صحة
رجوع للرئيسية
أيّهما أفضل للجسم.. الاستحمام صباحًا أم مساءً؟
رام الله - صدى نيوز - بعكس الاعتقاد الشائع عند الكثيرين، أنه لا يوجد فرق بين الاستحمام في الصباح أو الاستحمام في المساء، لكن العديد من المختصين أكّدوا أن لتوقيت الاستحمام تأثير على الدورة الدموية وجوانب حياتية أخرى، وذلك وفق ما نشره المركز الاستشاري الألماني للصحة، في موقع "تي أونلاي...
أمراض خطيرة علاجها في النوم
رام الله - صدى نيوز - للنوم فوائد لا تحصى في منح أجسامنا الراحة، واستعادة الطاقة والحيوية لممارسة الحياة، غير أن كثيرين لا يعرفون ما للنوم من أهمية في علاج كثير من الأمراض بما يعزز جهاز المناعة ويسرع من الشفاء.
وفي كثير من الحالات، يطلب الطبيب من المريض أن يلتزم الفراش خلال فترة المرض،...
دراسة جديدة عن الحمضيات
رام الله - صدى نيوز - أثبت علماء جامعة سان باولو البرازيلية أن تناول الحمضيات يحمي من مضاعفات خطرة ناتجة عن السمنة، لأنها تحتوي على مركبات فلافونويد التي تمنع تلف الخلايا بسبب السمنة.
وخلال التجارب التي أجراها الباحثون، تم تقسيم الفئران المخبرية إلى مجموعات، الأولى تناولت أطعمة دهنية ف...
هل كل الدهون ضارة بالصحة؟
رام الله - صدى نيوز - يسود لدى الكثيرين اعتقاد بأن كل الدهون ضارة بالصحة. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟
للإجابة على هذا السؤال قالت خبيرة التغذية الألمانية داجمار فون كرام إن هذا الاعتقاد خاطئ؛ حيث يتوقف الأمر على نوع الدهون: فبعض الدهون ضارة، ألا وهي الدهون المشبعة، وأخرى غير ضارة، ألا وه...
طفلي يرفض استخدام الحمام خارج المنزل ماذا افعل؟
رام الله - صدى نيوز - تعاني كثيراً من الأمهات عدم رغبة أطفالهن الدخول إلى الحمام خارج المنزل، بل قد يدفعهم ذلك الأمر إلى تجنب الخروج لفترات طويلة لتفادي مواجهة مثل هذه السلوكيات، وعلى الرغم من الجهود والمحاولات المبذولة لإقناعه بذلك، فإن الأمر قد ينتهي بتنفيذ رغبته بالامتناع عن دخول الحمام...
8 وسائل فعّالة للتخلص من مشكلة تجميلية شائعة جداً
رام الله - صدى نيوز - يشكّل الزيوان أحد المشاكل التجميلية الشائعة لدى النساء والرجال على السواء. وهو يطال عادةً البشرة الدهنية والمختلطة، وينتج عن تراكم الغبار، والأوساخ، وآثار التلوّث، والإفرازات في المسام المتوسّعة. أما للتخلّص من هذه المشكلة فيمكن الخضوع إلى جلسة تنظيف للبشرة في معهد التجمي...
ساعة واحدة يوميا لطفلك أمام الشاشات.. وإلا
رام الله - صدى نيوز - أكدت منظمة الصحة العالمية أنه ينبغي ألا يقضي الأطفال الصغار أكثر من ساعة يوميا في مشاهدة التلفزيون أو الفيديوهات أو ممارسة ألعاب الكمبيوتر، كما ينبغي ألا يتعرض من هم دون العام الواحد لأي شاشات إلكترونية.
وفي معرض إصدار أول توجيهات لها من هذا القبيل على الإطلاق، قالت المنظمة...
مناطق في الجسم عند الضغط عليها تختفي آلام الظهر تمامًا
رام الله - صدى نيوز - من منا لا تساوره آلام الظهر بشكل يومي، والتي تنتج لعدة أسباب أكثرها شيوعا، الجلوس الخاطئ والنوم الخاطئ.
آلام الظهر تشمل العديد من مناطق الجسم، فالظهر يتمحور حول العمود الفقري، وتوجد به العضلات والأعصاب التي تتصل بالساقين والكتفين والرقبة.
وبحسب موقع "ديلي هيلث بوست...
مواد سامة تنقذ حياة الإنسان في دقائق!
رام الله - صدى نيوز - يحيط بالإنسان أنواعًا مختلفة من السموم، وعلى الرغم من خطورتها التي قد تطيح بالإنسان إلا أنها لها فائدة كبيرة حين يتم استخدمها في علاج الأمراض، نتيجة تأثيراتها الفائقة على جزيئاته، يكشف عنها الدكتور محمد الحسيني استشاري العلاج بالطب البديل كما نقلت عنه مصراوي:
- سم الأفعى يست...
احذر ارتداء نفس الحذاء يوميًا
رام الله - صدى نيوز - حذر جراح العظام الألماني توماس شنايدر، من ارتداء نفس الحذاء كل يوم، مشيرًا إلى أن ذلك يضر بصحة القدم والعظام.
ووفقا لوكالة الأنباء الألمانية، أكد "توماس" أن ارتداء نفس الحذاء يوميا يتسبب في التحميل على الأربطة والعظام والعضلات من جانب واحد فقط، مما يضر بصحة الأقدام...
اليكم الحل الأمثل لعلاج انسداد الأنف والتهاب الجيوب الأنفية
رام الله - صدى نيوز - يتعرض العديد من الأشخاص فى الوقت الحالي إلى انسداد الأنف ونزلات البرد، وذلك نتيجة لعدم استقرار الطقس، ويرجع ذلك إلى التهاب الأوعية الدموية في الأغشية التي تبطن أنفك، مما يجعل من الصعب عليك التنفس.
وكشف موقع "بولد سكاي" الشهير أن هناك مشروبا ساخنا لن يكلفك سوى...
الغذاء يحمل سر الحياة المديدة
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة جديدة أن الوجبات الغذائية منخفضة البروتينات والغنية بالكربوهيدرات يمكن أن تكون مفتاح الحياة لفترة أطول والحماية من الخرف.
ووجد الباحثون في جامعة سيدني، أن الفئران التي تتغذى على مثل هذا النظام الغذائي، أظهرت تحسنا في الصحة العامة وصحة الدماغ، بالإضافة...
