صحة
رجوع للرئيسية
دراسة: الشاي لذاكرة اقوى
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة سنغافور، أن من يتناول الشاي 4 مرات أسبوعيا على الأقل لمدة تصل إلى 25 عاما، يتمتعون بقدرات إدراكية أعلى.
واجريت الدراس على 36 شخصا بالغا، حيث تم اجراء تجارب باستخدام الأشعة السينية على أدمغة المتطوعين، الذين تم سؤالهم عن ن...
الأرق يهدد حياتنا.. أزمات قلبية وسكتات دماغية
رام الله - صدى نيوز- أكدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو من النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية مقارنة بالأفراد الذين لا يعانون من أي مشاكل في النوم.
وقال الباحثون أنه بشكل عام كان الأشخاص الذين يعانوا من ثلاثة أعراض للأرق، هي...
دراسة تدعم بدء إطعام الطفل من الشهر الرابع
رام الله - صدى نيوز - دائماً ما تتساءل كل أم عن التغذية السليمة لطفلها وأي وقت هو الأنسب.
دراسة اوروبية:
تدعم هذه الدراسة بدء إطعام الطفل من الشهر الرابع وذلك لتدريب الطفل على بدء الأكل مبكراً وذلك حتى يتعود الطفل على الأكل، ولا يرفضه إذا تم دخول الأكل في وقت متأخر، مشيرة إلى...
سيدتي.. الافوكادو لترطيب البشرة
رام الله - صدى نيوز- ينصح الاطباء السيدات لترطيب البشرة الى تناول الافوكادو.
ويقول الاطباء إن جفاف البشرة يدلّ على فقدانها لعنصري الماء والدهون المفيدة، لذلك احرصي على تناول كمية كافية من الماء يومياً ولاتهملي تناول الخضار الغنيّة بالماء(الخيار) والدهون(الأفوكادو).
الفطر لعلاج الاكتئاب
رام الله - صدى نيوز - قال باحثون في بريطانيا إن فطر "البيسلوسيبين" والمعروف باسم الفطر السحري أو المشروم، قد يساعد في علاج المصابين بحالات الاكتئاب.
وقال ديفيد نوت من الكلية الملكية بلندن، إنه فوجئ هو وزملائه أن البيسلوسيبين يعتبر مركب طبيعي مخدر ينتجها فطر البيسلوسبين أو المشروم والذي...
أنواع من الطعام تحافظ على جمال وصحة الأظافر
رام الله - صدى نيوز - لا شك ان الحفاظ على صحة الأظافر وجمالها يرتبط بالعناية المستمرة فيها من جهة وبالنظام الغذائي المتوازن من جهة أخرى.
فيما يلي على 7 أنواع من الأطعمة يُنصح بإدراجها في النظام الغذائي للحفاظ على أظافر صحية وجميلة.
البيض: تتكون الأظافر بشكل أساسي من الكيراتين...
سيدتي .. جففي شعرك قبل النوم
رام الله - صدى نيوز- قالت اخصائية ان الخلود إلى النوم بشعر رطب يضر به.
وتضيف ان الخلود إلى النوم بشعر رطب يُلحق الأذى بالشعر، فاحتكاك الشعر الرطب بالوسادة يتسبب بتكسّره.
ولذلك ينصح الخبراء بالابتعاد نهائياً عن عادة غسل الشعر قبل النوم في حال عدم الرغبة بتجفيفه، وتأجيل هذه الخطو...
الطفل يحتاج الى كوبين من الحليب يومياً
رام الله - صدى نيوز- كما نعلم فإن جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل هامة ، خاصة وأن الحليب يحتوي على فيتامين "د" الذي يصعب الحصول عليه إلا من خلال بعض الأطعمة القليلة، ونقص هذا الفيتامين قد يسبب الكساح لدى الأطفال ومشاكل أخرى.
• يحتاج الطفل إلى (كوبين) من الحليب يومياً،...
علماء يصممون فيروسا يمكنه قتل جميع أنواع السرطان
رام الله - صدى نيوز - في ابتكار علمي كبير، ابتكر علماء فيروسا جديدا معدلا على غرار "جدري البقر" في محاولة لعلاج السرطان والقضاء على جميع أنواع الأورام نهائيا.
ان العلاج الذيتم ابتكاره ، يُسمى CF33، يمكن أن يقتل كل أنواع السرطان في طبق بتري، كما أدى إلى تقلص الأورام لدى الفئران.
ويعمل...
البصل الاحمر يحافظ على صحة القلب والأوعية والشرايين
رام الله - صدى نيوز- تقول الدراسات ان البصل الأحمر يساعد في مكافحة الجراثيم والالتهابات، كما تعمل الزيوت فيه على الحد من شدة السعال والشفاء من نزلات البرد.
ويعتبر هذا النوع من البصل يساعد على التخفيف من الحساسية التي تصيب الجسم، كما يحافظ على صحة القلب والأوعية والشرايين، كما يعمل البصل الأح...
سيدتي لبشرة أقل دهنيّةً تجنبي اللحوم الحمراء
رام الله – صدى نيوز- يساعد تناول بعض الأطعمة في تنظيم الإفرازات الزهميّة المسؤولة عن المظهر الدهني للبشرة.
ويقول اطباء ان أبرز هذه الأطعمة فتلك الغنيّة بالعناصر المعدنية الغذائية ومنها الزنك مثل اللحمة الحمراء والمحار.
كما ينصح الاطباء أيضاً بالتخفيف من تناول السكريات كونها تُحفّز...
وجبة الافطار تحسن التحصيل الدراسي للأطفال
رام الله - صدى نيوز - يجب ألا تنسى الأم أهمية وجبة الإفطار بالنسبة للطفل بحجة التأخر في الاستيقاظ صباحاً، أو لأنها أم عاملة وليست لديها الوقت الكافي، فهذا ينعكس على صحة الطفل وحيويته وتحصيله الدراسي بشكل سلبي.
عادة، يجب أن تتكون وجبة الإفطار من شراب ساخن أو بارد، مثل الحل...
