صحة
رجوع للأوسمة
هل يكفي النوم لمدة 6 ساعات يومياً؟
صدى نيوز - بحسب موقع "هيلث داي"، يثير ذلك تساؤلاً لدى كثيرين عن الرقم السحري لساعات النوم، أو بمعنى أوضح الحد الأدنى الذي يحتاجه الجسم بالفعل من الراحة؟.
ووجد بحث جديد، أجراه الدكتور نيتون فيرما في جامعة ساوث كاليفورنيا، أن النطاق الصحي للجسم لساعات النوم يتراوح بين 7 و9 ساعات، وأن...
شهيد متأثراً بجراح حرجة أصيب بها قبل يومين في مخيم جنين
صدى نيوز - أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية رسمياً عن استشهاد الطفل وليد سعد داود نصار (14 عاماً)، متأثراً بجروح حرجة أصيب بها برصاص الاحتلال الحي بالبطن، في جنين قبل يومين.
وكان الطفل نصار قد نقل إلى مستشفى المقاصد في القدس المحتلة، وأعلن اليوم عن استشهاده بعد إصابته قبل يومين خلال الاقتحام الك...
تقرير: نصف البشرية سيعاني من زيادة الوزن بحلول عام 2035
صدى نيوز - حذر الاتحاد العالمي للسمنة في تقريره الأخير، المنشور يوم الخميس 2 مارس، من أن أكثر من نصف سكان العالم (51%) سيعانون من زيادة الوزن أو السمنة بحلول عام 2035.
ففي حين أن 2.6 مليار شخص يندرجون الآن في هذه الفئة، فمن المتوقع أن يتجاوز العدد 4 مليارات في غضون 11 عاما فقط إذا لم يتم اتخ...
6 أطعمة تساعد في إبطاء الشيخوخة بعد سن الـ 40!
صدى نيوز - حدد خبراء التغذية الأطعمة الفائقة الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على حيوية الشباب لديك بعد سن الأربعين.
1.الفستق
تهاجم الجذور الحرة خلايا الجسم السليمة، ويُعتقد أن هذا الضرر يساهم في الالتهاب وتراكم الإجهاد التأكسدي، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تسريع الشيخوخة على...
الشعور الدائم بالبرد قد يعني الإصابة بحالة صحية مقلقة!
صدى نيوز - يعد الحديد من العناصر المعدنية المفيدة والضرورية لجسم الإنسان، لأنه يدخل في تركيب الهيموغلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى جميع مناطق الجسم.
وعند نقص الحديد في الجسم لا تعمل عضلات وأنسجة الجسم بصورة طبيعية، ما قد يؤدي إلى فقر الدم، الذي يعد من بين أسبابه، فقدان الدم بكثرة، وسو...
ظهور "الشيب" قبل الأوان قد يكون علامة على أشياء خطيرة!
صدى نيوز - يمكن أن تكون العوامل الوراثية والتوتر وسوء الحظ من أسباب التحول إلى اللون الرمادي (الشيب) في سن مبكرة.
في معظم الحالات، لا داعي للقلق، لكن الأطباء يحذرون من أنه في بعض الحالات، قد يكون الاندفاع المفاجئ للون الرمادي أو الأبيض علامة على مشاكل صحية أساسية.
وقد يكون سبب بعض هذه الأ...
6 أعراض لسرطان الفم.. تعرّف عليها
صدى نيوز - يحدث سرطان الفم نتيجة للعديد من الأسباب. ووفقا للدكتور نايجل كارتر، الرئيس التنفيذي لمؤسسة "أورال هيلث فاونديشن"، فإن الأسباب التقليدية لسرطان الفم تشمل التدخين وشرب الكحوليات بكثرة، كما يرتبط المرض أيضا بـ"عوامل الخطر الناشئة، مثل فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)"...
شاهد- فريق فلسطين الطبي يشارك الأطباء السوريين بعلاج جرحى الزلزال
صدى نيوز - قالت وزارة الصحة الفلسطينية إن الفريق الطبي الفلسطيني يشارك الأطباء السوريين في تقديم العلاج للمتضررين بفعل الزلزال، في المستشفى الجامعي بحلب، ضمن ضمن فريق فلسطين للتدخل والاستجابة.
وأوضحت أن فريق فلسطين للتدخل والاستجابة توجه إلى سوريا وتركيا بتعليمات من الرئيس محمود عباس، و...
سبب آخر يجعل شرب القهوة مفيدا لك!
صدى نيوز - وجد باحثون أن عشاق القهوة يميلون إلى انخفاض ضغط الدم لديهم، وتكون قلوبهم أكثر صحة.
وزعموا أنه يمكن تحقيق الفوائد من خلال شرب كوب واحد فقط كل صباح. ووصف الخبراء الإيطاليون الآثار الإيجابية للقهوة بأنها "واضحة للغاية".
وتضيف النتائج، من دراسة أجريت على أكثر من 1500 شخص،...
العلماء: الزيجات غير السعيدة أفضل لصحتك من كونك أعزب أو مطلقا!
صدى نيوز - توصلت دراسة إلى أن الزواج غير السعيد أفضل لصحتك من كونك أعزب أو مطلقا.
وتبين أن الأشخاص الذين يعيشون مع الزوج هم أقل عرضة لارتفاع مستويات السكر في الدم ما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 - بغض النظر عن مدى انسجام أو حدة علاقتهم، وفقا للبحث.
ويعتقد الخبراء أن الأزواج...