6 أطعمة تساعد في إبطاء الشيخوخة بعد سن الـ 40!

6 أطعمة تساعد في إبطاء الشيخوخة بعد سن الـ 40!

صدى نيوز - حدد خبراء التغذية الأطعمة الفائقة الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على حيوية الشباب لديك بعد سن الأربعين. 1.الفستق تهاجم الجذور الحرة خلايا الجسم السليمة، ويُعتقد أن هذا الضرر يساهم في الالتهاب وتراكم الإجهاد التأكسدي، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تسريع الشيخوخة على...
الشعور الدائم بالبرد قد يعني الإصابة بحالة صحية مقلقة!

الشعور الدائم بالبرد قد يعني الإصابة بحالة صحية مقلقة!

صدى نيوز - يعد الحديد من العناصر المعدنية المفيدة والضرورية لجسم الإنسان، لأنه يدخل في تركيب الهيموغلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى جميع مناطق الجسم. وعند نقص الحديد في الجسم لا تعمل عضلات وأنسجة الجسم بصورة طبيعية، ما قد يؤدي إلى فقر الدم، الذي يعد من بين أسبابه، فقدان الدم بكثرة، وسو...
ظهور "الشيب" قبل الأوان قد يكون علامة على أشياء خطيرة!

ظهور "الشيب" قبل الأوان قد يكون علامة على أشياء خطيرة!

صدى نيوز - يمكن أن تكون العوامل الوراثية والتوتر وسوء الحظ من أسباب التحول إلى اللون الرمادي (الشيب) في سن مبكرة. في معظم الحالات، لا داعي للقلق، لكن الأطباء يحذرون من أنه في بعض الحالات، قد يكون الاندفاع المفاجئ للون الرمادي أو الأبيض علامة على مشاكل صحية أساسية. وقد يكون سبب بعض هذه الأ...
6 أعراض لسرطان الفم.. تعرّف عليها

6 أعراض لسرطان الفم.. تعرّف عليها

صدى نيوز - يحدث سرطان الفم نتيجة للعديد من الأسباب. ووفقا للدكتور نايجل كارتر، الرئيس التنفيذي لمؤسسة "أورال هيلث فاونديشن"، فإن الأسباب التقليدية لسرطان الفم تشمل التدخين وشرب الكحوليات بكثرة، كما يرتبط المرض أيضا بـ"عوامل الخطر الناشئة، مثل فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)"...
شاهد- فريق فلسطين الطبي يشارك الأطباء السوريين بعلاج جرحى الزلزال

شاهد- فريق فلسطين الطبي يشارك الأطباء السوريين بعلاج جرحى الزلزال

صدى نيوز - قالت وزارة الصحة الفلسطينية إن الفريق الطبي الفلسطيني يشارك الأطباء السوريين في تقديم العلاج للمتضررين بفعل الزلزال، في المستشفى الجامعي بحلب، ضمن ضمن فريق فلسطين للتدخل والاستجابة. وأوضحت أن فريق فلسطين للتدخل والاستجابة توجه إلى سوريا وتركيا بتعليمات من الرئيس محمود عباس، و...
سبب آخر يجعل شرب القهوة مفيدا لك!

سبب آخر يجعل شرب القهوة مفيدا لك!

صدى نيوز - وجد باحثون أن عشاق القهوة يميلون إلى انخفاض ضغط الدم لديهم، وتكون قلوبهم أكثر صحة. وزعموا أنه يمكن تحقيق الفوائد من خلال شرب كوب واحد فقط كل صباح. ووصف الخبراء الإيطاليون الآثار الإيجابية للقهوة بأنها "واضحة للغاية". وتضيف النتائج، من دراسة أجريت على أكثر من 1500 شخص،...
العلماء: الزيجات غير السعيدة أفضل لصحتك من كونك أعزب أو مطلقا!

العلماء: الزيجات غير السعيدة أفضل لصحتك من كونك أعزب أو مطلقا!

صدى نيوز - توصلت دراسة إلى أن الزواج غير السعيد أفضل لصحتك من كونك أعزب أو مطلقا. وتبين أن الأشخاص الذين يعيشون مع الزوج هم أقل عرضة لارتفاع مستويات السكر في الدم ما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 - بغض النظر عن مدى انسجام أو حدة علاقتهم، وفقا للبحث. ويعتقد الخبراء أن الأزواج...
طبيبة توضح أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون عند الشباب

طبيبة توضح أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون عند الشباب

صدى نيوز - عزت الطبيبة سموليكوفا إلى الإجهاد أسباب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الشباب. وقد تحدثت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، ناتاليا سموليكوفا عن أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال في سن مبكرة.  وحسب الطبيبة، قد يعود ذلك، أولا وقبل كل شيء، إلى قلة النوم والعمل الطو...
هذا ما يحدثه استنشاق أبخرة السيارات على الدماغ في غضون ساعتين فقط!

هذا ما يحدثه استنشاق أبخرة السيارات على الدماغ في غضون ساعتين فقط!

صدى نيوز - اكتشف العلماء في جامعة كولومبيا البريطانية (UBC) وجامعة فيكتوريا أن استنشاق عوادم السيارات يمكن أن يغير اتصال الدماغ في غضون ساعتين. وتستند النتائج إلى تجربة عشوائية مزدوجة التعمية لـ 25 من البالغين الأصحاء، الذين تعرضوا لتلوث السيارات في بيئة معملية. وفي مرحلة أخرى، تعرض المشاركو...
أسباب بسيطة وأخرى خطيرة لجفاف الفم

أسباب بسيطة وأخرى خطيرة لجفاف الفم

صدى نيوز - قال مركز الجودة في الرعاية الصحية إن جفاف الفم يرجع إلى أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير. وأوضح المركز الألماني أن الأسباب البسيطة لجفاف الفم هي قلة شرب السوائل وقلة إفرازات اللعاب بسبب التقدم في العمر أو كاثر جانبي لبعض الأدوية مثل الأدوية الخافضة لضغط الدم المرتفع وال...