صحة القلب
رجوع للأوسمة
دراسة: مجموعة من الأطعمة تُتعب القلب
صدى نيوز - بينما تعتبر أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة في معظم دول العالم، كشفت دراسة حديثة جديدا.
فقد أكدت الدراسة أن هناك أطعمة يجب تجنبها لتحسين صحة القلب، وفقا لموقع "هارفارد هيلث" الأميركي، ومنها:
الخبز الأبيض
أكدت الأبحاث أن تناول الخبز الأبيض بانتظام يزيد من خطر الإص...
أول دليل سريري يؤكد: الرياضة دواء فعال للقلب المكسور
صدى نيوز - لا تتوقف الدراسات عن الربط بين الجسم الرياضي والصحة الجيدة، لكنها مؤخرا قدّمت بشرى لأصحاب القلب المكسور.
أول تجربة سريرية عالمية
فقد اكتشف الأطباء في أول تجربة سريرية عالمية، أن 12 أسبوعاً من العلاج السلوكي المعرفي، أو برنامج تمارين للتعافي القلبي يشمل السباحة وركوب الدراجات والتمار...
5 أعراض خفية لمشاكل القلب في سن الثلاثين
صدى نيوز - لم تعد أمراض القلب مقتصرة على كبار السن فقط. فقد أصبح من الشائع، بسبب أنماط الحياة غير الصحية، أن يعاني أشخاص في الثلاثينيات وحتى العشرينيات من أعراض قلبية مقلقة، قد تمر دون ملاحظة أو تُفسّر بشكل خاطئ.
في هذه المرحلة العمرية، قد لا تظهر العلامات الكلاسيكية مثل ألم الصدر أو صع...
فوائد فاكهة الليتشا
صدى نيوز - يعد الليتشي فاكهة استوائية غنية بالعناصر الغذائية والخصائص العلاجية.
وإليكم فيما يلي جملة من الفوائد التي تقدمها الليتشي حال تناولها باعتدال حسب موقع Money Control، وهي كالآتي:
1. غني بالعناصر الغذائية
الليتشي غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف، مما يُعزز المناعة ويعزز صحة ا...
ما فائدة القهوة لصحة القلب.. وما شرط ذلك؟
صدى نيوز - أظهرت دراسة جديدة أن تناول كوب من القهوة السادة بدون أية إضافات بشكل يومي له فوائد صحية قد تصل إلى حد الحماية من أمراض القلب والوفاة، وفق ما ذكره موقع "هيلث" الطبي.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو كوبين من القهوة يومياً انخفض لديهم خطر الوفاة بنسبة 14 في المئة...
عدد ساعات من النوم خطر على قلبك.. العلم حددها
صدى نيوز -من المعروف أن قلة النوم ضارة بالقلب، لكن العلماء بدأوا الآن بفهم كيفية تأثيرها على صحة القلب، فوفقًا لما نشرته "ذي إندبندنت" البريطانية، توصلت دراسة جديدة، أجراها باحثون بجامعة أوبسالا في السويد، إلى أن ثلاث ليالٍ فقط من النوم المحدود - حوالي أربع ساعات في الليلة - تُسبب تغيرات ف...
شهر شباط.. اهتمام بصحة القلب
صدى نيوز - يتمحور شهر فبراير/شباط حول صحة القلب، ما يعني ضرورة التركيز على تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة، والانتباه لعلامات النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وغيرها من الحالات.
بصفته أخصائيًا بجراحة المسالك البولية في مستشفى "Orlando Health"، رأى الدكتور جامين براهمبات...
