الأخبار
رجوع للرئيسية
أفضل وقت لتناول المكسرات لفقدان الوزن وتعزيز الطاقة وصحة القلب
صدى نيوز - تعتبر المكسرات وجبة خفيفة صحية توفر مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والألياف والدهون الصحية. توقيت تناولها قد يؤثر على مدى استفادة جسمك منها للطاقة أو فقدان الوزن، بينما يساعد الاستهلاك المنتظم لها بغض النظر عن الوقت في دعم صحة القلب والدماغ.
أفضل و...
لزبدة الفول السوداني منافع ومضار... ما يجب أن تعرفه عنها
صدى نيوز - سواء دهنتها على الخبز أو تناولتها بالملعقة، تُعدّ زبدة الفول السوداني غذاءً أساسياً يومياً للعديد من الأشخاص.
ولكن كيف يؤثر تناول هذه المادة الكريمية (أو المقرمشة) بانتظام على صحتك؟
شرح تقرير لموقع «هيلث» ما قد تفعله جرعة يومية من زبدة الفول السوداني بجسمك:
الفوا...
20 % من موظفي «ناسا» سيغادرون ضمن خطة لإعادة الهيكلة
اقتصاد صدى - أعلنت إدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا)، السبت، أن نحو 20 في المائة من موظفيها سيغادرون مناصبهم، في إطار خطة لإعادة هيكلة الإدارة وتعزيز كفاءتها التشغيلية.
ووفق ما ذكرته وكالة «رويترز» للأنباء، قال متحدث باسم «ناسا» إن من المتوقع أن يصل عدد الموظفين...
بينهم طالبي مساعدات.. شهداء وجرحى في حرب الإبادة المستمرة بغزة
صدى نيوز - استشهد وأصيب العديد من الفلسطينيين، السبت، إثر غارات إسرائيلية متواصلة على قطاع غزة، ضمن حرب الإبادة التي تشنها قوات الاحتلال منذ نحو على 22 شهرًا.
وبحسب مصادر طبية في مجمع الشفاء الطبي، فإن 4 مواطنين استشهدوا إثر قصف شقة سكنية بحي الرمال وسط مدينة غزة.
فيما أصيب آخرون في قصف شقة أخ...
اعتقالات خلال اقتحامات الاحتلال لمناطق متفرقة بالضفة الغربية
صدى نيوز - اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي، السبت، مجموعة من المواطنين خلال اقتحامها مناطق متفرقة من الضفة الغربية.
وبحسب مصادر محلية، فإن قوة إسرائيلية اعتقلت شابا من بلدة المغير شرقي رام الله بعد اقتحام منزل عائلته وتفتيشه.
فيما اعتقل مواطنين من بلدة بيت فجار جنوب بيت لحم.
واعتقل مواطن من...
أسعار صرف العملات مقابل الشيكل السبت (26 تموز)
اقتصاد صدى -جاءت أسعار صرف العملات مقابل الشيكل اليوم السبت (26 تموز) على النحو التالي:
دولار: 3.35
دينار: 4.73
يورو: 3.93
أحوال الطقس: أجواء شديدة الحرارة وجافة
صدى نيوز - يكون الجو شديد الحرارة وجافاً في معظم المناطق رطباً في المناطق الساحلية ويطرأ ارتفاع على درجات الحرارة لتصبح أعلى من معدلها العام بحوالي 6-7 درجات مئوية.
والرياح غربية إلى شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحياناً والبحر خفيف إلى متوسط ارتفاع الموج.
شهيدان برصاص الاحتلال في الضفة واحتجاز جثمانيهما
صدى نيوز -- استشهد شابان، مساء اليوم الجمعة، متأثرا بإصابته برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي، جنوب الخليل.
وأفادت وزارة الصحة بأن الهيئة العامة للشؤون المدنية أبلغتها باستشهاد الشاب وديع محمد عثمان سمامرة (19 عاما) برصاص الاحتلال قرب بلدة الظاهرية، واحتجاز جثمانه.
كما أعلنت وزارة الصحة باستشهاد...
برنامج الغذاء العالمي: نحو ثلث سكان غزة لا يأكلون منذ أيام
صدى نيوز -قال برنامج الغذاء العالمي التابع للأمم المتحدة لوكالة فرانس برس إن نحو ثلث سكان غزة لا يأكلون منذ أيام، مضيفًا أن الأزمة وصلت إلى "مستويات جديدة ومذهلة من اليأس".
وأفاد برنامج الأغذية العالمي بأن "شخصًا واحدًا تقريبًا من كل ثلاثة أشخاص لا يأكل لأيام. ويتفاقم سوء التغذية،...
قطر ومصر تؤكدان تواصل وساطتهما: تعليق المفاوضات لعقد مشاورات يعد أمرا طبيعيا
صدى نيوز - أصدرت قطر ومصر بيانا مشتركا مساء الجمعة، أكدتا من خلاله تواصل جهودهما الحقيقة في ملف الوساطة بقطاع غزة، من أجل الوصول إلى اتفاق يضع حدا للحرب، وينهي المعاناة الإنسانية في القطاع، ويضمن حماية المدنيين وتبادل المحتجزين والأسرى.
وأشارتا إلى إحراز بعض التقدم في جولة المفاوضات المكثفة...
فرنسا وبريطانيا وألمانيا تدعو إلى "إنهاء الكارثة الإنسانية في غزة فورا"
صدى نيوز - دعت باريس ولندن وبرلين في بيان مشترك، الجمعة، إلى "إنهاء الكارثة الإنسانية التي نشهدها في غزة فورا".
وأضاف البيان "ندعو الحكومة الإسرائيلية إلى رفع القيود المفروضة على تسليم المساعدات فورا والسماح بشكل عاجل للأمم المتحدة والمنظمات غير الحكومية بالقيام بعملها لمكافحة...
واشنطن تنفي سعيها لـ"نقل" أهالي غزة إلى ليبيا
صدى نيوز - نفت الولايات المتحدة ادعاءات تحدثت عن سعيها لـ"نقل" الفلسطينيين من غزة إلى ليبيا، ضمن مخطط التهجير القسري الذي تطمح إليه إسرائيل.
جاء ذلك في بيان مقتضب لسفارة الولايات المتحدة لدى ليبيا، اليوم الجمعة، نشرته عبر حسابها عبر منصة "إكس".
جاء البيان تعليقا على تق...
