-il avec le niveau de sucre si je bois du thé d'ortie chaque jour ?

SadaNews - L'herbe d'ortie est utilisée en médecine traditionnelle pour traiter l'eczéma et les douleurs articulaires. Ses feuilles sont riches en fibres, minéraux, vitamines et antioxydants. Certains utilisateurs de thé d'ortie affirment ses bienfaits en raison de ses propriétés nutritionnelles et de sa capacité à réguler le niveau de sucre dans le sang.

Bien que les feuilles d'ortie soient riches en minéraux comme le calcium et le magnésium, ces éléments nutritifs sont dilués dans le thé, qui est principalement composé d'eau, selon le site « Verywell Health ».

Certaines études montrent que l'ortie peut aider à réduire le niveau de sucre dans le sang, mais la plupart l'ont été sur des cellules en laboratoire ou sur des animaux, et non sur des humains. Cette recherche limitée rend difficile de déterminer si le thé d'ortie a de réels bienfaits pour la régulation du sucre dans le sang.

Un certain nombre d'études se sont concentrées, en général, sur l'utilisation de l'ortie pour le syndrome métabolique, mais elles étaient de petite envergure, ou comportaient des limitations et des biais qui ont affecté la pertinence des résultats.

Le thé d'ortie est généralement sans danger pour la plupart des gens, mais une consommation régulière peut interagir avec certains médicaments, tels que :

Médicaments pour le diabète : l'ortie peut avoir des effets synergiques avec des médicaments pour le diabète comme l'insuline.

Médicaments contre l'hypertension : l'ortie peut renforcer l'efficacité des médicaments contre l'hypertension tels que Zestril (lisinopril).

Diurétiques : l'ortie peut en effet agir comme un diurétique.

Si vous prenez des médicaments, il est conseillé de consulter votre médecin avant de boire du thé d'ortie.