منوعات

السبت 12 يوليو 2025

الساعة: 16:11

أريحا

39°

بيت لحم

30°

غزة

33°

الخليل

29°

جنين

34°

طوباس

35°

نابلس

31°

رام الله

29°

القدس الشريف

30°

رفح

34°

آخر الأخبار تحفيز الدماغ كهربائيًا قد يساعد من يعانون صعوبات في تعلم الرياضيات

تحذير طبي من الماسكرا المقاومة للماء

الطقس الحار يضرب أوروبا بقوة.. سقوط ضحايا في إسبانيا وفرنسا

محمد رمضان يرد على تصريحات السقا بشأن "نمبر وان": "فين المشكلة؟"

الهلال السعودي يضم المغربي عبد الرزاق حمد الله بمونديال الأندية

خبراء أمنيون: سماعات البلوتوث قد تتحول إلى أداة للتنصت

الطب يقترب من حل لأحد أكثر السرطانات فتكًا بالنساء

5 أنواع من الشاي أفضل من البوتوكس

رياضة واحدة تُطيل العُمر 9.7 سنة... وتحمي القلب والشرايين

دراسة جديدة: شرب السكر قد يكون أسوأ لصحتك من تناوله

ماذا يحدث للجسم عند إضافة الزنجبيل إلى النظام الغذائي؟

ممارسة الرياضة ليست التصرف الصائب لخسارة الوزن... وحلٌّ وحيد يجدي نفعاً

أفضل أجهزة تنقية الهواء لعام 2025

«غوغل» تطلق «فيو 3» لتوليد الفيديوهات بالذكاء الاصطناعي في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا

وائل كفوري يُثير جدلاً بصورته ببدلة العريس: ما القصة؟

قبل ديوغو جوتا: حوادث مأساوية أنهت مسيرة نجوم كرة القدم

سفينة السلام تعيد 27 ألف أسير إلى ديارهم بعد الحرب العالمية الثانية

الحرّ قد تُسرّع شيخوخة البشرة

أحمد فهمي: "أحمد وأحمد" حلم تحقق بعد سنوات من الانتظار

نبيلة عبيد تستغيث بوزير الثقافة المصري: "أودي تاريخي فين؟"

ارتفاع حصيلة قتلى فيضانات تكساس إلى 50 بينهم 15 طفلا

8 أسباب تدفعك لتناول المزيد من الخيار

8 أطعمة تعزز صحتك وتزيد من نشاطك

طبيب يوصي بشرب شاي البابونج قبل النوم.. لهذه الأسباب

طليقة أحمد السقا تنشر: "كما تدين تدان"

كاليفورنيا: العثور على جثث جميع المفقودين في انفجار مستودع الألعاب النارية

فوائد جوز البرازيل

يوتيوبر مغربي يشعل الجدل بعد زعمه اكتشاف كنز

رسالة شماتة من نادية الجندي لنبيلة عبيد

اكتشاف بكتيريا جديدة قادرة على امتصاص المواد السامة

ارتفاع حصيلة قتلى "فيضانات تكساس" إلى 82

زيت يُطلق عليه "بوتوكس الطبيعة".. ما هو ولماذا؟

فوائد فاكهة الليتشا

كوب يومي من الخضراوات الورقية يحمي القلب والأوعية الدموية

دراسة علمية: أجهزة السمع تساهم في تقليل الشعور بالوحدة

أخصائي نفسي في هارفارد: "رجيم الكيتو" يساعد في علاج الأمراض العقلية

ما سر تأخر إعلان جيسوس مديرا فنيا للنصر السعودي؟

وظائف ترفع خطر الإصابة بالسكري

فوائد حليب الإبل لمرضى الربو التحسسي

عينات حمض نووي تكشف وجود الطاعون منذ 5500 عام

وفاة المطرب محمد عواد

فوائد كثيرة للشوفان تضاهي أدوية إنقاص الوزن

النوم وصحة القلب... تحذير طبي للنساء بعد سن الـ45

وضع عبوة من الماء على الوجه لمحاربة الصداع النصفي... هل تفيد حقاً؟

بينها الإفراط في ممارسة الرياضة... 6 أمور مفاجئة تزيد من هرمون التوتر

10 أطعمة منخفضة السعرات الحرارية لكن تُشعرك بالشبع

ركبة اصطناعية تمنح مبتوري الأطراف تحكماً طبيعياً

الأجهزة القابلة للارتداء قد تحسن رعاية الأطفال بعد الجراحة

إليك مزايا هواتف وساعات «سامسونغ» الجديدة... كما كشفتها في حدثها العالمي

«أوبن إيه.آي» تعتزم إطلاق متصفح إنترنت في تحد لـ«غوغل» و«كروم»

ماذا افعل في وقت الفراغ ؟

ماذا افعل في وقت الفراغ ؟

الأحد 09 إبريل 2017

رام الله - صدى نيوز - من أكبر المشكلات التي يعاني منها الشباب في عصرنا هي " وقت الفراغ " , وانها مشكلة عند الاطفال والمراهقين والشباب وحتى كبار السن , فوقت الفراغ عند بعض الاشخاص نعمة لانه يعرف كيف يقضيه ولكن عند البعض الاخر فهو نقمة لانه لا يعرف كيف يقضيه وكيف يتخلص منه. كيف أق...

تقارير خاصة

مشاهدة المزيد

«أوبن إيه.آي» تعتزم إطلاق متصفح إنترنت في تحد لـ«غوغل» و«كروم»

«أوبن إيه.آي» تعتزم إطلاق متصفح إنترنت في تحد لـ«غوغل» و«كروم»

إليك مزايا هواتف وساعات «سامسونغ» الجديدة... كما كشفتها في حدثها العالمي

إليك مزايا هواتف وساعات «سامسونغ» الجديدة... كما كشفتها في حدثها العالمي

الأجهزة القابلة للارتداء قد تحسن رعاية الأطفال بعد الجراحة

الأجهزة القابلة للارتداء قد تحسن رعاية الأطفال بعد الجراحة

أسعار العملات

2025-07-12

العملة	شراء	بيع
دولار أمريكي-شيكل	3.30	3.34
دينار أردني-شيكل	4.65	4.73
يورو-شيكل	3.87	3.91