صحة
رجوع للرئيسية
ما هي العوامل التي تقف وراء العصبية الزائدة؟
رام الله - صدى نيوز - إن العصبية الزائدة هي مجموعة من الإنفعالات المليئة بالغضب على اتفه الأسباب والتي قد لا تستحقّ ردّات الفعل المبالغ بها. وهذه العصبية الشديدة، التي تحدث بشكلٍ سريع وعفوي يعقبها ندماً شديداً ومحاولات متكررة للإعتذار عن كلّ الكلمات والعبارات المسيئة التي صدرت عن الشخص العصبي.
ال...

تعرف على الأمراض التي يمكن أن تنقلها لك الحيوانات الأليفة
رام الله - صدى نيوز - نشر موقع "آف. بي. ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن الأمراض التي يمكن أن تنتقل إلى الإنسان عن طريق الحيوانات الأليفة وطرق الوقاية منها.
وقال الموقع في تقريره إن السعفة هي عدوى فطرية تصيب الحيوانات الصغيرة، وتتجلى في ظهور بقع حمراء على الجلد مصاحبة بحكة.
في هذا الصدد...

كيف تقضين على مغص الحمل في الشهر السادس؟
رام الله - صدى نيوز - تعتبر تقلصات الرحم في الشهر السادس واحدة من الأمور الطبيعية التي قد تتعرّض لها العديد من الحوامل، خصوصاً وأن هذه التقلصات قد تستمر لمدة دقيقة ونصف تقريباً، من دون أن تسبب أي شعور بالانزعاج، مع إمكانية أن يتكرر لمرة أو مرتين كل ساعة، وتعرف هذه الانقباضات بانقباضات براكستون هيكس....

هذا ما تفعله الشاشات المدمرة في الصغار
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة جديدة أن الصغار الذين يقضون الكثير من الوقت أمام شاشات التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر اللوحي والهواتف الذكية قد لا يكتسبون القدر نفسه من مهارات حل المشكلات والتواصل اللازمة للمدرسة مقارنة بنظرائهم ممن يقضون وقتا أقل أمام الشاشات.
وقضى الأطفال المشاركون في الدراسة 17...

احذروا من إسراف أطفالكم في معجون الأسنان.. وهذا السبب!
رام الله - صدى نيوز - أفاد بحث أميركي حديث أن العديد من الأطفال الصغار يستخدمون الكثير من معجون الأسنان، ما يزيد من خطر تعرضهم للأسنان المتشققة والمبقعة عندما يكبرون في السن.
وبحسب "ديلي ميل"، وجدت الدراسة أن نحو 40% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 - 6 سنوات، استخدموا فرشاة أسنان...

للاستيقاظ مبكرا فوائد كثيرة.. هذه أبرزها
رام الله - صدى نيوز - نشرت صحيفة "الغارديان" البريطانية تقريرا، أشارت فيه إلى أهمية الاستيقاظ مبكرا، ذاكرة أهم فوائدها.
وقالت الصحيفة إن دراسة من جامعة "إيكستر" البريطانية أظهرت أن من يستفيقون باكرا تقل عرضتهم للإصابة بالاكتئاب مقارنة بغيرهم، كما يزيد ذلك من إفراز هرمون...

أفضل التخصصات الجامعية للبنات
رام الله - صدى نيوز - بعد اجتياز اختبار الثانوية العامة والنجاح به، يتطلع الطلاب إلى اختيار تخصص مناسب لشخصيتهم وطموحاتهم، ومع اختلاف نمط الحياة وتطورها ودخول التكنولوجيا، بات هناك الكثير من التخصصات التي لها مستقبلاً مهنياً مشرقاً، بالإضافة إلى ملائمة هذا التخصص لطبيعة الفرد، فهناك تخصصات...

أطعمة لطفلك لمحاربة برودة الشتاء
رام الله - صدى نيوز - يتعرض الأطفال في فصل الشتاء لبرودة الجو القارص، وذلك أثناء ذهابهم إلى المدرسة فتزداد تحركاتهم ولعبهم في الفصل والمدرسة ما يجعلهم معرضين للجفاف، فكيف من الممكن أن تخفف الأم من حدة تأثير البرودة على أطفالها من خلال الغذاء السليم؟
وتحدثت خبيرة التغذية الدكتورة في...

خدعة التخلص من السيجارة
رام الله - صدى نيوز- يبدو أن الإقلاع عن التدخين شبه مستحيل بالنسبة لكثير من المدخنين، ولكن هناك خدعة غريبة تفلح مع البعض وقد توفر ممراً إجبارياً للتوقف عن هذه العادة السيئة. ففي حين تفشل العديد من الطرق في جعل المدخنين يتخلصون من هذه العادة، فقد تنجح جراحات التجميل في ذلك، حسبما ذكر تقرير لموقع Medi...

نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
رام الله - صدى نيوز - جفاف العينين مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون بسبب التقدم في العمر، أو التحديق لساعات طويلة في شاشات الأجهزة الالكترونية، أوتناول أدوية معينة... يمكن الوقاية من جفاف العينين من خلال:
تجنب التعرض المباشر للرياح القوية
استعمال النظارات الشمسية عند الخروج من المنزل
تن...

طرق للتخلص و تفادي انتفاخ البطن
رام الله - صدى نيوز - لا تمثل الدهون في البطن مشكلة لمجرد أنها تفسد شكل الجسم، لكن في الواقع فإن كثير من الدهون في منطقة البطن أو ما يعرف بـ"الكرش"، على صلة وثيقة بأمراض القلب والسكري.
لذلك، فإن فقدان الدهون من منطقة البطن والخصر له فوائد كبيرة لصحتك ويمكن أن يساعدك على العيش لفترة...

دراسة تدحض الاعتقاد الشائع حول أهمية وجبة الإفطار
رام الله - صدى نيوز- أفادت دراسة جديدة بأن الأفراد الذين يحاولون إنقاص وزنهم، يجب أن يتخطوا وجبة الإفطار، في اكتشاف جديد مثير للجدل.
واقترحت دراسات سابقة أن تناول وجبة كبيرة في الصباح، يحد من شهيتنا على مدار اليوم، ما يساعد على تقليل الوزن.
ولكن دراسة نُشرت في مجلة "BMJ"، تشير إ...