الأخبار
رجوع للرئيسية
ست وجبات في اليوم تساعد على خفض الوزن!
رام الله- صدى نيوز- عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، يتم اعتماد فكرة تجويع أنفسنا في الغالب، أو اتباع بعض الحميات الغذائية التي تعتمد ثلاث وجبات رئيسية في اليوم منخفضة السعرات.
وفي الواقع، أظهرت دراسة يونانية جديدة أن تناول 6 وجبات يوميا بدلا من 3، يمكن أن يساعدك على تحقيق الاستقرار في مستويا...
التدخين وأمراض القلب يفتكان بالبشر كما تفعل الحروب
رام الله- صدى نيوز- دراسة جديدة صدرت عبر دورية "لانسيت" الطبية الشهيرة أوضحت أن العام الماضي شهد وفاة عدد كبير من البشر، نتيجة التدخين وأمراض القلب، وتضاهي نسبة تلك الوفيات ضحايا الحروب والصراعات حول العالم في العام نفسه.
الدراسة التي نشرت بعنوان "العبء العالمي للمرض" أظه...
إذا كنت نباتياً.. 7 مصادر طبيعية لأحماض أوميغا 3
رام الله- صدى نيوز- تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 جزءا هاما من النظام الغذائي الضروري لصحتك، حيث أنها وفق الدراسات تقلل الالتهاب، والدهون الثلاثية في الدم كما أنها تعد عامل حماية من خطر الإصابة بالخرف مع التقدم بالعمر.
ورغم أن أوميغا 3 تتوافر بكثرة في الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة، إلا...
هل يمكن أن تنقذ الأرانب فنزويلا من الجوع؟
رام الله- صدى نيوز- هل يتجه الفنزويليون لجعل الأرانب طعاماً أساسياً في ظلّ الأزمة الاقتصادية الطاحنة التي تواجه بلادهم، مع تدني أسعار النفط، وعدم قدرة الاقتصاد الفنزويلي على اختراع البدائل بالإضافة إلى الفساد الإداري والمالي؟.
الفكرة جاءت كاقتراح من الرئيس نيكولا مادورو لوزير الزراعة فريدي ب...
من هي أفضل 10 دول للعمل فيها كمعلم مدرسة؟
رام الله- صدى نيوز- تمكنت بيانات رسمية صادرة عن منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية من تصنيف الدول العشر الأفضل في العالم للعمل كمعلم مدرسة، والدول العشر الأسوأ، ليظهر أن الدول العربية كافة تغيب عن القائمتين معاً، حيث إن المعلم في العالم العربي ليس من بين الأفضل ولا من بين الأسوأ في العالم، وإنما...
أمل حجازي تلجأ للقضاء
رام الله- صدى نيوز- يبدو أن قرار المطربة اللبنانية أمل حجازي اعتزال الفن وارتداء الحجاب، لم يكن سوى تمهيداً لدخولها بأزمات لم تكن تتوقعها، وستدفعها للجوء إلى القضاء.
أمل حجازي التي أعربت قبل أسبوع عن اندهاشها من قيام البعض بالهجوم عليها، وحاولت أن تفسر وجهة نظرها وقرارها إلى الجميع، اضطرت ال...
اعتقال شابين اجتازا السياج الفاصل في غزة
رام الله- صدى نيوز- ذكرت مصادر عبرية صباح اليوم السبت، أن قوات الاحتلال اعتقلت شابين اجتازا السياج الفاصل وسط غزة.
ووفقاً لموقع "مفزاك الإسرائيلي"، فقد جرى اعتقال الشابين ونقلهما للتحقيق.
اصابة العشرات بحالات اختناق واعتقال شاب في الخليل
رام الله- صدى نيوز- اعتقلت قوات الاحتلال، اليوم السبت، شابا من بلدة السموع جنوب الخليل.
وذكرت مصادر أمنية أن قوات الاحتلال اقتحمت السموع، واعتقلت الشاب نزار سامي عبد العزيز أبو عرقوب (20 عاما)، بعد أن داهمت منزله وعبثت بمحتوياته.
وفي السياق ذاته، أصيب عشرات المواطنين بحالات اختناق، فجر ال...
35 عاما على صبرا وشاتيلا
رام الله- صدى نيوز- تحل اليوم السبت، الذكرى الـ 35 لمجزرة صبرا وشاتيلا التي وقعت في 16 من أيلول عام 1982 في مخيمي صبرا وشاتيلا في لبنان.
واستمرت المجازر المرتكبة بحق أبناء المخيم لمدة ثلاثة أيام وهي 16-17-18 أيلول ارتقى خلالها عدد كبير من الشهداء في المذبحة من رجال وأطفال ونساء وشيوخ من المد...
انتشال جثة طفل في حريق ببلدة عناتا
رام الله- صدى نيوز- انتشلت طواقم الدفاع المدني اليوم السبت جثة طفل (3 سنوات) توفي بحريق نشب في منزل ذويه، بضاحية السلام في بلدة عناتا، شمال شرق القدس.
وأوضحت إدارة العلاقات العامة والإعلام في الدفاع المدني، أن طواقم مركزي دفاع مدني عناتا والرام، انتشلت جثة الطفل من داخل شقة تقع في...
"فضيحة جنسية" لمضيفات على متن طائرات شركة ألمانية
رام الله- صدى نيوز- هددت شركة طيران ألمانية طياريها بالفصل أو بالملاحقة بقضايا جنائية، بعد انتشار لقطات فيديو صورها طيارون سرا لمضيفات في أوضاع جنسية.
وأطلقت شركة "كوندور" الألمانية، المملوكة لشركة "توماس كوك" البريطانية التهديد، بعدما بلغ إلى مسامع إدراتها أمر "اللق...
نزاعات بلد أفريقي تهجر ربع سكانه
رام الله- صدى نيوز- أدت الاضطرابات والاشتباكات المستمرة في أفريقيا الوسطى، غير المستقرة منذ سنين عدة، إلى تهجير "عدد قياسي" من المواطنين يقارب 1.1 مليون شخص، أي حوالي ربع سكان البلاد، بحسب ما أعلنت الأمم المتحدة.
ولفت الناطق باسم المفوضية السامية لشؤون اللاجئين أندري ماهسيتش إلى أن...
