منوعات

French Hebrew English

آخر الأخبار من الأسود إلى الأبيض... 8 أنواع شاي تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون

يُسوَّق لها للتعافي من الإصابات وبناء العضلات... ما الآثار الجانبية لحقن «الببتيد»؟

استخدمته كليوباترا لتفتيح بياض عينيها... ما الفوائد الصحية لزيت الخروع؟

مؤسس «أوبن إيه آي» يتطلع إلى تأسيس شركة صواريخ لمنافسة ماسك في الفضاء

شريحة دماغية تُمكّن المرضى من تحريك أطراف روبوتية بمجرد التفكير

«أبل» و«غوغل» ترسلان إخطارات بشأن تهديدات إلكترونية للمستخدمين في أكثر من 150 دولة

إليك حلول لتساقط الشعر إثر نقص الحديد

ما هي الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية

أميركا توافق على تصدير شرائح H200 من "إنفيديا" إلى الصين

مكونات تساعدك في الحفاظ على تجدد البشرة

الالتزام بمواعيد ثابتة للنوم يخفض ضغط الدم

المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر في ألمانيا ينصح بتناول القرفة باعتدال

مدافع ليفربول: صلاح أراد تدمير الفريق وتنفيذ أجندته.. وأعرفه جيداً

10 أوامر لشات جي بي تي لزيادة دخلك في وقت قصير

أطعمة تساعدك على تقليل دهون "الكرش"

"أدوبي" تدمج فوتوشوب وإكسبرس وأكروبات داخل شات جي بي تي

مراكز وسجون الأسد تتحول لمواقع تصوير في سوريا

بسبب الألعاب النارية.. تسجيل إصابات في مباراة بايرن وسبورتنغ

ماذا يحدث لصحة العظام عند تناول فيتامين «د» والكالسيوم معاً؟

3 ممارسات تقلل خطر الإصابة بالسرطان

ماذا يحدث لجسمك عند اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات؟

ماذا يحدث لمستوى السكر في دمك عندما تصوم؟

لنوم أفضل... 9 فواكه غنية بالميلاتونين

كيف يتحول «مايكروسوفت كوبايلوت» من أداة عمل إلى رفيق يومي للمستخدمين؟

علاج مبتكر وواعد لاستعادة المجال البصري لدى الناجين من السكتات

«إكس» توحّد نظام المراسلة وتدمج الرسائل الخاصة مع «XChat» في تبويب واحد

سوريا: اكتشاف لوحة فسيفساء ضخمة شمال غربي دمشق أثناء أعمال زراعية

الصين.. برنامج سفر 12 يوما بين بكين وشنغهاي وهانغتشو

مكونات للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء

10 نجوم يعانون أزمات صحية صعبة

السوري الذي يقف خلف ذكاء مايكروسوفت يحذّر من خطر الذكاء الخارق وخروجه عن السيطرة

8 أطعمة مثالية لبصر أقوى وحماية طويلة الأمد

أيهما أفضل لتعزيز نمو الشعر.. الشاي الأخضر أم الأسود؟

الفنان محمد هنيدي يُرسل رسالة مؤثرة لابنته بمناسبة زواجها

الشاي والكاكاو يقللان مشكلات صحية يسببها الجلوس لساعات طويلة

منظمة كرييتف كومونز تؤيد أنظمة "الدفع مقابل الزحف" لتعويض المحتوى في عصر الذكاء الاصطناعي

7 تمارين لتقوية عضلات الساق

10 عادات يومية تُهدر الوقت والطاقة

روسيا تطور وقودا يوفر الطاقة لألف عام

الكونغرس الأمريكي يفتح تحقيقا حول استخدام القراد كسلاح بيولوجي

توقعات بتراجع شحنات الهواتف الذكية عالمياً في 2026

عناصر غذائية يمكن أن تزيد خطر الإصابة بالسرطان

ماذا قالت نيفين مندور عن زوجها قبل رحيلها؟

تغييرات مرتقبة في الكاميرا والسعر.. تسريبات: آيفون إير 2 يقدم قيمة أعلى بسعر أقل

"غوغل" تدمج أداة Opal في جيميني لبناء تطبيقات ذكية دون كود

عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة عن غير قصد

"بلوسكاي" تطلق ميزة "اعثر على الأصدقاء" بخصوصية مشددة

إليك الوقت المثالي لتناول مكملات الكولاجين التجميلية

أندرويد يصلح أخطر إزعاج عند أخذ لقطات شاشة متحركة

المنتخب المغربي يتوج بلقب كأس العرب

ماذا افعل في وقت الفراغ ؟

ماذا افعل في وقت الفراغ ؟

الأحد 09 إبريل 2017

رام الله - صدى نيوز - من أكبر المشكلات التي يعاني منها الشباب في عصرنا هي " وقت الفراغ " , وانها مشكلة عند الاطفال والمراهقين والشباب وحتى كبار السن , فوقت الفراغ عند بعض الاشخاص نعمة لانه يعرف كيف يقضيه ولكن عند البعض الاخر فهو نقمة لانه لا يعرف كيف يقضيه وكيف يتخلص منه. كيف أق...

تقارير خاصة

مشاهدة المزيد

المنتخب المغربي يتوج بلقب كأس العرب

المنتخب المغربي يتوج بلقب كأس العرب

أندرويد يصلح أخطر إزعاج عند أخذ لقطات شاشة متحركة

أندرويد يصلح أخطر إزعاج عند أخذ لقطات شاشة متحركة

إليك الوقت المثالي لتناول مكملات الكولاجين التجميلية

إليك الوقت المثالي لتناول مكملات الكولاجين التجميلية

أسعار العملات

2025-12-18

العملة	شراء	بيع
دولار أمريكي-شيكل	3.22	3.26
دينار أردني-شيكل	4.55	4.62
يورو-شيكل	3.78	3.82