صحة
رجوع للرئيسية
طريقة يابانية لمعالجة الكسل بشكل نهائي..جرّبها الآن!
رام الله- صدى نيوز-من منا ليس لديه الكثير من الأعمال المؤجلة التي تحتاج لمعالجة؟! لكنه يتركها جانبًا، وليس من سبب أو عذر إلا الكسل.
كثير منا يقع في فخه، دون القدرة على إيجاد حلول لتغيير نمط الحياة المتباطئة إلى أخرى أكثر نشاطًاً.
إن كنت ممن سئموا من ذلك، ولديهم الدافعية للتغير نحو الأفضل، فإلي...
أطعمة تترك بقعًا على الأسنان.. عليك تجنبها
رام الله- صدى نيوز- تُعتبر الأسنان من أهم الأعضاء في جسم الانسان فهي من المناطق الحساسة التي تتأثر سلبًا مع كلّ الأطعمة التي تدخل إلى الفم ما يعرّضها الى تغيير في اللون، وتكون عرضة للبقع والتصبغ.
هل من أطعمة تترك بقعاً على الأسنان؟ إليكم في ما يلي بعض هذه الأطعمة:
القهوة: تفرز حبوب القهوة عند...
حافظي على زجاجات الحليب لطفلك بخمس خطوات
رام الله- صدى نيوز- الأطفال الرضع أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات والعدوى من غيرهم، خاصة الأطفال الذين يستخدمون زجاجات الحليب التي قد تتلوث بسهولة.
وللحفاظ على صحة الأطفال من الإصابة بالأمراض توصي أكاديمية التغذية وعلم التغذية بما يلي:
* توضع زجاجات الحليب، والاغطية، والحلمات واللوازم الأخر...
احذر من استخدام هاتفك المحمول في الحمام!
رام الله- صدى نيوز- أصبح الذهاب إلى الحمام بصحبة الهواتف الذكية أمراً شائعاً جداً لدرجة أن الكثير من الأشخاص لديهم قصص ونوادر عن إكمال أو سماع محادثات لأشخاص غرباء داخل المرافق والحمامات العامة!
ولكن بالرغم من أن الموضوع به حس فكاهة إلا أن هناك مخاطر كبيرة لإدخال واستخدام الهواتف الذكية في ا...
8 طرق لعلاج "شحاذ العين"
رام الله- صدى نيوز- يُعد شحاذ العين أو فيما يعرف بـ"دمامل العين" من أكثر الإصابات المزعجة والمؤرقة لدى المصابين بها، نظراً لأنها تؤثر بالسلب على المظهر الجمالي للعين فضلاً عن الشعور النفسي السئ لأنها تعمل على حجب طفيف للرؤية، وتظهر هذه الدمامل على هيئة نتوء أحمر مصاحباً معه قيح أو صدي...
دراسة "مبشرة جدا" عن الإسبرين والسرطان
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة طبية صادرة حديثا، أن أخذ حبوب الأسبرين بشكل منتظم يحمي من الإصابة بمرض السرطان على المدى البعيد.
واستندت الدراسة التي أعدها باحثون صينيون من جامعة هونغ كونغ، إلى بيانات التطور الصحي لعينة من 600 ألف شخص، في محاولة لرصد العلاقة بين الأسبرين والسرطان.
ووجدت...
حركات لاإرادية يقوم بها طفلك ولا تفهمينها، تعرفي عليها
رام الله- صدى نيوز- هل تعلمين عزيزتي الام ان طفلك المولود حديثاً يقوم بحركات لاإرادية تساعده على التأقلم مع الحياة؟
ومن ابرز هذه الحركات:
1- حركة المشي: لملاحظتها يمكن رفع الطفل من إبطيه، ثم تثبيت رأسه ووضع قدميه على أرضية ومسطحة. وهكذا سيرفع إحدى قدميه ثم الأخرى وكأنه يمشي أو يرقص....
النكد الزوجي يؤدي الى هذا الامر الخطير!
رام الله- صدى نيوز- كشفت دراسة جديدة بأن الزواج المليء بحالات التوتر و"النكد"، قد يزيد من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية، خاصة لدى الرجال.
وكما هو معروف بان الاضطرابات المتصلة بالقلب تعد خطيرة، وقد تؤدي إلى الموت المفاجئ في كثير من الأحيان. وهناك العديد من مسببات أمراض ا...
كيف يساعدكم النسكافيه على خسارة الوزن؟
رام الله- صدى نيوز- انتشر مؤخرا في أوساط الراغبين في خسارة الوزن الزائد ما يسمى "رجيم النسكافيه". رغم ان الكثيرين ما زالوا يشككون بقدرة هذا المشروب على القضاء على الكيلوغرامات الإضافية.
وأشارت دراسة أجريت إلى أن هذا المشروب يسبب قطع الشهية، ويحد من الرغبة في تناول الطعام.
وقال الباحث...
اليكم هذه الوصفة المنزلية السهلة لمعالجة الزكام
رام الله- صدى نيوز-عندما يصاب الانسان بالزكام فانه لا يوجد له علاج مباشر، لكن هناك بعض الأمور التي يمكن اتباعها للتخفيف منه وعلاجه. وهناك من يعتمد على الأدوية، كالمضادات الحيوية، وهناك من يتبع بعض الوصفات العلاجية الطبيعية.
اليكم هذه الطريقة السهلة للتخفيف من الزكام:
قطعة كبيرة من ا...
تعرف على الأمور التي يجب التنبه لها على صحتنا بعد تغيير التوقيت
رام الله- صدى نيوز- بعد تغيير التوقيت من الصيفي الى الشتوي تتأثر صحتنا بذلك حيث أكد تقرير على "bbc" أنه من المهم التنبه الى ضرورة النوم لمدة 8 ساعات مهما كان التوقيت.
وأكدت دراسات أجريت في جميع أنحاء العالم، أنه كلما كانت فترة النوم قصيرة كلما كان الجسم أكثر عرضة للأمراض والعيش حياة أقص...
ما هو سر العلاقة بين النوم والحمل؟
رام الله- صدى نيوز- ربطت دراسة علمية حديثة بين حصول السيدات على نوم ليلي جيد، وإمكانية حدوث الحمل لديهن، لتكشف عن علاقة غير متوقعة بين عاملين يبدوان بعيدين عن بعضهما.
ووفقا للدراسة التي أجريت في عيادة "هانابوسا" في مدينة كوبي اليابانية، ونقلت نتائجها صحيفة "ديلي ميل" البر...
