صحة
رجوع للرئيسية
كيف تسامحين من أخطأ في حقك؟
رام الله - صدى نيوز - في دراسة نشرت بمجلة «دراسات السعادة» اتضح أن هناك علاقة وثيقة بين التسامح والمغفرة من جهة، وبين السعادة والرضا من جهة ثانية. فقد جاؤوا بعدد من الأشخاص، وقاموا بدراسة واقعهم الاجتماعي وظروفهم المادية والمعنوية، ووجهوا إليهم العديد من الأسئلة التي...
هل تستطيعين التحكم بملامح مولودك؟
رام الله - صدى نيوز - لم تكن مجرد ممارسات تميل إلى الخرافات حين كانت الجدات يقمن بضم جانبي أنف المولود بمجرد ولادته أي وهو لا زال ساخناً على حد تعبيرهن؛ لكي يكبر وهو يملك أنفاً جميلاً ومستقيماً، ولكن العلم الحديث أثبت بالفعل صحة هذا التصرف، فإليك هذه التمارين الخفيفة التي يمكنك بواسطتها التحكم...
كيف تجعل المطالعة حياتنا أفضل؟
رام الله - صدى نيوز - هل تعالجنا الكتب؟ وهل المطالعة تشعرنا بأن حياتنا أفضل؟ نعم، وفقا لأسس العلاج بالقراءة قد يكون لبعض الكتب تأثير حقيقي على حياتنا اليومية.
وقالت الكاتبة نادين ديشينو، في تقرير نشره موقع قناة "كانال في" الكندية، إنه في مجال العلاج بالقراءة تصبح المطالعة من الأدوا...
أغذية احذفها من فطورك
رام الله - صدى نيوز - فطور الصباح بالنسبة للبعض الوجبة الأكثر أهمية في اليوم، ويعد تناول الطعام بطريقة ذكية في الصباح الباكر مفيدا جدا لأجسامنا، وهو ما يدعو للتساؤل عن الأغذية التي علينا عدم تناولها في وجبة الفطور إذا كنا نرغب في اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
ونقدم لك هنا سبعة أغذية ينصح بتج...
علاج الزكام عند الأطفال حديثي الولادة
رام الله - صدى نيوز - قد يتعرض الأطفال حديثي الولادة في أي وقت إلى الإصابة بالكثير من الأمراض، ولعل أبرزها "الزكام" والذي يصيب الأطفال عادة نتيجة التغيرات التي تحدث في الجو ما بين الصيف والشتاء. فما هو علاج الزكام لدى الأطفال الرضع؟
وتحدثت اختصاصية طب الأسرة الدكتورة "الآء...
الفواكه أحد البدائل الطبيعية للسكر
رام الله - صدى نيوز - تعتبر الفواكه مصدراً غنياً بالسكر الطبيعي، ويؤكد خبراء التغذية بأن انواعاً مختلفة من الفواكه تتفاوت فيها نسب السكر لتلائم حاجات الجسم، إلا انها ضرورية ومهمة لتزويد الجسم بالفيتامينات والألياف اللازمة لنشاط الجسم.
,يختلف السكر الطبيعي الموجود في الفواكه عن السكر الصناعي...
حبوب منع الحمل الهرمونيّة وتأثيرها على صحتك
رام الله - صدى نيوز - تعتبر حبوب منع الحمل من أشهر الوسائل التي تستخدمها السيدات لمنع الحمل، وذلك في محاولة لتنظيم الأسرة، ورغم فعالية هذه الحبوب.
وبحسب ما ذكر موقع فوشيا، بأنه من المحتمل أن يؤدي تناولها إلى الإصابة بعددٍ من الأعراض الجانبيّة، ومنها:
تصبُّغ الجلد
في حين أنّ م...
فطريات القدم أسباب تكونها وطرق علاجها
رام الله - صدى نيوز - يحرض الفرد في فصل الشتاء على تدفئة جسده وخاصة منطقة الأطراف، ولا يعلم بأنه يستخدم أساليب توفر بيئة مناسبة لنمو الفطريات وتكاثرها، والتي بدورها تصيب القدم بتشققات وتقرحات تقوده إلى مشكلة كبيرة، تسبب ظهور الروائح الكريهة وتزيد من تهيج القدمين، تابع معنا هذا المقال للتعرف على...
زبدة الشيا سر جمالك في فصل الشتاء
رام الله - صدى نيوز - تعاني الكثير من السيدات في فصل الشتاء من جفاف يصيب بشرتهن، فيلجأن إلى استخدام المرطبات والكريمات التجارية، ويغفلن عن اللجوء إلى المواد الطبيعية التي تكفل لهن بشرة ناعمة كالأطفال.
وبحسب اليوم السابع، تعتبر زبدة الشيا من المواد التجميلية الطبيعية والتي تستخرج من جوزة شجرة...
استعدّي للانفصال إذا كانت هذه الصّفات تسيطرُ على جدالكِ مع شريكك!
رام الله - صدى نيوز - لا يوجد أسباب ثابتة لكلّ حالات الانفصال، ومع ذلك، يُعدّ الجدال والمشاحنات، من أكبر العوامل التي تؤثر على سعادة الزوجين على المدى الطويل، وكثيرًا ما يساهم الجدال في التّسبّب بشروخ العلاقة بين الشريكين، يصعب فيما بعد إصلاحها، ممّا يؤدي إلى الانفصال.
وحتى تحمي زواجكِ من ال...
فيديو: احذر غسل الدجاج قبل طهيه
رام الله - صدى نيوز - أفادت دراسة علمية جديدة بأن عملية غسل الدجاج النيئ قبل طهيه يعد خطأ فادحا، وذكرت الدراسة أن غسل الدجاج يمكن أن يؤدي إلى انتشار الأمراض وبعض المشاكل الصحية التي تصل إلى حد التسمم الغذائي.
جاء ذلك خلال التقرير المصور الذي أذاعته فضائية الغد، والذي أكد أن الدجاج يعد الب...
هل تستيقظ مبكراً؟ جيناتك تلعب دوراً
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة نشرت نتائجها مجلة "نيتشر كومونيكايشن" أن القدرة على الاستيقاظ باكرا من عدمه عائدة إلى الجينات التي تؤثر أكثر من 350 منها على الساعة البيولوجية.
وقال مايكل ويدون من جامعة اكستر وأحد معدي الدراسة: "تظهر دراستنا أن حب السهر أو الاستيقاظ باكرا عائد في...
