صحة
رجوع للرئيسية
أسباب وأعراض نوبات الهلع
رام الله - صدى نيوز - هل تعلمين ما هي نوبات الهلع ولماذا تظهر من الأساس؟ في معظم الأحيان، يعاني الفرد من نوبة الهلع نتيجة الشعور بالقلق حيال أي أمر معين أو بسبب التفكير المستمر والشعور بالخوف حيال أمر ما. لكن ما هي أبرز اعراض نوبات الهلع؟
من أبرز الاعراض التي تعانين منها في هذه الحالة...
تناول الأرز والمعكرونة قد يكون مميتا!
رام الله - صدى نيوز - حذر بعض العلماء، في دراسة أجريت حديثا، ونشرت في "Nature Microbiology"، من تناول الأرز والمعكرونة إذا كانت مطبوخة منذ بضعة أيام وتم تخزينها.
وجاء في الدراسة أن تلك الأطعمة يمكن أن تتسبب في تكوين بكتيريا تؤدي إلى التسمم الغذائي، وحتى إلى الموت.
وعادة ما ينصبّ...
متى يتحول معجون الأسنان إلى سمّ؟
رام الله - صدى نيوز - يحذر العلماء كثيرا من مخاطر الاستخدام المفرط لمعجون الأسنان على صحة الناس، ذلك ما كشفته دراسة جديدة في الولايات المتحدة، مشددة على أن "الخطورة تستهدف بالتحديد الأطفال الصغار".
ووفق ما ذكر موقع "بيزنيس تايمز"، فإن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية من...
أسلحة لمحاربة فطريات الأظافر
رام الله - صدى نيوز - شددت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية على ضرورة محاربة فطريات الأظافر مبكرا قدر الإمكان وبشكل متواصل.
وأوضحت الرابطة أنه يمكن علاج فطريات الأظافر بواسطة طلاء الأظافر الذي يحتوي على المادة الفعالة أمورولفين أو سيكلوبيروكس على أن يتم وضع الطلاء مرات عدة&...
كيف تحافظين على صحة شعرك
رام الله - صدى نيوز - تحاول معظم السيدات على المحافظة على صحة وجمال شعرهن من خلال العناية الدائمة به. وهناك من يرتكب بعض الاخطاء التي ترتد بشكل سلبي على الشعر وتؤدي الى تعبه وتقصفه.
من المفيد معرفة ان غسل الشعر وتنظيف فروة الرأس من الامور الاساسبة للعناية بالشعر، كما يجب الانتباه أيضاً إلى كمية ا...
ما هي أفضل البهارات لحرق الدهون وكبح الجوع؟
رام الله - صدى نيوز - بات من المعروف ان هناك العديد من الأعشاب والبهارات الطبيعية التي يمكن استخدامها لكبح الشعور بالجوع، ولتعزيز حرق الدهون وبالتالي خسارة الوزن بشكلٍ سريع. ويلجأ العديد من الاشخاص الى الطرق الطبيعية للوصول الى الوزن المثالي الذي يريدون، وذلك لدعم الحمية الغذائية على حرق المزيد من ا...
تناول الفواكه والخضروات بكثرة يحسن صحتك العقلية
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن زيادة كمية الفواكه والخضروات التي يتناولها الأفراد، يمكن أن تعزز من صحتهم العقلية.
الدراسة أجراها باحثون بجامعتي “ليدز” و”يورك” في بريطانيا، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Social Science & Medicine) العلمي...
هل يدمر الشخير الذاكرة حقا؟
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسة حديثة أن الذين يعانون من الشخير قد يتعرضون إلى صعوبات في استعادة ذكريات الماضي.
وقالت الدراسة التي قادتها الدكتورة ميليندا جاكسون من جامعة "RMIT" في أستراليا، إن الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي، وهو السبب الرئيس في الشخير، يستعيدون بشكل سيئ...
فوائد التمر للأطفال حديثي الولادة
رام الله - صدى نيوز - التمر له العديد من الفوائد التي نجهل قيمتها الغذائية، خصوصًا على الأطفال حديثي الولادة، و قد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يحنك المولود الجديد بالتمر (أي يمضغ التمرة ويطعمها للطفل ).
أخصائية التغذية غادة عاطفي تتحدث حول التمر وفوائده للأطفال الرُّضع وحديثي الولادة،...
علماء يكتشفون "خلية الزومبي" التي تسبب كل أنواع السرطان
رام الله - صدى نيوز - ذكر علماء أنهم اكتشفوا "خلية المنشأ" المتسببة في أي نوع معروف من أنواع السرطان، وهي خطوة هامة في بداية طريق طويل بحثا عن علاج للمرض الفتاك.
ويرى الباحثون في مركز أبحاث الطب الحيوي بجامعة سالفورد أن نتائج أبحاثهم هذه ما هي إلا "إبرة في كومة قش". وأوضحوا أن...
هذه أفضل الزيوت التي تعتني بالبشرة وفق نوعها
رام الله - صدى نيوز - تشكّل الزيوت النباتية وسيلة فعّالة للعناية بالبشرة ومساعدتها في مواجهة الاعتداءات الخارجية خلال فصل الشتاء. ولكن يعدّد أنواع الزيوت تجعل الاختيار فيما بينها صعباً، تعرّفوا فيما يلي على أبرز فوائدها وكيفية اختيار ما يناسب بشراتكنّ منها.
- فوائدها:
تتميّز الزيوت النباتية بكون...
دراسة مثيرة حول تناول الإفطار وعلاقته بفقدان الوزن
رام الله - صدى نيوز - أظهرت مراجعة لمجموعة من الدراسات أن الفكرة الشائعة عن أن عدم تناول وجبة الإفطار يسهم في اكتساب الوزن لا تعني أن تناول الوجبة الصباحية قد يساعد في فقدان الوزن.
وفحص الباحثون بيانات 13 دراسة شملت تجارب سريرية معظمها في الولايات المتحدة وبريطانيا خلال 30 عاما وتناول بعض ا...
