صحة
رجوع للرئيسية
ماذا تعرف عن حليب النوق؟
رام الله - صدى نيوز -مع اكتشاف الفوائد الصحية الهائلة لحليب الإبل، باتت هذه الصناعة تزدهر خارج مناطقه التقليدية في الشرق الأوسط وأفريقيا، خاصة في أستراليا التي كانت حتى فترة قريبة تعدمها في الصحاري.
وقال موقع بلومبيرغ المعني بالشؤون الاقتصادية إن أعداد الجمال في العالم ليست كافية للتزويد بالحليب...
8 عادات يومية "سيئة" تؤذي بها صحتك
رام الله - صدى نيوز - قد تمارس في حياتك اليومية عادات سيئة تؤذي بها صحتك، دون أن تدري ما النتائج التي تسببها هذه العادات على صحتك.
يمارس غالبية الناس عادات سيئة في حياتهم اليومية، قد تكون لها آثار جانبية على الصحة، إلا أن عددا من تلك العادات قد تكون مفيدة في الواقع، بحسب ما يزعم ال...
ابتعدوا عن خرافات مشروبات التنحيف!
رام الله - صدى نيوز - أكد علماء وأخصائيو تغذية من أستراليا عدم فعالية شرب الشاي بأنواعه المختلفة في فقدان الوزن.
وأشار الخبراء الأستراليون إلى أن المشروبات المختلفة ومنها الشاي يمكن أن تكون مكملا لبرامج التغذية السليمة، لكنها من دون ذلك لا تساعد على إنقاص الوزن.
وقال البروفيسور كين هارفي،...
علاج الخوف عند الاطفال
رام الله - صدى نيوز - قد يُصاب بعض الأطفال بنوبات خوف وهلع قد تبدو للوالدين غير مفهومة أو مُبرّرة، سواء من الظلام أو صوت الرعد، أو الخوف من الذهاب للمدرسة، ولهذا السبب توضح لنا اليوم أخصائية رياض الأطفال، وعد العتيبي، أن الكثير من مخاوف الطفل تُعد أمرًا طبيعيًّا، وغالبًا ما تحدث في أعمار معينة، ولعل...
كيف تتخلص الحامل من حموضة المعدة في رمضان
رام الله - صدى نيوز - غالباً ما تعاني المرأة الحامل من حموضة المعدة وحرقان خلال فترة الصيام، بسبب التغيرات الهرمونية التي تصاحب الحمل وزيادة الوزن، إلى جانب ضغط الجنين على منطقة المعدة وخاصة في الشهر الأخير من الحمل.
• ما هي حموضة المعدة أو "الحرقان"؟
تحدث الحموضة نتيجة ارتداد...
تناول الأسماك الزيتية بإفطار رمضان من أجل صحة قلبك
رام الله - صدى نيوز - خلال شهر رمضان المبارك، تمتلئ موائدنا بما لذ وطاب من اللحوم الحمراء والدواجن، ولكن مع الأسف ننسى الأسماك، إلا أن خبراء التغذية ينصحوننا بتناول الأسماك الزيتية خلال الشهر الكريم من أجل صحة قلوبنا.
فعلى من يتناولون حصتين على الأقل أسبوعياً من الأسماك الزيتية مثل السلمون والماك...
هكذا تتجنب خطر السكتة الدماغية
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة كندية حديثة أن مكملات حمض_ لفوليك تحد من خطر إصابة الأشخاص بخطر السكتة الدماغية.
الدراسة أجراها باحثون بقسم العلوم الغذائية، في جامعة تورنتو الكندية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Journal of the American College of Cardiology) العلمية.
وأوضح ا...
المستحضرات الضرورية لجمالك قبل الزفاف
رام الله - صدى نيوز - مع اقتراب موعد الزفاف، تهتم العروس أكثر فأكثر ببشرتها وتحرص على إبقائها نضرة ومشرقة وخالية من الشوائب والبثور والاحمرار لكي تبدو في أبهى حلة يوم العرس. ثمة مستحضرات أساسية لا يمكن الاستغناء عنها لضمان الحصول على بشرة نقية ومشرقة...
الكريم المرطب
لا بد من حماية البشرة...
هذه قواعد التربية... والضرب ممنوع
رام الله - صدى نيوز - مسألة تأديب الطفل ومعاقبته جدلاً واسعًا بين التربويين، فمنهم من يرفض العقاب جملة وتفصيلاً، ومنهم من يبدي تحفّظه، ومنهم من يوافق عليه، وإنّما بشروط. ولكنهم جميعًا يتّفقون على أن الأطفال عمومًا يحتاجون إلى قواعد تقوّم سلوكهم.
فالطفل يشعر بالأمان عندما يعرف ماذا يتوقّع...
مشروب شاي الكركم لعلاج حب الشباب
رام الله - صدى نيوز - يعتبر حب الشباب من المشاكل الشائعة التى يعانى منها الكثير مرورًا بمرحلة المراهقة حتى الشباب، الأمر الذى يسبب إزعاج خاصة للفتيات، لذلك يلجأ البعض لتجربة بعض الحلول لعلاج حب الشباب ولكن دون جدوى، وفى إطار هذا السياق، ذكر موقع "birdie"، مشروبات طبيعية لعلاج هذه المش...
مشروب شاي الكركم لعلاج حب الشباب
رام الله - صدى نيوز - يعتبر حب الشباب من المشاكل الشائعة التى يعانى منها الكثير مرورًا بمرحلة المراهقة حتى الشباب، الأمر الذى يسبب إزعاج خاصة للفتيات، لذلك يلجأ البعض لتجربة بعض الحلول لعلاج حب الشباب ولكن دون جدوى، وفى إطار هذا السياق، ذكر موقع "birdie"، مشروبات طبيعية لعلاج هذه المش...
كيف تستهل التمارين الرياضية الصباحية؟
رام الله - صدى نيوز - هل سبق وخططت لممارسة التمارين الرياضية في المساء، ولكن طرأت ظروف حالت دون ذلك، مثل تسليم عمل مُلح، أو ربما موعد غرامي عبر تطبيق تيندر؟ ليذهب تخطيطك سدى في كل مرة. ولكن، يوجد حل منطقي لهذه المسألة، فبإمكانك أن تغير أوقات تمارينك وتجعلها في الصباح.
إن القول في هذه الحالة...
