صحة
رجوع للرئيسية
فوائد زيت الزيتون بعد الاستحمام
رام الله - صدى نيوز - يستخدم زيت الزيتون على نطاقٍ واسع كأحد العناصر الطبيعيّة الخاصة بالعناية بالجسم وبحل المشكلات الجمالية المختلفة، وفي هذا المقال نقدم لكم فوائد زيت الزيتون بعد الاستحمام:
1- يعتبر زيت الزيتون البكر من أفضل الزيوت الطبيعيّة التي تساعد على ترطيب الجلد، وتقل...
طوال القامة أكثر عرضة للإصابة بدوالي الأوردة
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة طبية جينية كبيرة أن طول القامة يجعل المرء أكثر عرضة للإصابة بتوسع الأوردة، أو ما يسمى بالدوالي.
والدوالي عبارة عن أوردة منتفخة وملتوية يمكن رؤيتها أسفل الجلد مباشرة، وتكون عادة في الساقين. ويعاني أكثر من ثلاثين مليون شخص في الولايات المتحدة من الدوالي.
ور...
أطعمة تحميك من هشاشة العظام
رام الله - صدى نيوز - تصيب هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا، وتعد من الأمراض التي تغير حياة الإنسان بشكل كبير نظرا لطبيعتها القاسية، إلا أن هناك الكثير من الخطوات التي يمكن للمرء تطبيقها كعلاج وقائي، أهمها تناول أطعمة معينة تساعد في تقوية وحماية الجسم.
البروكولي:
بالرغم من أن ال...
عليكم بعصير البندورة.. لهذا السبب
رام الله - صدى نيوز - وفق دراسة قام بها باحثون من جامعة طوكيو اليابانيّة، تبيّن أنّ عصير البندورة علاج طبيعي لعوارض مرحلة انقطاع الطمث وذلك لأنه يحتوي على الاستروجين.
للتأكّد من صحة دراستهم، عمد الباحثون إلى اختبار على 95 امرأة تراوح أعمارهن بين 40 و60 سنة، وكانت تظهر عليهن إحدى عوارض...
طريقة سحرية للتخلص من ترهلات البطن
رام الله - صدى نيوز - تعاني الكثير من السيدات من حدوث ترهلات في منطقة البطن، وخاصة بعد عملية الحمل والولادة، فيما تسعى الكثير منهن للتخلص من هذه الترهلات عبر وصفات طبيعية، وبرامج حمية خاصة، من أجل الحصول على جسم رشيق خالي من العيوب.
أفادت دانا حموي أخصائية تغذية بعيادة دانا للحمية في دبي، بأ...
مرض الهوس...ما هو وما أسبابه؟
رام الله - صدى نيوز - الهوس هو مرض عصبي يتميز باضطراب أو خلل في التفكير في المشاعر، أو بأفكار معينة، والميل بشكل غير طبيعي إلى التفكير في مواضيع مزعجة، وخصوصًا الموت بشكل لا يمكن للمريض التخلص منها: وهذا هو الشكل الأكثر خطورة والأشمل من علم الأمراض العصبية؛ وإنه نادر ويشكل مشاكل علاجي...
أعراض فقر الدم
رام الله - صدى نيوز - أعراض فقر الفقر الدم تظهر عندما ينقص الحديد من الجسم. وهذا الأخير هو معدن ضروري لكي يؤدي الجسم وظائفه بشكل جيد. وللحديد دور أساسي في تشكيل الهيموغلوبين، وفي تشكيل الميوغلوبين الذي تحتويه العضلات، وفي خلايا عدد من الأنزيمات الضرورية لوظائف الجسم.
كما يوجد ال...
المخاوف النسائية من حبوب منع الحمل
رام الله - صدى نيوز - حبوب منع الحمل من أكثر الوسائل شيوعًا بين السيدات لتنظيم النسل، ولكن هناك بعض المخاوف المصاحبة لاستخدامها، مثل زيادة الوزن والإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى مجموعة من المخاطر الأخرى، ومنها ما هو حقيقي، ومنها ما هو مجرد شائعات منتشرة.
وحبوب منع الحمل هي أقراص تحتوي على...
كيف تمنعين طفلك من الضرب؟
رام الله - صدى نيوز - الضرب تصرف غير مسموح به إطلاقا، ولكن إن تمعنا قليلاً بسيكولوجية الطفل ذو العام، عامان وثلاثة أعوام سنفهم بأن في هذا العمر يصعب على الطفل التعامل مع مشاعره وكثيرا ما يشعر بالإحباط عندما لا يتمكن من التعبير عنها.
الطفل في هذا العمر قد يعض ويخرمش أيضا وليس فقط يضرب. والكثي...
وصايا ضروريّة للحفاظ على شباب البشرة
رام الله - صدى نيوز - إن حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة ممكن ومُتاح للجميع في حال التقيّد ببعض الوصايا الضروريّة للوقاية من ظهور التجاعيد التعبيريّة، الخطوط الرفيعة، والجيوب في وقت سابق لأوانها.
1- أضيفي لمسة إشراق إلى نظرتكِ
إن البقع البنيّة التي تظهر عادةً في محيط العينين تسلّط الضوء على ا...
تدخين الأب أخطر على "قلب الجنين" مما نتصور
رام الله - صدى نيوز - خلصت دراسة جديدة إلى أن تدخين الآباء وليس الأمهات فحسب قد يزيد نسبة تعرض الأجنة للإصابة بمشاكل في القلب.
وقال الطبيب جيابي كين من كلية الصحة العامة بجامعة سنترال ساوث في تشانغ شا بالصين، وهو أحد المشاركين في الدراسة "ينبغي للرجال الذين سيصبحون آباء أن يقلعوا عن التدخين....
نصائح هامة تخفف من "إحراج" التعرق الزائد
رام الله - صدى نيوز - مع اقتراب فصل الصيف، تحدث تغييرات في الجسم مع ارتفاع درجة الحرارة وما ينتج عنها من التعرق الزائد لدى البعض بشكل ملحوظ.
ما هو التعرق الزائد أو "فرط التعرق"؟
التعرق الزائد يحدث عندما تعرق أكثر مما تتوقع وفقاً لدرجة الحرارة المحيطة أو مستوى نشاطك أو إجهادك، وفق موق...
