صحة
رجوع للرئيسية
فرقعة المفاصل .. فوائد وأضرار!
رام الله – صدى نيوز- أكد بعض الخبراء أن فرقعة المفاصل يمكن أن تسبب نشاطاً مفرطاً على مستوى النهايات العصبية في المفصل، وهو ما قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.
وفي الحقيقة، العظام ليست هي المسؤولة عن الصوت الذي تصدره هذه الحركة، ولا دخل للأوتار أو الأربطة المحيطة بالمفصل في إصدار ذل...
فيروس قاتل يهدد العالم
رام الله - صدى نيوز - يبذل باحثون أميركيون، جهودا حثيثة في جمهورية الكونغو الديمقراطية، من أجل حل لغز مرض جلدي نادر يعرف بـ"جدري القردة" يستشري اليوم في عدد من البلدان الأفريقية.
ويندرج "جدري القردة ضمن الأمراض الجلدية، وينتقل من الحيوان إلى الإنسان، وفق ما نقلت صحيفة "وا...
طرق علاج "كسل العين" عند طفلك
رام الله – صدى نيوز- كثيرًا ما يتردد مصطلح كسل العين أو العين الكسولة والتى تصيب بشكل كبير الكثير من صغار السن فى مرحلة الطفولة.
وأوضحت الدكتورة نضار حسن، أخصائى طب وجراحة العيون في مسشفى معهد ناصر، أن كسل العين يحدث فى مرحلة الطفولة عندما تكون حدة البصر فى إحدى العينين أقل من الأخرى، دون و...
خرافات تصدقها النساء عن جنس الجنين
رام الله- صدى نيوز- هناك بعض الخرافات التي تصدقها النساء عن بطون الحوامل، لمعرفة إن كان حملهن بنتاً أو ولداً، إليكم بعض من هذه الخرافات:
ولد
إذا كان معدل نبض الجنين أقل من 140 نبضة في الدقيقة.
إذا كان بطنك ظاهراً باتجاه الأمام.
إذا كان بطنك منخفضاً نحو الأسفل.
إذا كان الحمل...
نشّط مخك وقوّي ذاكرتك من خلال تناولك لهذه الأطعمة!
رام الله – صدى نيوز- عندما يبدأ أداء المخ في التراجع.. فإنه ليس هناك أي منتج دوائي يمكنه أن يعيد هذا العضو الحيوي لحالته السابقة! فليس هناك الكثير الذي يمكن فعله لمنع تدهور حالة المخ، إلا أنه بالتركيز على العادات الغذائية، فقد يمكننا تفادي تدهور المخ، بل من الممكن تقويته وتعزيز الذاكرة أيضاً....
ما علاقة مرض الصدفية بالأزمات القلبية؟
رام الله – صدى نيوز- أظهرت دراسة حديثة أن مرضى الصدفية، وهو التهاب جلدي مزمن، ربما أكثر عرضة للإصابة بالأزمات والسكتات القلبية لأسباب من بينها التأثير السلبي للالتهاب في الدورة الدموية.
وأوضح تحليل لفحوص 190 مريضاً بالصدفية، أنه كلما زادت فترة الإصابة بالمرض زاد الإلتهاب في الأوعية الدموية....
6 فوائد مذهلة للبقدونس .. تعرّف عليها
رام الله – صدى نيوز- يعتبر البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي ونكهة لا تقاوم للطعام، لكن هذا ليس كل شيء، فالبقدونس يعتبر كنزاً لصحتك.
فالبقدونس يحتوي على خواص علاجية لأمراض عدة، مثل أمراض القلب والكلى، والجها...
10 نصائح ذهبية لصحة أفضل ووزن مثالي
رام الله - صدى نيوز- أفاد الدكتور أسامة كامل اللّالا، استشاري النشاط البدني والصحة وأخصائي ضبط الوزن، بوجود 10 نصائح ذهبية لتعزيز الصحة وضبط الوزن يمكن اتباعها؛ أبرزها تناول السلطة قبل الغداء والعشاء، وتناول أكبر قدر ممكن من الفاكهة على ألا تقل عن أربع ثمرات يومياً، والاحتراس من الخضراوات النشو...
مشروب سحري يساعدك على النوم
رام الله - صدى نيوز- إذا لم تساعدك الطرق التقليدية على الدخول في نوم عميق طوال الليل، فقد ترغب في شرب عصير بإمكانه تمديد ساعات النوم وفقا لما ذكره بحث جديد.
ففي دراسة أجرتها جامعة ولاية لويزيانا، كشفت النتائج أن شرب كوب من عصير الكرز قبل الذهاب إلى النوم يمكنه تمديد ساعات النوم بمقدار...
نصائح هامة في موسم الإنفلونزا
رام الله - صدى نيوز- يجب علينا إدراك الأعراض المميزة للإنفلونزا التي تصيبنا فجأة لنمرض في غضون أيام قليلة من الإصابة.
وتشمل بعض أعراض الإنفلونزا النموذجية آلاما حادة في العضلات والمفاصل، وألما في العينين وضعفا وتعبا شديدين، بالإضافة إلى ارتفاع الحرارة في بعض الأحيان.
ويمكن أن تكون مصحوبة...
عزيزتي الام.. اليك هذه المعلومة المهمة عن الرضاعة الطبيعية
رام الله- صدى نيوز- نشرت دراسة أجريت أن إطالة مدة الرضاعة الطبيعية تحدّ من خطر الموت المفاجئ لدى الأطفال.
وكشفت الدراسة، بحسب موقع todaysparent، أن الإرضاع لمدة شهرين على الأقل، تخفض ذلك الاحتمال بـنسبة 50% تقريباً. وأفادت بأن هذا يعود إلى قدرة حليب الأم على تعزيز أجهزة الجسم المناعية والدفا...
كيف تحفزين طفلك على تناول كميات أكبر من الخضار والفاكهة؟
رام الله- صدى نيوز- نشرت دراسة حديثة كشفت أنّ الأطفال بين سنّ السادسة والسابعة عشرة، نادراً ما يتناولون الخضار والفاكهة، وهذا الامر يعمل على الحد من نمو جهاز مناعتهم، بحسب موقع "Todays Parent".
ونشر الموقع 10 نصائح بسيطة، لمساعدتك على إقحام الفاكهة والخضار داخل روتين طفلك اليو...
