منوعات

آخر الأخبار ماذا يحدث لضغط دمك عند شرب عصير الصبار؟

خبراء يحذرون: الذكاء الاصطناعي يهدد بانقراض البشرية خلال عام واحد

مستقبل الدردشة بلا إنترنت... تعرف على تطبيق «بت شات»

«هوفاي»... تقنية جديدة تتعقّبك عبر «الواي ‑ فاي»... وبلا كاميرات

أحمد فهمي يصف نفسه بالفوضوي: وهذا هو الدور الأقرب لقلبه

هنا الزاهد تكشف تفاصيل نجاتها من حادث خطير بفيلم الشاطر

ما فوائد شرب عصير الشمندر والجزر للعين؟

ما دور اللوز في تقليل الدهون الحشوية؟

موجة من الحزن بكيب تاون إثر مقتل الدراج "دينيس هامار"

أوروبا تسعى لتعزيز أنظمة بياناتها البيئية والصحية تحسباً لانسحاب أمريكي من البحث العلمي

دراسة: الحر الشديد يؤثر على الصحة العقلية

اكتشف المساعد الأساسي في فقدان الوزن دون عناء

النيابة العامة تُغرم أحمد السقا.. إليك السبب

تقرير يكشف أسباب حادثة انفجار غواصة "تيتان" قبل عامين

"مايك تايسون" يصف "سوني ليستون" بالملاكم الأكثر رعبًا في التاريخ

حريق يلتهم مساحة كبيرة من الأراضيوالمزروعات في ريباوت

الهلال السعودي يقترب من ضم "داروين نونيز".. والصفقة تفتح أبواب "تأثير الدومينو" لليفربول

80 عاماً على كارثة هيروشيما

عشبة الجنسنغ مكون أساسي في مستحضرات العناية بالبشرة الآسيوية

السلطات المصرية تحبط محاولة تهريب آلاف القطع الأثرية لخارج البلاد

آبل تقرر وقف الدعم لأحد أشهر أجهزته.. من بينها Apple Watch Series 1

إلقاء القبض على جندي أمريكي أصاب 5 من رفاقه بالرصاص في جورجيا

انضمام البرازيلي "استيفاو" للفريق اللندني

عادات يومية تجعلك أكثر إبداعاً.. تعرف عليها

"فرانس فوتبول" تمنح 3 جوائز جديدة للاعبات في حفل الكرة الذهبية 2025

دراسة تكشف علاقة تناول البطاطس المقلية بمرض السكري

روسيا تعلن موعد تلقي أول لقاح مضاد لسرطان الجلد

نقل الفنان محمد منير للمستشفى بسبب مشاكل بالكلى والكبد

دراسة تكشف فوائد غير متوقعة للألبنان

لاعب هولندي يسجل "هدفاً رائعاً" في تصفيات دوري المؤتمر الأوروبي

ما قصة التدفق غير المسبوق للسياح السعوديين إلى إثيوبيا؟

فوائد صحية متعددة للوز.. تعرف عليها

آخر التطورات الصحية للفنانة أنغام

مصر تسترد قطعاً أثرية من بريطانيا وألمانيا

"لا غنى عنه بالتشكيلة الأساسية.. غوارديولا يشيد بأحد اللاعبين في فريقه

دراسة جديدة: بالإمكان تحديد سرعة شيخوخة الجسم بناءً على صورة واحدة للدماغ

انطلاق "معرض إسطنبول للكتاب العربي" في نسخته العاشرة

محمود سعد عن صحة أنغام: تتحسن لكن المشوار ليس بسيطاً

الموز أو التمر.. أي خيار أفضل لصحة القلب والأمعاء؟

ما فوائد الفلفل الأحمر للحوامل؟

أخطاء يجب تجنبها للحفاظ على بشرة صحية

ما القبة الحرارية وأسباب موجة الحر الشديدة في فلسطين والدول العربية؟

7 فواكه قد تسبب ارتفاعاً حاداً بنسبة السكر في الدم

مكملات الألياف للهضم وإنقاص الوزن وعلاج الإمساك... ما الوقت المثالي لتناولها؟

السمنة قبل الحمل قد تترك «بصمة جينية» مرتبطة بسلوكيات شبيهة بالتوحّد

علاج لهشاشة المفاصل دون جراحة

«أبل» ستضيف ميزة قياس أكسجين الدم لبعض الساعات الأميركية بعد تحديث للبرامج

«يوتيوب» تختبر أداة ذكاء اصطناعي تهدف لمعرفة عمر المستخدم

بالصور.. لماذا بكى صلاح في فوز ليفربول على بورنموث؟

كاظم الساهر يتوشح بالكوفية الفلسطينية خلال حفله في عمان

ماذا افعل في وقت الفراغ ؟

ماذا افعل في وقت الفراغ ؟

الأحد 09 إبريل 2017

رام الله - صدى نيوز - من أكبر المشكلات التي يعاني منها الشباب في عصرنا هي " وقت الفراغ " , وانها مشكلة عند الاطفال والمراهقين والشباب وحتى كبار السن , فوقت الفراغ عند بعض الاشخاص نعمة لانه يعرف كيف يقضيه ولكن عند البعض الاخر فهو نقمة لانه لا يعرف كيف يقضيه وكيف يتخلص منه. كيف أق...

تقارير خاصة

مشاهدة المزيد

كاظم الساهر يتوشح بالكوفية الفلسطينية خلال حفله في عمان

كاظم الساهر يتوشح بالكوفية الفلسطينية خلال حفله في عمان

بالصور.. لماذا بكى صلاح في فوز ليفربول على بورنموث؟

بالصور.. لماذا بكى صلاح في فوز ليفربول على بورنموث؟

«يوتيوب» تختبر أداة ذكاء اصطناعي تهدف لمعرفة عمر المستخدم

«يوتيوب» تختبر أداة ذكاء اصطناعي تهدف لمعرفة عمر المستخدم

أسعار العملات

2025-08-16

العملة	شراء	بيع
دولار أمريكي-شيكل	3.37	3.41
دينار أردني-شيكل	4.75	4.83
يورو-شيكل	3.94	3.98