Conseils pour les personnes ayant une peau sujette à la rosacée

SadaNews - Les coups de soleil et les allergies ne sont pas les seules causes de rougeurs cutanées, l'adoption de certaines mauvaises habitudes ou l'utilisation de produits inappropriés peuvent également entraîner l'apparition de la rosacée, qui est classée comme une affection cutanée inflammatoire courante nécessitant des mesures spéciales pour atténuer sa gravité.

La peau est connue pour être un organe vivant qui peut subir plusieurs changements au cours de nos vies. Elle reflète le passage du temps par les ridules et les rides, mais peut également montrer des taches ou même de petites pustules et des rougeurs.

Dans ces derniers cas, il est essentiel de distinguer l'acné de la rosacée, qui sont similaires. La rosacée est généralement définie comme un problème cutané chronique causé par des dommages aux petits vaisseaux sanguins du visage, notamment dans les zones du front, du nez, des joues et du menton. Ses manifestations incluent des rougeurs, des gonflements, des démangeaisons, l'apparition de petits vaisseaux et des pustules, ainsi qu'une peau grasse.

- Étapes nécessaires :

Si vous souffrez de rosacée, il est essentiel d'éviter le stress excessif, de consommer des aliments épicés, et de s'exposer directement au soleil sans protection. De plus, il est crucial d'utiliser des soins adaptés aux peaux sensibles et de s'assurer qu'ils ne provoquent pas de comédons. Choisissez un nettoyant pour la peau contenant des ingrédients tels que le soufre et l'acide azélaïque, ainsi qu'une crème hydratante riche en extrait de racine de gingembre. Les ingrédients à éviter dans les produits que vous utilisez comprennent : l'alcool, le camphre, l'acide glycolique, l'acide lactique, le menthol, l'urée et le lauryl sulfate de sodium.

• Testez les produits de soin avant de les utiliser :

En cas de peau sensible, il est conseillé de tester tout nouveau produit sur une petite zone à l'intérieur du bras pendant sept jours consécutifs pour s'assurer qu'il ne provoque pas d'allergies avant de l'appliquer sur le visage.

• Ne négligez pas le nettoyage de la peau :

Certaines personnes pensent qu'il vaut mieux ignorer l'étape du nettoyage lorsque la peau est irritée, mais cela ne lui sera pas bénéfique, surtout que le nettoyage deux fois par jour aide à éliminer les sécrétions sébacées et la saleté qui aggravent les problèmes cutanés. Il est recommandé de choisir un nettoyant doux pour la peau et de le masser avec des mouvements circulaires au bout des doigts après l'avoir humidifiée avec de l'eau. Il est également essentiel de rincer le visage pour éliminer les résidus présents sur la peau puis de la sécher délicatement avec une serviette propre.

• Prenez soin de l'hydrater quotidiennement :

Les dermatologues conseillent d'hydrater la peau quotidiennement après le nettoyage, même si elle est grasse, car cela peut la protéger de la sécheresse et réduire son exposition aux allergies.

• Ne négligez pas la protection solaire :

L'utilisation d'un écran solaire est essentielle pour tous les types de peau. Cela est particulièrement important pour les peaux souffrant de rosacée. Les dermatologues recommandent également d'éviter l'exposition directe au soleil dans ce cas et de porter des accessoires pour protéger la peau, comme des chapeaux et des lunettes de soleil. Il est conseillé d'utiliser une protection solaire résistante à l'eau avec un SPF d'au moins 30 et de préférence contenant de l'oxyde de zinc ou du dioxyde de titane.

• Adoptez une approche douce lors des soins :

Il est essentiel de traiter une peau souffrant de rosacée avec douceur, notamment lors du nettoyage ou des soins. Évitez de frotter ou de gratter la peau et éloignez-vous des produits exfoliants et des éponges exfoliantes qui peuvent aggraver l'état de rosacée.

• Utilisez du maquillage pour masquer les rougeurs :

Si vous vous sentez gêné par les rougeurs ou les taches visibles sur votre peau, les médecins recommandent d'utiliser des produits de maquillage correcteurs. Choisissez un anti-cernes de couleur jaune pour couvrir tout changement de couleur de la peau, tandis que le correcteur vert neutralisera les rougeurs. Il est à noter que certains maquillages peuvent provoquer des allergies cutanées, c'est pourquoi les dermatologues recommandent d'utiliser des produits de maquillage à base d'eau ou à base de poudre et d'éviter ceux à base d'huiles qui peuvent aggraver la rosacée.