الصحة
رجوع للأوسمة
كيف يحد فيتامين د من الإصابة بسرطان القولون؟
صدى نيوز - يعد سرطان القولون والمستقيم من أبرز أنواع السرطان التي حظيت باهتمام علمي متزايد في السنوات الأخيرة، في ظل ارتفاع معدلات الإصابة به، خصوصا بين الفئات العمرية الأصغر سنا.
وفي هذا الإطار، أجرى فريق من الباحثين من جامعة "سيميلويس" في بودابست، دراسة شاملة لاستكشاف أحد عو...
أبرز فوائد الكزبرة
صدى نيوز - تتميز بذور الكزبرة بنكهة فلفلية، وهي مفيدة جداً في خلطات التوابل بالمطبخ.
ووفقاً لمنصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية، تتمتع بذور الكزبرة بفوائد عديدة تحسن الصحة، كما يلي:
1. المساعدة على الهضم: إن بذور الكزبرة غنية جداً بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، و...
تشعرك بالخفة والنشاط... 5 أطعمة للحفاظ على صحة أمعائك هذا الصيف
صدى نيوز - عند ارتفاع درجات الحرارة، من المهم التركيز على العافية الجسدية، خصوصاً صحة الأمعاء. غالباً ما يتأثر جهازنا الهضمي بتغيرات الطقس. وفي الصيف، قد يُسبِّب التعرق المفرط وفقدان السوائل والأملاح من الجسم مشكلات في الأمعاء.
في الواقع، يُعدّ الشعور بالضعف، والحموضة، والانتفاخ، من بين أعرا...
أيهما أفضل.. المشي قبل تناول الطعام أم بعده؟
صدى نيوز - يعتبر المشي بانتظام مفيدا للصحة بشكل عام وللقلب بشكل خاص، لكن يتساءل كثيرون أيهما أكثر فائدة قبل الأكل أم بعده؟
فقد وجد الباحثون أن المشي على معدة فارغة يزيد من مستويات الطاقة لديك طوال اليوم ويرفع احتمالية حرق الدهون المخزنة وتحسين الدورة الدموية، وتعزيز عملية الأيض وبالتالي...
نصائح من أجل الحفاظ على صحة الكبد
صدى نيوز -يلعب الكبد دورًا هامًا في الحفاظ على التوازن الهرموني وتنظيم عملية الأيض ودعم الهضم، لذا من الضروري اتباع أنماط غذائية ونمط حياة صحي يدعم صحة الكبد.
وبحسب ما نشره موقع Hindustan Times، نصحت خبيرة التغذية براتيما ناغاراج، بخطوات بسيطة للحفاظ على صحة الكبد، وقالت ناغاراج "إذا كان الش...
نصائح لتحسين التركيز والذاكرة
صدى نيوز -توصلت دراسات، أجراها علماء في "جامعة هارفارد"، إلى أنه يمكن تعزيز التركيز والذاكرة في أي مرحلة من مراحل الحياة، وفقًا لما نشرته صحيفة Hindustan Times. وخلص العلماء إلى أن هناك 6 نصائح يمكن تنفيذها ببساطة لتقوية القدرات الإدراكية وتحسين النشاط الذهني، كما يلي:
1....
كيف يمكنك الاستفادة من ماء سلق البيض؟
صدى نيوز - قد يبدو الأمر غريبًا، لكن الحقيقة هي أن ماء سلق البيض غني بالمعادن وله فوائد أكثر مما يظن البعض.
فبحسب ما نشره موقع "تيبس أند تريكس" Tips and Tricks، يمكن إعادة استخدام ماء سلق البيض في أغراض مفيدة بشكل مدهش بدلًا من سكبه في البالوعة.
إن الأمر لا يقتصر على توفير القلي...
دراسة: كبار السن المطلقين أو غير المتزوجين أقل عرضة للإصابة بالخرف مقارنة بأقرانهم المتزوج...
صدى نيوز - كشف فريق بحثي أن كبار السن المطلقين أو الذين لم يسبق لهم الزواج كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف على مدى 18 عاما مقارنة بأقرانهم المتزوجين.
وتشير النتائج إلى أن عدم الزواج قد لا يزيد من القابلية للتدهور المعرفي، خلافا للمعتقدات السائدة في أبحاث الصحة العامة والشيخوخة.
و...
3 حالات وفاة جديدة بفيروس هانتا النادر في كاليفورنيا
صدى نيوز - أعلنت السلطات الصحية في كاليفورنيا عن تسجيل ثلاث حالات وفاة جديدة بفيروس هانتا النادر، في تطور أثار مخاوف من احتمال تفش غير معتاد للفيروس.
وجاءت هذه الحالات بعد أشهر قليلة من ربط الفيروس بوفاة بيتسي أراكاوا (69 عاما)، زوجة النجم العالمي الراحل جين هاكمان، والتي أثارت ضجة إعلا...
ابتكار علاج ثوري لعلاج تلف الدماغ عقب الجلطات
صدى نيوز -أعلن مكسيم كاراغياور، كبير الباحثين في معهد الطب التجديدي بمركز البحوث الطبية والتعليم بجامعة موسكو، عن تطوير دواء لعلاج الإصابات الحادة مثل الجلطات الدماغية.
وأوضح أن هذا الدواء يعتمد على الخلايا الجذعية وإفرازاتها لتحفيز الدماغ ويمكن استخدامه في جميع حالات الجلطات الدم...