الصحة
رجوع للأوسمة
نصائح من أجل الحفاظ على صحة الكبد
صدى نيوز -يلعب الكبد دورًا هامًا في الحفاظ على التوازن الهرموني وتنظيم عملية الأيض ودعم الهضم، لذا من الضروري اتباع أنماط غذائية ونمط حياة صحي يدعم صحة الكبد.
وبحسب ما نشره موقع Hindustan Times، نصحت خبيرة التغذية براتيما ناغاراج، بخطوات بسيطة للحفاظ على صحة الكبد، وقالت ناغاراج "إذا كان الش...
نصائح لتحسين التركيز والذاكرة
صدى نيوز -توصلت دراسات، أجراها علماء في "جامعة هارفارد"، إلى أنه يمكن تعزيز التركيز والذاكرة في أي مرحلة من مراحل الحياة، وفقًا لما نشرته صحيفة Hindustan Times. وخلص العلماء إلى أن هناك 6 نصائح يمكن تنفيذها ببساطة لتقوية القدرات الإدراكية وتحسين النشاط الذهني، كما يلي:
1....
كيف يمكنك الاستفادة من ماء سلق البيض؟
صدى نيوز - قد يبدو الأمر غريبًا، لكن الحقيقة هي أن ماء سلق البيض غني بالمعادن وله فوائد أكثر مما يظن البعض.
فبحسب ما نشره موقع "تيبس أند تريكس" Tips and Tricks، يمكن إعادة استخدام ماء سلق البيض في أغراض مفيدة بشكل مدهش بدلًا من سكبه في البالوعة.
إن الأمر لا يقتصر على توفير القلي...
دراسة: كبار السن المطلقين أو غير المتزوجين أقل عرضة للإصابة بالخرف مقارنة بأقرانهم المتزوج...
صدى نيوز - كشف فريق بحثي أن كبار السن المطلقين أو الذين لم يسبق لهم الزواج كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف على مدى 18 عاما مقارنة بأقرانهم المتزوجين.
وتشير النتائج إلى أن عدم الزواج قد لا يزيد من القابلية للتدهور المعرفي، خلافا للمعتقدات السائدة في أبحاث الصحة العامة والشيخوخة.
و...
3 حالات وفاة جديدة بفيروس هانتا النادر في كاليفورنيا
صدى نيوز - أعلنت السلطات الصحية في كاليفورنيا عن تسجيل ثلاث حالات وفاة جديدة بفيروس هانتا النادر، في تطور أثار مخاوف من احتمال تفش غير معتاد للفيروس.
وجاءت هذه الحالات بعد أشهر قليلة من ربط الفيروس بوفاة بيتسي أراكاوا (69 عاما)، زوجة النجم العالمي الراحل جين هاكمان، والتي أثارت ضجة إعلا...
ابتكار علاج ثوري لعلاج تلف الدماغ عقب الجلطات
صدى نيوز -أعلن مكسيم كاراغياور، كبير الباحثين في معهد الطب التجديدي بمركز البحوث الطبية والتعليم بجامعة موسكو، عن تطوير دواء لعلاج الإصابات الحادة مثل الجلطات الدماغية.
وأوضح أن هذا الدواء يعتمد على الخلايا الجذعية وإفرازاتها لتحفيز الدماغ ويمكن استخدامه في جميع حالات الجلطات الدم...
خبراء يبتكرون منظومة داخلية لعلاج المفاصل التالفة
صدى نيوز -أعلنت شركة "روستيخ" الحكومية أن خبراء المعهد المركزي لجراحة العظام والكسور التابع للشركة ابتكروا منظومة داخلية لعلاج المفاصل التالفة.
ووفقا لمدير عام المركز فيكتور سبيكتور تجرى في روسيا حوالي 170 ألف عملية جراحية لاستبدال مفصل الركبة والورك سنويا. منها 10-15 بالمئة عمليات جراح...
عادة غذائية ثد تطيل عمرك.. !
صدى نيوز - توصلت دراسةٌ شملت أكثر من 220,000 شخص، وبحثت في استهلاك الزبدة مقارنة بالزيوت النباتية، إلى استنتاجٍ يُظهر مدى فائدة أحدهما، حيث إن تغييرا بسيطا في النظام الغذائي يمكن أن يكون من أسهل الطرق لإطالة العمر دون المعاناة من الأمراض، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية JAMA Internal Me...
زيادة معدل الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي لدى الشباب
صدى نيوز -تطال أمراض الجهاز الهضمي مثل سرطان القولون عدداً متزايداً من الشباب بينما كان من النادر سابقاً إصابة مَن هم دون الـ50 عاماً بها. أما أسبابها التي تكون أحياناً وراثية، فلا تزال غير واضحة.
بدأ حمزة (23 عاماً) منذ أن كان عمره 8 سنوات يعاني من التهاب القولون التقرحي، وهو مرض التهابي مزمن يص...
ما هي الكمية الصحيحة لشرب المياه؟
صدى نيوز - مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على رطوبة الجسم أكثر أهمية لا سيما من يمارسون الرياضة أو لديهم عمل نشط أو حامل أو مرضعة أو يعيشون في مناخ حار.
ومن الصعب معرفة كمية الماء التي يجب على الشخص شربها يوميًا، ويعرف الكثيرون القاعدة التي توصي بتناول ثمانية أكواب من الماء، أي حو...