الأخبار
رجوع للرئيسية
إياك من ممارسة الرياضة ومعدتك فارغة.. إليك السبب!
رام الله- صدى نيوز- يعتقد بعض الشباب أن ممارسة الرياضة على معدة فارغة من دون تناول الإفطار أمر صحي، إلا أن الدراسات الطبية أثبتت أن هذه العادة خاطئة، وقد تُلحق الضرر بمن يفعلها باستمرار.
وأوضحت إختصاصية اللياقة البدنية، مشيرة نجيب، أن مخاطر ممارسة الرياضة على معدة فارغة متعددة، والأمر لا يؤد...
الاحتلال يقتحم العيسوية ويصور بنايات سكنية
رام الله- صدى نيوز- اقتحمت طواقم بلدية الاحتلال، ترافقها قوة عسكرية وشُرطية، اليوم الأحد، بلدة العيسوية وسط القدس المحتلة، وشرعت بتصوير بنايات ومنازل ومنشآت سكنية فيها.
وتخوف المواطنون من ان تكون حملة التصوير هي تمهيدا لاصدار مخالفات وقرارات بهدم ابنية او منشات.
عاصفة جديدة تتجه إلى فلوريدا
رام الله- صدى نيوز- قالت هيئتا الأرصاد الجوية الأميركية والكوبية إن العاصفة الاستوائية فيليب تشكلت فوق كوبا وتتوجه إلى جنوب فلوريدا.
وافاد المركز الوطني الأميركي للأعاصير الذي يتخذ من ميامي مقرا له أن العاصفة كانت تبعد حوالي ثمانين كيلومترا عن هافانا عند الساعة الواحدة بتوقيت غرينتش من الأحد...
أمريكا: غرامة على الكتابة في الموبايل أثناء المشي
رام الله- صدى نيوز- فرضت مدينة هونولولو في ولاية هاواي، بالولايات المتحدة الأمريكية، غرامة قد تصل إلى 35 دولاراً أمريكياً، على من يعبرون الشارع وهم يستخدمون هواتفهم في كتابة رسائل نصية.
وبهذا الإجراء، تعد هونولولو أول مدينة أميركية تطبق هذا القرار، لا سيما بعد أن تكررت حوادث الطرق التي تسبب...
بالفيديو.. تبوّل في الملعب.. فطرده الحكم!
رام الله- صدى نيوز- طرِد حارس مرمى نادي سالفورد سيتي الإنكليزي، ماكس كروكومب من مباراة، ضمن دوري الدرجة السادسة، بسبب تبوّله في الملعب.
وغرد نادي برادفورد بارك أفينيو، الذي استضاف المباراة على أرضه: "نؤكد أن كروكومب طرد لأنه تبول خلال المباراة... هذه ليست مزحة".
وقال مدير نادي برادفو...
فلسطين رايدرز.. يغير الصورة النمطية السلبية عن راكبي الدراجات النارية
رام الله- صدى نيوز- يعمل فلسطين رايدرز منذ بداية صيف 2017 باستمرار انشطته بشكل اسبوعي تقريبا ويقوم بجولات سياحية لكافة الاماكن الاثرية والتاريخية في فلسطين.
حيث انطلق صباح الجمعة الماضي فعاليات "رايد فلسطين رايدرز السياحي الثامن 2017" بجولة سياحية من مدينة رام الله إلى دير ما...
ما علاقة النوم بفقدان الوزن؟
رام الله- صدى نيوز- يعد المفهوم الأكثر شيوعا حول فقدان الوزن هو الالتزام بالرياضة في الصالة الرياضية، واتباع حمية غذائية صارمة، ولكن هناك ما هو أكثر من مجرد هذين الأمرين.
فمن أسهل الطرق لتنظيم فقدان الوزن هو الحصول على ليلة نوم جيدة، حيث أثبتت الأبحاث المختلفة أن النوم بشكل جيد يمكن أن يساعد جسمك...
تناولي الشوكلاتة لبشرة نضرة خالية من العيوب!
رام الله- صدى نيوز-البشرة هي المرآة التي تعكس صحة الجسم، وللحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب عليك بإتباع نظام غذائي صحي غني بالأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتساعد على تنظيف الجسم من السموم ومكافحة تجاعيد البشرة.
لذا عليك بتناول الفريز، التوت، الزعتر، السمك الغني بالدهون، البندورة، السبا...
بالفيديو.. حلا الترك تخلت عن هذا الشيء في صالون التجميل
رام الله- صدى نيوز- قام مستخدمون لشبكات التواصل الاجتماعي بنشر مقطع فيديو يرصد حلا الترك في أحد صالونات التجميل، حيث تم الإهتمام بتقليم وطلاء اظافرها.
وأبدت الترك امتنانها ورضاها عن المستوى الذي حصلت عليه بعد الانتهاء من العناية بأظافرها.
وقالت تعليقات كثيرة ان حلا تخلت عن اظافرها ا...
بالفيديو.. فيفي عبده ترقص لملحم بركات، وابنته ترثيه في ذكرى رحيله
رام الله- صدى نيوز- نشرت الفنانة المصرية فيفي عبده مقطع فيديو جمعها بالموسيقار اللبناني ملحم بركات، بمناسبة مرور سنة على وفاته.
وكانت عبده في الفيديو في احد حفلات بركات، حيث رقصت له امام جمهوره على وقع اغنية "الفرق بينك وبيني".
ووجهت غنوى، ابنة الفنان الراحل، كلمات مؤثرة ل...
الردّاد ينشر صورة من زفّة والديه... ومصادفة عجيبة مع زفافه
رام الله- صدى نيوز- شارك الممثل المصري حسن الردّاد جمهوره عبر شبكات التواصل الاجتماعي، صورة حصل عليها من زفة والديه في حفل زواجهما، لافتاً الى مفارقة لطيفة، إذ أحيت زفافه فرقة الزفة عينها التي أحيت زفاف أهله. وهذا مع اقتراب مرور الذكرى الأولى لزواجهمن الفنانة ايمي سمير غانم.
ونشر...
طرق تقليدية لمعرفة جنس الجنين
رام الله- صدى نيوز- هناك العديد من الطرق التقليدية والشعبية التي تستخدمها النساء لمعرفة جنس المولود، وهي غير مثبتة علميّاً، نذكر منها:
• شكل بطن الحامل، فإن كان على شكل كروي خفيف ولا توجد أيّ زيادة في حجم الفخدين والأرداف يكون ذكراً، أما إذا انتفخت الحامل بشكل كبير من جميع الأماكن كالأر...
