صحة
رجوع للرئيسية
أهم علامات نمو المولود بعامه الأول
رام الله - صدى نيوز - لا شك ان الآباء والامهات ينتظروا نمو اطفالهم الرضع على أحر من الجمر، وكل فترة زمنية تمر على الطفل ينمو شيء لديه .
فيما يلي أهم العلامات المتوقع حدوثها في عامه الأول والتي تدل على نضج المولود:
ابتسامات: عندما يبدأ المولود في الابتسام كنوع من الاستجابة للأم. وغالبًا م...
كيف تقومين بتحصين طفلك من البرد فى الشتاء؟
رام الله- صدى نيوز- معظم الامهات تخاف في فصل الشتاء من اصابة ابنائهم بالأنفلونزا ونزلات البرد .
الاطباء قالوا: ان تعرض المولود لتيار هواء شديد بفصل الشتاء أو الصيف يعرضه للإصابة بأمراض الجهاز التنفسى التى تسبب له مشاكل صحية فيما بعد، أما عند بلوغه الشهر الأول من العمر فيكون أكثر عرضة...
هام جدا..قلة النوم تزيد خطر إصابة النساء بهشاشة العظام
رام الله - صدى نيوز - اكدت دراسات علمية وطبية حديثة أن عدم حصول النساء على قدر كاف من النوم ليلاً، يزيد خطر إصابة النساء بمرض هشاشة العظام.
وهشاشة العظام، هي الشكل الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل، وتسبب آلاما قاسية وتورمًا في المفاصل والغضاريف، ويظهر تأثيرها على وجه الخصوص في الركبتين...
الحل السحري لمنزل خالٍ من الجراثيم!
رام الله - صدى نيوز - من المعروف ان لليمون فوائد صحية عديدة تعود بالفائدة على الكبد والشعر والبشرة والجسم بشكل عام، كما أن الليمون يمكنه القضاء على البكتيريا والجراثيم التي تتواجد بشكل كبير على أسطح المطابخ والحمامات.
وحسب الخبراء كل ما عليكم القيام به هو قطع ليمونة إلى 4 أجزاء دون فص...
صداع الاطفال قد يكون بسبب القلق النفسي
رام الله - صدى نيوز- تكون معظم حالات الصداع عند الأطفال ناجمة عن مرض مثل: الحمى أو زكام أو التهاب الجيوب الأنفية والتهاب البلعوم والتهاب الأذن الوسطى.
وقد يكون سبب الصداع نتيجة اضطرابات نفسية داخلية متراكمة كما يفسرها أطباء الأطفال.
تتابع الدراسة ان الطفل في سن الخامسة يشتكي لمدة 4 أو 5 أيام م...
سيدتي.. في المساء امتنعي عن تناول المقالي لضررها
رام الله - صدى نيوز- قدمت دراسة نصائح ذهبية للسيدات للحفاظ على بشرتهن.
تنظيف البشرة وإنعاشها
لا تضيّعي الوقت باستعمال مستحضرات عدّة لتنظيف بشرتك وإنعاشها، بل اكتفي باستعمال غسول منظف تضمّ تركيبته حمض الساليسليك.
سيدتي إذا كنت في عجلة من أمرك في الصباح، وتريدين إضفاء الألق على ملامح وجهك في...
الكوسا للتخلص من الكوليسترول
رام الله - صدى نيوز - تحتوي الكوسا على نسبة عالية من الماء والألياف الغذائية المجهرية والفيتامينات والعناصر المعدنية.
لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بضرورة تجميدها لفصل الشتاء، كونها لا تفقد خصائصها المفيدة لصحة الجسم.
تضيف الدراسة انه لتقوية القلب والأوعية الدموية- تحتوي الكوسا ع...
هذه أكثر الأمراض التي تصيب الأطفال في فصل الشتاء
رام الله - صدى نيوز - من المعروف ان فصل الشتاء يجلب معه بعض الأمراض، فتتكرر زيارة الطبيب بهذا الفصل، لكن من المهم في هذا الفصل الانتباه على الاطفال الذين هم اكثر عرضة للمرض .
فيما يلي أكثر الأمراض التي تصيب الأطفال في فصل الشتاء؟
نزلات البرد: نزلة البرد هي التهاب فيروسي، من أعراض...
تحذيرات للحفاظ على صحة جيدة
رام الله - صدى نيوز - من المعروف وانه بعد بلوغ سن الثلاثين، يصبح جسم الإنسان أقل قدرة على تحمل الوجبات الجاهزة والسريعة، حيث ان هذه الأطعمة تصبح مزعجة لهم بعدما كانوا معتادين عليها.
ولان النظام الغذائي يلعب دوراً هائلاً في الوقاية من السرطان والسكري وأمراض القلب، اليكم بعض ال نصائح للتخلص م...
استخدام الهاتف لـ5 ساعات أو أكثر يؤدي للسمنة
رام الله - صدى نيوز - لا شك ان استخدام الهاتف المحمول لساعت طويلة له اضرار كثيرة، ولا تقتصر الآثار السلبية لشاشة الهاتف الذكي على المعاناة من الصداع، وآلام الظهر، وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
دراسة علمية جديدة، قالت أن قضاء ساعات طويلة في استخدام الهاتف الذكي يؤدي إلى ز...
لا يمكن الاستغناء عن وجبة الافطار للأطفال
رام الله - صدى نيوز - يجب ألا تنسى الأم أهمية وجبة الإفطار بالنسبة للطفل بحجة التأخر في الاستيقاظ صباحاً، أو لأنها أم عاملة وليست لديها الوقت الكافي، فهذا ينعكس على صحة الطفل وحيويته وتحصيله الدراسي بشكل سلبي.
عادة، يجب أن تتكون وجبة الإفطار من شراب ساخن أو بارد، مثل الحل...
سيدتي.. قناع الطماطم يُلطف البشرة
رام الله - صدى نيوز - تقدم خبيرة تجميل المانية خلطة طبيعية يمكن تحضيرها خلال دقائق لتؤمن ما تحتاجه بشرتك من نضارة وإشراق.
- قناع الطماطم لإخفاء الرؤوس السوداء:
قطّعي الطماطم إلى شرائح سميكة، واجعلي بعض الشرائح رقيقة جدا أو بشكل يناسب تغطية الأنف وبقية أجزاء الوجه. استلقي وضعي الشرائح على...
