صحة
رجوع للرئيسية
الحمل الضعيف.. أسبابه وكيف تتخطينه؟
رام الله- صدى نيوز- الحمل الضعيف من المشاكل الشائعة التي تتعرَّض لها أي سيدة وبخاصة في بداية فترات حملها، ورغم أنَّه قد يسبِّب «الإجهاض» إلا أنَّه يمكن تخطي هذه المشكلة عبر الكشف المبكِّر للحمل والمتابعة المستمرَّة من قبل الطبيبة المشرفة على حملك.
موقع «سيدتي نت» ال...
6 تصرفات تخبرك بمحبة طفلك لك
رام الله- صدى نيوز- تمر عليك الكثير من الأوقات التي تدعوك للتفكير بمدى محبة طفلك لك، وتتساءلين: هل يحمل في قلبه محبة كالتي أحملها له؟
عزيزتي الأم، لا يوجد طفل في هذا الكون لا يحب أمه، ومنهم من يعبر عن ذلك بشكل صريح، ومنهم من يظهر هذا الحب في تصرفاته، وتلك التصرفات ستحدثك عنها أخصائية التربية...
5 أسباب ستجعلك تواظب على وجبة الإفطار يومياً
رام الله- صدى نيوز- يتخطى كثيرون وجبة الإفطار إما لضيق الوقت في الصباح أو ظناً منهم أنها ستساعدهم في إنقاص الوزن غير المرغوب فيه لديهم، لكن الدراسات جميعاً أكدت ضرورة تناول هذه الوجبة الرئيسية التي تتميز بالعديد من الفوائد.
فوجبة الإفطار لا تمد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء...
نوبات الربو: 5 قواعد أساسية يجب اتّباعها
رام الله- صدى نيوز- الربو يشكل عبئًا على المصابين به، حيث إنّ بعض مرضى الربو يأخذون علاجًا بشكل يومي، أو حتى مرات عدة خلال اليوم الواحد، بينما يأخذ آخرون العلاج في مناسبات معينة. غير أنّ الهدف ذاته في جميع الأحوال، هو السيطرة على المرض لمنع حدوث الأزمات أو الحدّ من حدوثها.
يقوم علاج نوب...
تعرفوا على فوائد الصبار
رام الله- صدى نيوز- موسم ثمار الصبار قصير، فهو يظهر عادة في الأشهر الأخيرة من فصل الصيف، حيث يصبح يانعًا وجاهزًا للأكل.
الصبار الذي يدخل في تركيبة عدد كبير من المستحضرات التجميلية تحت اسم "الوا فيرا" Aloevera، يمتاز بخصائصه العالية في مجال الصحة الجلدية أيضًا، حيث يحارب علامات الشيخو...
كيف يمكن الاستفادة من قشرة الفستق!
رام الله - صدى نيوز- أعدت جامعة "حرّان" بولاية شانلي أورفة، جنوب شرقي تركيا، مشروعاً لصناعة مادة مستخلصة من القشرة الرقيقة للفستق، وصمغ شجرة البطم، بغرض استخدامها في القطاع الدوائي وصناعة مستحضرات التجميل.
وبحسب ما ورد في وكالة "الأناضول" للأنباء، قال أيوب قره أوغول، عضو...
3 بذور طبيعية تقضي على الكرش
رام الله - صدى نيوز- قد يعاني بعض الأشخاص من الوزن الزائد، وفي هذه الحالة لابد من اتباع نظام غذائي محدود السعرات.. وبالفعل قد يستجيب الجسم ويفقد جزءًا من الوزن، ولكن تبقى مشكلة تراكم الدهون في مناطق محددة مثل البطن هي المشكلة الأكبر.
صحيح أن تراكم الدهون في منطقة محددة يحتاج إلى ممارسة الريا...
كيف تتعاملين مع الطفل الذكي؟
رام الله- صدى نيوز- هل تستطيع كل أم أن تنتبه إلى هذا؟ وهل للطفل الذكي سمات وخصائص تميزه.. تستطيع الأم أن تكتشفها مبكرًا؟ الأسئلة محيرة، وكل أم تتوق لمعرفة إجابتها.. لهذا كان لقاؤنا مع الدكتورة فؤادة هدية، خبيرة شؤون الطفل بمعهد الطفولة، بجامعة عين شمس.
علامات الذكاء
فإذا لم يحدث يتحول هذا ا...
12 سؤالا مهمّا حول العناية بشعركِ في الخريف
رام الله- صدى نيوز- يحتاج شعرك إلى عناية إضافية خلال فصل الخريف لترميم كل ما تعرّض له من سوء معاملة خلال فصل الصيف. فيما يلي جمعنا لكن 12 سؤالا تؤمن إجاباتها أفضل الأساليب للاهتمام بالشعر في استقبال الموسم الجديد:
1- كيف نغذي فروة الرأس؟
يشكل النظام الغذائي الصحي والمتوازن أولى الخطوات ال...
هذا هو تأثير المهام المنزلية على صحتك
رام الله- صدى نيوز- أظهرت دراسة جديدة أنه يمكن تفادي وفاة من كل 12 وفيات تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل 30 دقيقة من النشاط الجسدي اليومي مثل تنظيف المنزل أو التوجه سيرا إلى مركز العمل.
وكتب معدو الدراسة التي نشرت في مجلة "ذي لانست" يقولون إن "نشاطا أطول بعد (750 د...
تناولوا هذه الاطعمة للاقلاع عن التدخين
رام الله- صدى نيوز- يسعى العديد من المدخنين الى السيطرة على هذه العادة، ويعملون على الاقلاع عن التدخين بشتى الطرق، ولكنهم لا يعرفون أن تناول الاطعمة الغنية بفيتامين "سي" والإكثار من شرب الماء قد يساعدهم على الإقلاع التدخين والإستمرار في الامتناع عنه.
وفي هذا الاطار، أكد كتاب ط...
هذه الأطعمة تصيبكم بالمرض إذا وُضعت في علب بلاستيكية
رام الله- صدى نيوز- لا شكّ في أنكم تستخدمون الأوعية البلاستيكية لحفظ مختلف أنواع الطعام. لكن من الضروري أن تعرفوا أنّ هذه العادة تصبح خطرة في بعض الحالات.
اللحوم المطهوة: فحفظها في أوان بلاستيكية يؤدي إلى تغيّر طعمها.
البيض النيّئ والأطباق التي تحتوي على المايونيز: فقد يزداد خطر...
