صحة
رجوع للرئيسية
اعراض سرطان الثدى وطرق تشخيصه قبل فوات الأوان
رام الله- صدى نيوز- يتميز هذا الشهر بأنه شهر التوعية بسرطان الثدى، والذى قد لا يكون له أعراض أحيانًا فهو قاتل صامت ينمو دون أن تعى به المرأة، وفى أحيان أخرى يظهر على صورة كتلة أو تغييرات غير معتادة فى منطقة الثدى، وهنا نقدم لك أبرز العلامات والأعراض التى تكشف عن الإصابة بسرطان الثدى و...
لن تصدقوا في أي أطعمة يختبئ السكر!
رام الله- صدى نيوز- مع أنّ كثيرين يلجأون إلى التخفيف من استهلاك السكر، نظراً لأضراره الخطيرة على الصحة، إلّا أنهم يجهلون أن السكر يختبىء في كثير من الاطعمة من دون ان يلاحظوا ذلك.
وعرض موقع "تايم" مجموعة من الأطعمة الخطيرة على الصحة لاحتوائها على السكر، يجدر بنا التعرف اليها:
الخ...
ماذا تفعل بك ساعة رياضة في الاسبوع؟
رام الله- صدى نيوز- كشف معهد "Black Dog" في أحدث دراساته، أنّ ساعة من الرياضة في الأسبوع تساعد على التخلّص من الكآبة، بحسب موقع "ميرور" البريطاني.
وفي التفاصيل، فإنّ ساعة من التمارين الرياضية المتواصلة، تحمي من الإكتئاب في المستقبل، كما تزيد من فوائد الصحة العقلية.
وأو...
روسيا تطور جهازا يكشف السرطان خلال دقائق
رام الله- صدى نيوز- تمكن علماء من جامعة سمارا الطبية الروسية من تطوير جهاز صغير قادر على تشخيص الإصابة بالسرطان في بضع دقائق.
وحول الاختراع الجديد قال الخبراء: "بشكل عام فإن اختبارات الكشف عن السرطان تتم في مخابر متخصصة وتحتاج لأجهزة ومواد معينة، وتستغرق عدة ساعات. الجهاز الذي...
وسائل تساعدك على عقاب طفلك
رام الله- صدى نيوز- تحتار العديد من الأمَّهات في وسيلة العقاب التي يمكن أن يعاقبن فيها أطفالهن، فمنهنَّ من يصرخن، ومنهنَّ من يستعملن أسلوب الضَّرب، ومنهنَّ من يستخدمن أسلوب العزل.
إذا كنت من هؤلاء، توقَّفي حالاً عن الأسلوب الذي تتبعينه لمعاقبة طفلك، إذ سيؤثر على شخصيته بشكل سلبي، وما عليك...
لمرضى فقدان الشهية.. اليكم الحل
رام الله- صدى نيوز- هناك عدة طرق سهلة وفعالة وآمنة يمكنها معالجة فقدان الرغبة في تناول الطعام، أو ما يعرف بفقدان الشهية.. طرق من شأنها التصدّي لما تسببه #الأمراض_النفسية والجسدية ونقص الفيتامينات من تراجع ملحوظ في إقبال الإنسان على الطعام، مع ما يخلّفه ذلك من إحباط، خصوصاً ل...
استحموا مرة في الأسبوع!
رام الله- صدى نيوز- كشفت مصممة الأزياء البريطانية والناشطة البيئية، فيفيان ويستوود، خلال أسبوع باريس للموضة عن سر شبابها الدائم قائلة "لا تكثروا من الاستحمام".
وفي ختام عرض أزياء زوجها أندرياس كرونتهالر، المدير الفني لماركتها فيفيان ويستوود، ردت المصممة البالغة 76 عاماً عندما سألها...
نصائح هامة اتبعيها للعناية ببشرتك هذا الخريف!
رام الله- صدى نيوز- مع حلول الخريف، أنت بحاجة إلى إجراء تعديلات على روتين العناية ببشرتك بما يتناسب مع التبدلات المناخية وأسلوب حياتك في هذا الفصل. ولمساعدتك في هذا المجال جمعنا لك أفضل 17 نصيحة للعناية ببشرة جسمك ووجهك في هذا الموسم.
1. قومي بتحليل بشرتك
مع تغير الفصول، قد تلاحظين أن نوع ب...
ابتسم.. فقد حان موعد الدواء بالحقن!
رام الله- صدى نيوز- من منا لا يخاف عندما يطلب منه الطبيب تناول الدواء عن طريق الحقن؟ مهما كان عمرك، سترتجف بمجرد تخيلك أن أحدهم سوف يخزك بالإبرة!
ومع ذلك ننصحك بأن تبتسم، وفقاً لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
فقد توصلت دراسة، أجرتها جامعة "نوتنغهام"، إلى أن الأش...
إليكم حلاً سريع المفعول لنوم جيد
رام الله- صدى نيوز- هل تعاني من اضطرابات في النوم، أو تجد صعوبة في الخلود إلى النوم بسرعة رغم شعورك بالتعب؟
إذا كنت كذلك، فإليك حلا سحريا سريع المفعول، ألا وهو ملعقة صغيرة من العسل يومياً قبل النوم، وفق ما خلصت إليه مجموعة من الدراسات الحديثة.
وأكد أحد الباحثين المؤكدي...
9 اماكن أكثر اكتظاظاً بالجراثيم من الحمام تعرف عليها
رام الله- صدى نيوز- تنتشر الجراثيم من حولنا، ما يفرض علينا الوقاية منها والحفاظ على النظافة دوماً. وتتجه عقولنا دائما الى اماكن يتزايد فيها خطر الجراثيم كالحمامات، ولكن هناك أماكن وأشياء عامة أكثر اكتظاظاً بالجراثيم تعرفوا عليها:
• حمام السباحة
• لائحة الطعام في المطاعم
&bull...
أشياء روتينية في حياتنا لا نعلم أن ضررها !
رام الله - صدى نيوز- وجدت دراسة حديثة أن الوقوف في العمل لفترات طويلة قد يكون سيئا كما التدخين.
وفي حين أن الجلوس لفترات طويلة مرتبط بالإصابة بالسرطان وداء السكري من النوع الثاني والشيخوخة المبكرة، قد لا يكون الوقوف لفترات طويلة في العمل جيدا أيضا.
ووجدت الدراسة التي نُشرت في المجلة...
