صحة
رجوع للرئيسية
طرق لحماية بشرة المولود من برودة الشتاء
رام الله - صدى نيوز - تتعرض بشرة أطفالنا الرقيقة والناعمة خلال الموسم البارد للكثير من الأتربة والفيروسات، ما يجعلها تتعرض للجفاف والتشققات، و إن لم تتدارك الأم الأمر وتصنع تدابير وقائية من البداية لحماية بشرة طفلها فسوف يعاني من التهابات الجلد، فكما يقال درهم وقاية خير من قنطار علاج.
عوامل خارجي...
مواعيد الاكل قبل وبعد الجيم
رام الله - صدى نيوز - التمرين البدني هو أي نشاط أو مجهود جسدي يقوم به الإنسان، ويعمل على زيادة اللياقة البدنية، ويحفز الجسم على استهلاك كمية من الطاقة تفوق ما يتم استهلاكه أثناء أداء أي نشاط عادي، مما يساعد في الحفاظ على صحة الجسم، وحمايته ضد العديد من الأمراض، ومن الأمثلة على هذه التمارين: ال...
هذا هو الفارق بين أدمغة النساء والرجال
رام الله - صدى نيوز - اظهرت دراسة جديدة أن النساء يعشن أكثر من الرجال وتبقى صحتهن العقلية أفضل، لأن أدمغتهن أصغر بثلاث سنوات من أدمغة الرجال.
وخضع المشاركون في الدراسة التي ضمت 84 رجلاً و121 امرأة للتصوير المقطعي لقياس سرعة تبديل المواد الدماغية، أو تدفق الأكسجين والسكر إلى الأدمغة.
ومثل الأعض...
هل تعلم أنك تستطيع تعلم لغة جديدة وإتقانها وأنت نائم؟
رام الله - صدى نيوز - توصل فريق من العلماء إلى أدلة تشير لإمكانية تحسين المفردات اللغوية، بل تعلم لغة أجنبية جديدة أثناء النوم. وفقاً لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
والجديد الذي توصل إليه فريق العلماء بجامعة برن السويسرية هو أن مخ الإنسان يمكنه معالجة المعلومات أثناء النوم، وهو...
معلومات شائعة عن الأظافر
رام الله - صدى نيوز - يشكّل الاهتمام بالأظافر مرحلة أساسيّة من مراحل روتين العناية بالإطلالة. ولكن يبدو أننا لا نتبنى دائماً الخطوات المفيدة والمستحضرات المناسبة لحماية أظافرنا من البقع، والجفاف، والتقصّف، والتكسّر. تعرّفوا فيما يلي على 7معلومات شائعة عن الأظافر، واكتشفوا الصح من الخطأ فيما يتعلّق ب...
ما علاقة الشخير بصعوبة استعادة الذاكرة؟
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسة حديثة أن الذين يعانون من الشخير قد يتعرضون إلى صعوبات في استعادة ذكريات الماضي.
وقالت الدراسة التي قادتها الدكتورة ميليندا جاكسون من جامعة "RMIT" في أستراليا، إن الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي، وهو السبب الرئيس في الشخير، يستعيدون بشكل سيئ...
طرق للاعتناء بالشعر المجعد في المنزل
رام الله - صدى نيوز - يعد فصل الصيف فرصة لصاحبات الشعر المجعد "الكيرلي" أن تظهر بستايل جديد ومميز وفي نفس الوقت ترك الفرصة للشعر بأن يرتاح من الفرد بالحرارة أو بالمواد الكيميائية.
ولتظهري بشعر مجعد مظهره صحي وتحصلي على تموجات منتظمة هناك عدة طرق للاعتناء بشعرك يقدمها ل...
لاحظي سلوك طفلك من خلال سيارته الحقيقية
رام الله - صدى نيوز - لا يوجد لعبة تفرح الأطفال أكثر من امتلاك سيارة أطفال صغيرة يستطيعون قيادتها بأنفسهم، فهي من أفضل الهدايا التي تقدم للصغار، فهي تجعلهم يشعرون بأنهم أصبحوا كباراً.
وفي الآونة الأخيرة بدأ هذا النوع من السيارات بالانتشار وخاصة بعدما أصبحت تصاميم السيارات أقرب إلى الواقع وشب...
دواء يتسبب بوفيات
رام الله - صدى نيوز - نصحت منظمة الصحة البريطانية بعض المرضى بالابتعاد كلياً عن تناول البروفين كمسكن للآلام لأضراره الجانبية التي قد تعرضهم لمشاكل في القلب أو الكبد حيث يساهم بألفي حالة وفاة سنوياً في بريطانيا.
وكتبت المقدمة التلفزيونية جودي فينيغان مقال لصحيفة "سانداي إكسبريس تحدثت فيه...
نكهات القهوة المميزة أسبابها بكتيرية
رام الله - صدى نيوز - أكد علماء أن النكهة الرائعة للقهوة هي نتيجة حتمية لمقاومة البكتيريا الكائنات الحية الدقيقة الأخرى، حيث توفر بكتيريا النستق وبكتيريا العصية اللبنية النكهات الأقوى، لذلك ينصح الخبراء بتحضير القهوة بالماء الساخن وليس بالغليان للمحافظة على مصادر النكهات المميزة.
ووفقاً لصحي...
اسباب الصداع المستمر عند الرجال والنساء
رام الله - صدى نيوز - الصداع المستمر هو شعور الشخص بوجع في الرأس لمدة تتجاوز 15 يوماً خلال الشهر الواحد، بحيث تستمر هذه الحالة لمدة ثلاثة أشهر متتالية على الأقل، وتبلغ نسبة الأشخاص المصابين بهذه الحالة حوالي 5%.
وتُقسّم الإصابة بهذا النوع من الصداع إلى نوعين؛ إمّا الصداع الذي...
انعشي مزاجك بوضعيات يوغا صحية
رام الله - صدى نيوز - الكثير من الأشخاص يتعرضون لضغوط نفسية ويحتاجون لفترة استرخاء بعيداً عن ضجيج البيئة المحيطة، فالخيار الأمثل ممارسة رياضة اليوغا، التي تخلصك من التوتر وتشعرك بالارتياح وتعزز جسدك بالطاقة.
الكثير من الأخصائيين ينصحون بممارسة رياضة اليوغا كونها تساعد على ارتخاء العضلات، وفق...
