Aliments quotidiens soulageant les symptômes de la maladie pulmonaire obstructive chronique

SadaNews - Une étude américaine a révélé que l'introduction d'aliments simples dans le régime alimentaire quotidien, tels que les légumineuses et les produits à base de soja, pourrait aider à soulager les symptômes de la maladie pulmonaire obstructive chronique, en réduisant l'inflammation et en améliorant la fonction pulmonaire.

Selon des chercheurs de l'Université Johns Hopkins, l'étude confirme que le régime alimentaire n'est pas un facteur secondaire, mais qu'il peut être une partie essentielle de la gestion des maladies respiratoires. Les résultats ont été publiés jeudi dans la revue « Chronic Obstructive Pulmonary Diseases ».

La maladie pulmonaire obstructive chronique est l'une des maladies respiratoires chroniques qui affectent les poumons et entraînent des difficultés persistantes à faire circuler l'air, provoquant des symptômes tels que l'essoufflement, la toux chronique et une augmentation des sécrétions de mucus. Cette maladie inclut des affections telles que la bronchite chronique et l'emphysème, et est souvent liée au tabagisme ou à une exposition prolongée aux polluants.

Au fil du temps, les symptômes peuvent s'aggraver et affecter considérablement la capacité à mener des activités quotidiennes. La maladie touche plus de 30 millions de personnes aux États-Unis et est considérée comme la quatrième cause principale de décès à l'échelle mondiale, bien qu'il soit possible d'en atténuer la gravité grâce à un traitement approprié et à des changements de mode de vie.

L'étude a suivi un groupe de participants qui étaient tous d'anciens fumeurs, où leurs régimes alimentaires et leurs symptômes respiratoires ont été évalués, en plus de tests de fonction pulmonaire et d'examens cliniques, cela au début de l'étude, puis après trois mois, puis après six mois.

La consommation de composés « isoflavones », qui sont des composés végétaux abondants dans les légumineuses et les produits à base de soja, a été mesurée et comparée au niveau des symptômes respiratoires des participants.

Les légumineuses comprennent des variétés telles que les lentilles, les fèves, les pois chiches et les haricots, qui sont d'importantes sources de protéines, de fibres et de minéraux. Les produits à base de soja incluent le soja et ses dérivés tels que le tofu et le lait de soja, et sont considérés comme une riche source de nutriments.

Diminution de la toux

Les résultats ont montré que les personnes qui consommaient des quantités plus élevées de composés « isoflavones » ont connu une réduction de la gravité de l'essoufflement, une diminution de la toux chronique, ainsi qu'une amélioration de leur capacité à se débarrasser du mucus, avec une amélioration générale des indicateurs de santé pulmonaire. Les analyses ont également montré une diminution de certains marqueurs d'inflammation et de stress oxydatif liés à l'aggravation de la maladie.

Selon les chercheurs, ces avantages sont attribués aux propriétés anti-inflammatoires des composés « isoflavones », qui aident à réduire l'irritation des bronches et à améliorer la réponse du corps, ce qui est un facteur essentiel dans les maladies pulmonaires chroniques.

Le groupe a ajouté que ces résultats suggèrent qu'un changement de régime alimentaire pourrait être un moyen simple et efficace de soutenir le traitement de la maladie pulmonaire obstructive chronique, surtout qu'il s'agit d'un facteur modifiable par rapport à de nombreux autres facteurs liés à la maladie.

Cependant, les chercheurs soulignent que ces aliments ne sont pas un substitut au traitement médical, mais une aide qui peut améliorer la qualité de vie et atténuer les symptômes.