صحة
رجوع للرئيسية
هل تضعين البيض في باب الثلاجة؟!
رام الله – صدى نيوز- يقوم الناس في العادة، بحفظ البيض في الرفوف الموجودة في باب الثلاجة، لكن خبيرة في التخزين قالت إن الطريقة مضرة ودعت إلى تغييرها.
وأوضحت المسؤولة في شركة "سبيس ستشايشن"، فلاتكا ليك، أن باب الثلاجة أسوأ مكان على الإطلاق لحفظ البيض، وفق ما نقلت صحيفة "ذا صن&q...
احذري من إضافة مكعبات مرق الدجاج إلى الطعام!
رام الله – صدى نيوز- أظهرت دراسة أمريكية مؤخراً، بأن مرقة الدجاج البودرة والمكعبات قادرة على قتل 24% من الأشخاص، وذلك بسبب مضارها الكبيرة، والناتجة من طريقة تصنيعها ومكوناتها، حيث إنّ مرقة الدجاج تتكون من جلود الدواجن وأعضائها الداخليّة، بالإضافة إلى العظام ومخلفات لحوم الدواجن والأظافر.
وه...
للرجال: نصائح مهمة للعناية بمظهرك الخارجي .. تعرّف عليها
رام الله – صدى نيوز- العناية بالمظهر الخارجي من أساسيات أناقة الرجل، مهما كان سنه ومكانته، وحتى تكون في كامل أناقتك، إليك بعضاً من أبرز قواعد العناية بالشعر والحلاقة والنصائح المهمة، فاحرص على الإلتزام بها واجعلها ضمن عاداتك الدائمة. ...
للمرأة في فترة النفاس .. نصائح مهمة عليك اتباعها
رام الله – صدى نيوز- تختلف مدة النفاس من امرأة إلى أخرى، ومن ولادة إلى أخرى عند المرأة نفسها، ويكون لون الدم أحمر فاتح في الأسبوع الأول، ثمّ يصبح قاتماً، ثمّ يصبح بلون بني.
&nbs...
ما هو مؤشر الوزن المثالي لطفلك؟
رام الله- صدى نيوز- يرتبط في مرحلة الطفولة الوزن بعاملي السن والطول، من خلال استخدام منحنيات بيانية للنمو تساعد على مراقبة الوزن وإظهار الوزن المثالي لكل مرحلة، وذلك من خلال الجدول الآتي:
العمر الطول الوزن المثالي السمنة
2- 3 سنوات 120 – 125 سم 20 – 25 كجم 27- 30 كجم
4 -6 سنوات...
للرجال: اللحوم تساعدك في تقوية القدرة الجنسية لديك وتطيل زمن العلاقة
رام الله – صدى نيوز- أوضحت دراسة حديثة، أن اللحوم تساعد في تحسين العلاقة الزوجية بصورة كبيرة؛ لأنها تساهم في تقوية القدرة الجنسية لدى الرجال وتطيل زمن العلاقة.
وبحسب الدراسة، فإن تناول اللحوم الحمراء بكثرة يمثل ضرراً على صحة الإنسان، لكن تناولها بكميات معتدلة وطهوها بصورة صحية مفيد جداً للص...
للمرأة العاملة: 4 خطوات ستجعلك واثقة من نفسك
رام الله- صدى نيوز- نعلم أنك امرأة عاملة وأن وظيفتك مهمة بالنسبة لك، ومن أجل تحقيق التوازن المطلوب بين العمل والحياة الشخصية. نقدم لكِ أفضل الخطوات التي ستجعلك امرأة واثقة من نفسها وقوية وجريئة:
...
لن تصدق ان هناك أوجاع للهواتف الذكية.. تعرفوا عليها!
رام الله- صدى نيوز- نعرف جميعنا ان الهاتف الذكي يستخدم خلال جزء كبير من النهار، فتتواصلون من خلاله مع الآخرين وتتصفحون وسائل التواصل الاجتماعي.
وحذر موقع health.clevelandclinic إلى أن اللجوء إلى هذا الجهاز، مع تكرار الحركات نفسها لوقت طويل، يؤدي إلى إلحاق الأذى ببعض أعضاء الجسم.
- المرفق والأص...
الحليب.. هل يزيد الوزن أم ينقصه؟
رام الله- صدى نيوز- يظن البعض أن الحليب ينقص الوزن، فيما يقول البعض الأخر أنه على العكس يزيد الوزن. فما هي الحقيقة؟
يعتبر حليب البقر من العناصر الغذائية الاساسية لأي نظام غذائي، ولكن ينصح العديد من خبراء التغذية باللجوء إلى جميع أنواع الحليب غير المحلى، مثل حليب اللوز أو جوز الهند أو الحليب الخال...
غرفة نومكم قد تكون سبب معاناتكم من الأرق!
رام الله- صدى نيوز- قالت سارة ماكاليستر، مؤسسة موقع FengShuiAgency.com، أن عدم القدرة على النوم قد يرجع إلى خلل في توازن الـ"فانغ شوي" في غرفة النوم.
وقدمت ماكاليستر أربعة أسباب تمنع استعادة هذا التوازن والاستمتاع بنوم هانئ وهي:
1- النوم على سرير من دون لوح خلفي. فهذ...
مخاطر إعادة تسخين الطعام في الأواني البلاستيكة
رام الله- صدى نيوز- حذر العلماء من استخدام الأواني البلاستيكية لتسخين الأغذية في المايكرووايف لأنه مضرّ بالصحة، إذ إن درجات الحرارة المرتفعة تسبب انفصال مركبات كيماوية سيئة تختلط بالغذاء.
وقال موقع "صان" أن هناك الكثير من الناس يسخنون بقايا الطعام في اليوم التالي في أوعية الوجبات البلاس...
سيدتي.. تناولي هذه الأطعمة لتقوية الرغبة الجنسية لديك
رام الله – صدى نيوز- هل تشعرين بالتعب وبتراجع الرغبة الجنسية لديك؟ إليك الحل في بعض الأطعمة التي تساعد على استعادة هذا النشاط الذي تبحثين عنه:
التوت: يساعدك التوت على العودة إلى الطريق السليم بمجرد تناول بضع حبات منه في فترة المساء. فإضافةً إلى غناه بالكيماويات النباتية، يعتبر الحل الأمث...
