صحة
رجوع للرئيسية
عصير البرتقال يشكل خطرا على الأطفال
رام الله - صدى نيوز - نصحت دراسة طبية جديدة الآباء بالتوقف عن إعطاء أطفالهم عصير البرتقال أثناء وجبة الإفطار، لأنه يزيد بشكل كبير من فرص زيادة الوزن لديهم والمعاناة لاحقا من السمنة.
ووجدت الدراسة، التي أجراها باحثون من الجامعة الطبية في فيينا وشملت 650 طفلا، أن أولئك الذين دأبوا على شرب كوب...
فاكهة سحرية.. بديل صحي لمشروبات الطاقة
رام الله - صدى نيوز - يلجأ معظم الرياضيين إلى تناول مشروبات الطاقة لتجعلهم أكثر نشاطاً وحيوية خاصة بعد جولة رياضية عنيفة يفقد الجسم خلالها الكثير من السوائل والأملاح المعدنية بسبب التعرق، إلا أن الدراسات الحديثة وجدت بديلا طبيعيا لهذه المشروبات المليئة بالكافيين الذي يؤثر سلباً على الصحة، ألا و...
10 نصائح لصحة أسنانك برمضان
رام الله - صدى نيوز - أكد الدكتور ناصر فودا على أهمية العناية بالفم والأسنان خلال شهر رمضان من أجل التخلص من رائحة الفم الكريهة "البخر" والتمتع بنفس منعش.
ويقدم اختصاصي أمراض وجراحة اللثة النصائح التالية للحفاظ على صحة الفم والأسنان خلال الشهر الكر...
اعتمدي الرياضة لبشرة أكثر نضارة في رمضان
رام الله - صدى نيوز - لا تساعد الرياضة فقط على منحك اللياقة، بل تحسن أيضا بشرتك في شهر رمضان. اكتشفي الأسباب التي تجعل من التمارين الرياضية أحد أفضل علاجات البشرة لحب الشباب والتجاعيد وفقدان الحيوية.
الأسباب التي تشجّعنا على ممارسة الرياضة عديدة، منها الحفاظ على الصحة والرشاقة واللياقة البدنية......
العلماء يفسرون ولادة أطفال يعانون نقصاً بالوزن
رام الله - صدى نيوز - يشير بحث إلى أن النساء اللواتي يتناولن المكملات الغذائية، التي تحتوي على فيتامين (د) خلال الحمل قد يكن أقل عرضة لإنجاب أطفال يعانون من نقص في الوزن، كما يشير إلى أن هذه المكملات ربما تكون مرتبطة بتقليص خطر وفيات الأجنة أو الأطفال.
وبوجه عام خلصت الدراسة إلى أن الأمهات اللوات...
الفيتامينات غير مفيدة!
كيف ذلك؟
رام الله - صدى نيوز - أعلن أخصائيو الصحة من جامعة تورنتو في كندا أن مركبات الفيتامينات المشهورة لا تؤثر على الصحة بالصورة التي يعتقدها الجميع.
ونشرت صحيفة "Science Daily" أن الباحثين أجروا مراجعة بيانية لتجارب نشرت بين عامي 2012 و2017 عن تناول الفيتامينات المكملة التي كانت ت...
8 عادات يومية "سيئة" قد تفيد الصحة
رام الله - صدى نيوز - يمارس غالبية الناس عادات سيئة في حياتهم اليومية، قد تكون لها آثار جانبية على الصحة، إلا أن عددا من تلك العادات قد تكون مفيدة في الواقع، بحسب ما يزعم العلماء.
ونشر موقع بزنس إنسايدر قائمة من العادات السيئة التي أثبتت الدراسات أنها في الواقع مفيدة للصحة، وهي:
1- عدم تناول و...
هذا أخطر ما تقوم به شركات التبغ
منظمة الصحة تكشف ذلك
رام الله - صدى نيوز - كشفت منظمة الصحة العالمية، أن انتشار التدخين في الدول الأقل دخلا، سببه مقاومة القائمين على صناعة التبغ في استبدال العملاء الذي يموتون بآخرين من الأحياء عبر التسويق بحرية لمنتجاتهم وجعل الأسعار في متناول الشباب.
وقالت المنظمة اليوم الخميس، بمناسبة اليوم...
دراسة يابانية تكشف عن منافع صحية للعلكة
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة "واسيدا" اليابانية، أن مضغ العلكة أثناء المشي يساعد على الحركة بسرعة أكبر، ويزيد من حرق السعرات الحرارية.
وبحسب ما نقلت صحيفة "ذا صن" البريطانية، فإن مضغ العلكة أثناء المشي يرفع معدل نبض القلب، وهو أمر مفيد لخسارة ا...
لحماية الرضيع من التلوث
رام الله - صدى نيوز - لا يتعلّق الأمر هنا بالنظافة وإنما بمستويات التلوث والسموم التي تنتقل إلى الرضيع عن طريق لمسه للأشياء بشكل مباشر أو غير مباشر. وتوجد هذه السموم في العبوات البلاستيكية، كما قد تحتوي بعض المنتجات على الرصاص. إليك طرق الحد من تعرّض الطفل لهذه السموم:
أجهزة الهواتف والكومبي...
صيام المرضع ممكن.. بشروط
رام الله - صدى نيوز - العديد من الأمهات الجدد يجدن أنفسهن أمام سؤال محير خلال شهر رمضان، وهو هل سيؤثر الصيام على رضاعة الطفل وعلى صحتها؟ وفِي هذا الصدد يقول الدكتور فادي المرزوقي، استشاري أمراض النساء والولادة، إن هناك بعض القيود حول مسألة صيام الأم المرضع، إذ يسمح لها بالصيام طالما أنها...
إليك هذه النصائح للتخلص من الصداع أثناء الصوم
رام الله - صدى نيوز - يعد الصداع من أهم المشكلات التي يمكن أن تواجه الصائم قبل الإفطار وأحيانا بعده، لذلك إليك أهم النصائح لتجنب الصداع في يوم الصيام.
وينصح الخبراء بالاهتمام بوجبة السحور كوجبة رئيسية، كونها تمد الجسم بالطاقة، وأيضا الابتعاد عن تناول السكريات والحلويات في وجبة السحور.
وكذ...
