صحة
رجوع للرئيسية
فوائد الفواكة للطفل الرضيع
رام الله - صدى نيوز - أوصى المركز الاتحادي للتغذية الوالدين بتقديم الفواكه الطازجة الطرية لطفلهما الرضيع مع ظهور الأسنان اللبنية الأولى.
وأوضح المركز الألماني أن تناول الفواكه في العام الأول يعمل على تدريب عضلات المضغ وتعزيز حركية الفم، الأمر الذي يعود بالفائدة على تعلم الطفل الكلام.
وفي الإطا...
ما هي أكثر الآلام ايجاعاً؟
رام الله - صدى نيوز - الألم أمر نسبي ومعقد، إذ إن كل شخص لديه قدرة معينة على التعامل مع الألم وتقييمه، ولكن هناك ظروفا تؤدي إلى آلام شديدة، نقدم لك قائمة تضم أبرزها.
فوفقا لخدمات الصحة الوطنية البريطانية (NHS)، هناك حالات تسبب ألما شديدا لدرجة أنها يمكن أن تمنعك من أداء المهام...
أعشاب لعلاج تساقط الشعر عند الرجال
رام الله - صدى نيوز - مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة خاصّة بين الرجال مسبّبة إزعاجاً كبيراً لهم فهي تؤثّرُ على المظهر العامّ ولا يفضّلُ كثيرٌ منهم أخذَ الأدوية الكيميائيّة لعلاج هذه المشكلة؛ لما لها من تأثيراتٍ جانبيّة، لذلك يلجأ المعظمُ إلى الوصفاتِ الطبيعيّة.
إليك عزيزي الرجل 4 أعشاب...
أطعمة تحميك من هشاشة العظام
رام الله - صدى نيوز - تصيب هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا، وتعد من الأمراض التي تغير حياة الإنسان بشكل كبير نظرا لطبيعتها القاسية، إلا أن هناك الكثير من الخطوات التي يمكن للمرء تطبيقها كعلاج وقائي، أهمها تناول أطعمة معينة تساعد في تقوية وحماية الجسم.
البروكولي:
بالرغم من أن ال...
اكتشفي فوائد الجرجير ومضاره الصحية
رام الله - صدى نيوز - فوائد الجرجير عديدة، نظرًا لاحتوائه على مجموعة كبيرة من المغذيات. والجرجير واحد من صنوف الخضروات الرئيسية في الفتوش والسلطات. تعرّفي في الآتي إلى أبرز فوائد الجرجير وهي:
1ـ يساعد على تثبيت الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها.
2ـ يعالج نزلات البرد&...
ما هي فوائد الحلبة للأطفال؟
رام الله - صدى نيوز - قيل قديماً : لو علمتم ما في الحلبة لثاقلتموها بالذهب"، ويقال أنه كان العرب قديماً يزنون بذور الحلبة بالميزان فيضعون بالكفة الأخرى الذهب وذلك لعظم قيمتها ومقدار فائدتها، فما هي فوائدها للطفل ومحاذير استخدامها؟
أخصائي التغذية الدكتور معين خير الله يتح...
لماذا يستفز الرجل، المرأة التي يحبها؟
رام الله - صدى نيوز - لا يخلو حب الرجل للمرأة، غالباً، من المغامرات والمشاكسات؛ إذ يفضِّل معظم الرجال استفزاز مشاعر الحبيبة، وفي هذا دلالةٌ على مدى الحب الكبير الذي يحمله الحبيب في قلبه لحبيبته.
استشارية العلاقات الأسرية والحياة الزوجية إيمان كامل، تؤكد في هذا الشأن، أن الرجل عندما يقع...
علاجات بسيطة لتخفيف معاناة المراهقات من الصداع النصفي !
رام الله - صدى نيوز - تلاحظ الكثير من الأمهات شكوى ابنتها المراهقة بشكل مستمر من الصداع دون معرفة السبب وراء ذلك، كما أنها لا تعلم ما هو نوع هذا الصداع، وهل يأتي نتيجة الإجهاد المستمر أو بسبب مرضي؟
وهنا ينصح الخبراء الأمهات دائماً بضرورة الانتباه للصداع المستمر، فمؤخراً كشفت دراسة حديثة أن المراه...
تأخر التسنين لدى الطفل متى يثير القلق؟
رام الله - صدى نيوز - فرح الأم حين يبزغ أول سن للطفل، وتحتفل بذلك وتوزع الحلوى وحبوب القمح المنقوعة على الأحبة، وتتباهى بذلك ولكن متى تشعر الأم بالقلق وتشكو من تأخر التسنين عند طفلها، وتأخر هذه الفرحة أيضاً؟
الدكتور محمد أبو داوود يشير إلى المعلومات التالية بخصوص موعد تسنين الطفل:
تظهر الأسنان...
ماذا يحدث عند التوقف عن تناول السكر؟
رام الله - صدى نيوز - توجد مادة السكر في معظم الأطعمة التي نتاولها يومياً، وقد أثبتت الأبحاث خطورة هذه المادة على أجسامنا وعقولنا. وعلى الرغم من صعوبة التخلص من السكر وذلك بسبب مذاقه الشهي ولأنه يؤدي إلى تنشيط مستقبلات الأفيونيات في العقل مما يحفز النظام العصبي ويجعلنا نشعر بالإرتياح والسعادة....
هكذا تتخلص من الحموضة في رمضان!
رام الله - صدى نيوز - من المشكلات الشائعة لدى الصائمين، حدوث حرقة المعدة، والتي تعود إلى أسباب عدة، منها البدء بتناول أطعمة غير مناسبة على وجبة الإفطار مثل المشروبات الغازية، والاهتمام بتناول المخللات والأملاح مع الإفطار والسحور، إضافة إلى التدخين وتناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من ا...
الإفراط في القرفة يقودك إلى النهاية
رام الله - صدى نيوز - تحتوي القرفة على الفلافونيدات والتي تعتبر مضادات للأكسدة، إضافة إلى إمكانية الوقاية من السرطان، إضافة إلى احتوائها على المكون النشط زيت سينامالديهيد الأساسي والذي يعتبر مضاداً قوياً للالتهابات والفيروسات والبكتيريا.
كما وتحتوي القرفة على الكومارين الذي تتواجد به خصائص م...
