صحة
رجوع للرئيسية
"السونا" كنز من الفوائد الصحية والجمالية
رام الله - صدى نيوز - تقليد حمامات البخار "السونا" موجود في مختلف الثقافات والمجتمعات منذ قرون عدة. والعادة التاريخية هذه، التي اكتسبت إسمها من اللغة الفنلندية "sauna" حيث تستخدم بالعامية للدلالة على البيئة الحارة والرطبة، تساعد في تهدئة الجسم والقضاء على التوتر واسترخاء الع...
إشربوها مطمئنين ...القهوة بريئة من ارتفاع ضغط الدم
رام الله - صدى نيوز - القهوة ، الرفيق الصباحي لأهل الكرة الأرضية، بريئة من التهم التي توجه إليها..وهي مفيدة للصحة، ولا داعي للانجراف إلى الشائعات التي تعدد مضارها. وشرب القهوة باعتدال عامل مساعد في عدم ارتفاع ضغط الدم، على عكس ما هو شائع، وهذ الامر يُضاف إلى جملة الفوائد الصحية لشرب القهوة...
حساسية الصراصير قد تودي بحياتك
رام الله - صدى نيوز - الصراصير من أكثر الحشرات إزعاجا للإنسان. فهي لا تترك مكاناً إلا ولوثته بأنواع البكتيريا المختلفة، ناهيك عن نقلها الجراثيم من دورات المياه إلى أرجاء المنزل أو أسطح المطبخ والأواني، ما قد يسبب تسمم الاكل، إضافة إلى الرائحة الكريهة التي تخلفها وإفرازاتها المسبب...
الأسكادنيا: طعم لذيذ و فوائد صحية
رام الله - صدى نيوز - يتأرجح لونها بين البرتقالي والأصفر، وملمسها من الخارج مخملي، يمكن تشبيهها بالخوخ أو المشمش، ولكن شكلها يبدو أكثر من حبة إجاصة صغيرة جداً بشكل دائري، وتزهر مع حلول فصل الربيع وقبل بداية فصل الصيف، وتنمو في المناخ الاستوائي، بأشجار متوسطة الحجم يصل طولها إلى 30 قدماً، وتنبت...
فئة دمك تحدد العطر المناسب لك
رام الله - صدى نيوز - تؤثر فئة الدم في جسم الإنسان وطريقة تفاعله مع الروائح. من هنا، إليك في هذا الموضوع طريقة اختيار العطر المناسب لك، بحسب فئة دمك.
لصاحبات فئة الدم AB
أنت من النساء المتفائلات جداً واللواتي يتعاطفن مع الآخرين، كما أنك اجتماعية وتحبّين مساعدة زميلاتك. لكنك تقتنعين برأيك ولا...
احذروا.. هذه مخاطر الواجبات المدرسية للاطفال
رام الله - صدى نيوز - يمثل بدء العام الدراسي عبئاً كبيراً على كثير من أولياء الأمور وخاصة الأمهات، فبدءا من الاستيقاظ مبكراً وإعداد الإفطار والوجبة المدرسية ومساعدة الأبناء في ارتداء ملابسهم وربما أيضاً توصيلهم إلى المدرسة، ثم مساعدتهم بعد انتهاء اليوم الدراسي في حل واجباتهم.
وتعد مهمة مساع...
للتشاؤم فوائد!
رام الله - صدى نيوز - يسود الاعتقاد منذ فترة طويلة بأن التفكير الإيجابي هو وسيلة لتحقيق النجاح والصحة والسعادة.
ولكن يدعي فريق من العلماء من خلال دراسة جديدة أن التشاؤم، بدلا من التفاؤل، يمكن أن يكون أفضل في مساعدة بعض الناس على تحقيق أهدافهم، وفقا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية،...
علماء يكتشفون خمسة أنواع لمرض السكري
رام الله - صدى نيوز - دراسة طبية جديدة تكشف عن وجود خمسة أنواع لمرض السكري الذي يصيب البالغين، وذلك بخلاف الاعتقاد الذي كان سائداً بأن المرض يقتصر على نوعين فقط.
توصل فريق من العلماء في جامعة "لوند" في السويد، وفق دورية نيوز ميديكال لايف ساينس، إلى أن كافة الأنواع الفرعية لمرض السكري وا...
حتى لا يصل زواجك إلى الطلاق... تعرفي على فارق العمر المثالي بينك وبين زوجك
رام الله - صدى نيوز - خلصت دراسة أجريت في جامعة أتلانتا في الولايات المتحدة، إلى ارتفاع نسبة فشل الزواج كلما زاد فارق العمر بين الرجل والمرأة.
وتقول الأرقام إنه "إذا كان فارق السن 10 سنوات، فنسبة الطلاق تصل إلى 39%، وإذا كان 20 عاما فسترتفع النسبة إلى 59%، أما إذا ما تعدى الفارق 30 عاما...
طفلتي صغيرة وتريد وضع ماكياج!
رام الله - صدى نيوز - تراقب والدتها وهي تضع الماكياج بإعجاب، وتسألها أن تضع أحمر الشفاه مثلها، أو طلاء أظافرها، ويبدو مشهدها ظريفًا وهي تضع الماكياج وتنتعل حذاء والدتها ذا الكعب العالي محاولةً تقليدها. يمرّ الوقت، وتصبح هذه الصغيرة مراهقة في سن الحادية عشرة، ويمكنها أن تضع الماكياج، وإن بخجل مث...
الكراث لنضارة البشرة وتقوية عضلة القلب
رام الله - صدى نيوز - يحتوي الكراث على الكثير من المواد الغذائية والعناصر المعدنية، ويمكن أن يؤكل نيئاً أو مسلوقاً أو مقلياً. والكراث غني بالفيتامينات، وحمض الفوليك، والكبريت، والألياف، والبروتينات، والبيتا كاروتين والعديد من مضادات التأكسد المهمة للجسم.
لذا، يعتبر الكراث ممتازاً للوقاية من...
فوائد العسل لـ مرضى السكري والقلب
رام الله - صدى نيوز - يُعرف عن العسل أنه محلٍّ طبيعي وينصح به الأطباء واختصاصيو التغذية، بحسب ما تؤكد رئيسة نقابة اختصاصيي التغذية في لبنان، كريستال بشي جدعون، وتقول:
"كل ملعقة صغيرة من العسل تحتوي على 20 وحدة حرارية مثلها مثل ملعقة السكر الأبيض، إنما الفارق يكمن في الفوائد، ح...
