صحة
رجوع للأوسمة
تحذير.. لا تذهب لتسوق البقالة جائعًا!
صدى نيوز - أكدت دكتورة أوما نايدو، طبيبة نفسية في مجال التغذية ومؤلفة كتاب "This Is Your Brain on Food"، أنها لا تذهب لشراء احتياجاتها من البقالة على الإطلاق إذا كانت تشعر بالجوع، موضحة أن الأشخاص الذين يقومون بالتسوق من البقالة وهم يشعرون بالشبع يميلون إلى الاختيارات الصحية المغ...
هذه أفضل شهور لنجاح حمية إنقاص الوزن.. وأغسطس الأسوأ!
صدى نيوز - تتواصل الترتيبات لموسم الصيف على قدم وساق، إذ يمكن أن يكون البعض قد قام بالترتيب بعطلة في منطقة ساحلية ما، وربما يتبع البعض نظامًا غذائيًا وممارسة الرياضة في اللحظة الأخيرة للمساعدة على الشعور بأفضل ما لديهم، ولكن من أجل الحصول على نتائج تدوم فعليًا، من المحتمل ألا تكون أشهر الصيف هي...
فوائد تناول اللبن في الليل
صدى نيوز - أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا خبيرة التغذية الروسية، أن تناول اللبن في الليل لا يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر ومستوى الأنسولين في الدم. أي لن يؤدي بالنتيجة إلى حالة ما قبل السكري.
وتشير الخبيرة إلى أن اللبن (الزبادي أو الرائب) ينتج من تخمير الحليب الذي تضاف له بكتيريا خاصة أو فطر...
طبيب يوضح: كيف نميز بين البواسير والسرطان؟
صدى نيوز - كشف الدكتور الروسي غابيز تشوبانوف أخصائي الأورام الاختلافات بين سرطان المستقيم والبواسير.
ووفقا له، لسرطان المستقيم والبواسير أعراض عديدة متشابهة: ألم في الشرج والأمعاء، نزف في المستقيم، الشعور بعدم تفريغ الأمعاء بعد التغوط، الشعور بامتلاء المستقيم واضطراب البراز.
ويقول: &...
لماذا لا يحبذ الجلوس ووضع ساق فوق أخرى؟
صدى نيوز - تظهر الأبحاث أن الجلوس مع وضع ساق على أخرى، يمكن أن يزيد من عدم تحاذي الوركين أفقيا، حيث يكون أحدهما أعلى من الآخر.
كما أنه يغير السرعة التي يتحرك بها الدم عبر الأوعية الدموية في كل من الأطراف السفلية، ما قد يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم.
وفي الواقع، يمكن أن يتسبب الجلوس بهذه...
هيئة الأسرى: استقرار طفيف على حالة الأسير يعقوب قادري
صدى نيوز - قالت هيئة شؤون الأسرى والمحررين اليوم الاثنين، ونقلاً عن محاميها فواز شلودي، بأن استقرار طفيف طرأ على حالة الأسير يعقوب قادري القابع بمعتقل "ريمونيم"، حيث قال الأسير :" الاوجاع خفت بشكل كبير والدمامل انحصرت ايضاً ولكني ما زلت أعاني من إرهاق ولا استطيع المشي الا لعشرة د...
فوائد عجيبة للتمر عند تناوله يومياً
صدى نيوز - على الرغم من أن التمر لا يعتبر طعاما "فائقا"، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية التي يكاد يكون تضمينها النظام الغذائي اليومي ضروريا لنا.
وفي شهر رمضان، يتناول غالبية المسلمين التمر عند الإفطار، وهو يقدم الكثير من الفوائد للصائمين، بدءا من أنه يمد الجسم بالطاقة في شكل...
كم يحتاج الجسم من فيتامين "سي" يومياً؟
صدى نيوز - قال مركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية إن الجسم يحتاج إلى فيتامين C يومياً بمعدل 110 ملليغرامات بالنسبة للرجل و95 ملليغراماً بالنسبة للمرأة، مع مراعاة أن هذا المعدل يزداد لدى المرأة في مرحلتي الحمل والرضاعة.
وأوضح المركز أن المصادر الغذائية لفيتامين C تتم...
علامات تحذيرية غريبة لورم في المخ!
صدى نيوز - تشمل الأعراض الشائعة لأورام الدماغ الصداع والنوبات والغثيان. ولكن، هناك علامات أخرى أقل شهرة تشير إلى احتمال نمو كتلة سرطانية داخل دماغك.
ويمكن أن يشمل ذلك سماع الأصوات وطفرات النمو المفرطة.
وتقتل أورام المخ الأطفال والبالغين الذين تقل أعمارهم عن 40 عاما أكثر من أي سرطان آخر، و...
الصحة: لن نتهاون في تقديم المعتدين على مستشفى قلقيلية الحكومي للعدالة
صدى نيوز - استنكرت وزارة الصحة الفلسطينية الاعتداء على مستشفى الشهيد د. درويش نزال الحكومي في قلقيلية وطواقمه الطبية.
وأضافت الوزارة في بيان صحفي، اليوم الخميس، إن تكرار الاعتداءات على المراكز الطبية والصحية مؤشر مقلق، وتعريض لحياة المرضى للخطر، مؤكدة أن لا أحد فوق القانون، وأن الاعتداء على...