صحة
رجوع للرئيسية
تحضّري للعيد بإخفاء علامات الإرهاق على وجهكِ
رام الله - صدى نيوز -للحصول على إطلالة مشرقة في العيد، ننصحكِ أن تبدأي منذ اليوم باعتماد مجموعة من الخطوات الكفيلة بإخفاء وإزالة علامات التعب الظاهرة على بشرتكِ ونظراتكِ.
- لبشرة ملساء ومشرقة:
تساعد بعض الخطوات العمليّة السهلة واستعمال المستحضرات المناسبة في إعادة الحيويّة إلى البشرة التي تعاني...
أهم فوائد "ملكة الفواكه".. السعادة
رام الله - صدى نيوز - تحوي فاكهة المانغو العديد من المعادن والفيتامينات المختلفة، منها فيتامين "س"، و "أ"، و "ب6"، ما يجعلها واحدة من أكثر الفواكه التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للإنسان. إضافة إلى مضادات الأكسدة التي تمنع تهتك الخلايا وتدمير الأنسجة.
عن هذا الموض...
منظمة الصحة العالمية: لا تصدقوا شركات التبغ
رام الله - صدى نيوز - أكدت منظمة الصحة العالمية أن السجائر الإلكترونية وأجهزة تسخين التبغ لا تساعد في مكافحة السرطان، وحثت المدخنين والحكومات على عدم الوثوق في مزاعم شركات السجائر بشأن أحدث منتجاتها.
وشدد "تقرير منظمة الصحة العالمية (السابع) حول وباء التبغ العالمي"، على أن منع تدخلات هذ...
احذروا إعطاء الماء للرضع.. هذه المخاطر!
رم الله - صدى نيوز - نوّه خبراء إلى أن إعطاء الماء للرضيع حديث الولادة قد يكون قاتلًا، وذلك لأن أقل كمية من الماء يمكنها أن تؤثر على توازن الماء في جسمه، بحسب صحيفة "ذا صن" البريطانية.
كما حذروا من منح الماء للرضع الأقل من 6 أشهر، لأن ذلك يؤدي إلى إرهاق الكلى، وبالتالي قد ينتج عنه نقص ص...
احذري «استعجال» النجاح!
رام الله - صدى نيوز - النجاح هو مطلب الكثير من الأشخاص في هذه الحياة، وعلى الرغم من أن التطور الذي نشهده اليوم في كافة المجالات ساهم في حدوث ذلك بشكل أسرع، فقد ظهر العديد من النماذج التي تمكنت من تحقيق النجاح في سن مبكرة، لذا بات الكثيرون في عجلة من أمرهم لتحقيق ما يرجون وأصبح ذلك وتيرتهم...
حلول لمعالجة الابن الجبان
رام الله - صدى نيوز - الشكوى على لسان كثير من الأمهات والآباء؛ الأطفال يعتدون عليه بالضرب، ويكتفي هو بالبكاء! يتبع الغير وتذوب شخصيته، ولا يفعل شيئاً برأيه وحده! خجول لا يسعى إلى أخذ حقه، ولا يدافع عن نفسه بالكلام أو الفعل! في النهاية هو ضعيف الشخصية، تابع للآخرين منقاد لهم! عن المشكلة وا...
القهوة تحرق السعرات الحرارية في جسدك !
رام الله - صدى نيوز - تستطيع القهوة إذابة الدهون الزائدة في الجسم من خلال حرق السعرات الحرارية الإضافية وبالتالي تعمل على تخفيف الوزن الزائد و الحماية من النوع الثاني من مرض السكري.
ويوضح الباحثون أن تناول كوب من المشروب الساخن يدفع الدهون البنيّة إلى العمل، وهي عبارة عن نسيج نشط يحرق السكر...
أكل الفواكه أفضل من عصرها
رام الله - صدى نيوز - أكدت أخصائية تغذية في الطب التكاملي، ومتحدثة باسم أكاديمية التغذية روبن فوروتان، أن أكل ثمار الفواكه والخضار أفضل من عصرها رغم احتوائها على كميات مركزة من الفيتامينات والمعادن.
و قالت فوروتان، إن تناول عصائر الفاكهة والخضار يؤدي إلى فقدانها الألياف، وهذا يؤدي إلى زيادة...
خفض تناول اللحوم الحمراء يقلل من الوفاة المبكرة
رام الله - صدى نيوز - ينصح خبراء الصحة الناس بالتقليل من تناول اللحوم الحمراء، لما تسببه من أمراض ولضررها على صحة القلب والشرايين، ونُشرت الكثير من الدراسات التي تتحدث عن خطر الإكثار من تناولها.
وحذرت دراسة جديدة أجرتها كلية الصحة العامة في جامعة هارفارد الأمريكية، من أن زيادة استهلاك اللحوم...
علامات الحصى في الكلى
رام الله - صدى نيوز - يشعر الإنسان بالألم في منطقة الكلى عادة عند وجود حصى فيها، أو بالأحرى يظهر هذا الاحساس المزعج عندما تبدأ الحصى بالتحرك في الحالب.
تتكون الحصى في الكلى دون أي علامة واضحة، لذلك لا يشعر الشخص بها. ولكن كيف نحدد بداية هذه العملية المزعجة؟ من أجل ذلك علينا أن نلاحظ بعض الأع...
فائدة لا تعرفونها عن البطيخ!
رام الله - صدى نيوز- هل تعلم أن البطيخ يحتوي على 90% من الماء؟ مما يساعد على ترطيب الجسم وإنقاص الوزن. والبطيخ هو واحد من أكثر الفواكه اللذيذة والمنعشة في فصل الصيف، إلى جانب فوائده الطبية في الوقاية من اضطرابات الكلى وارتفاع ضغط الدم، والوقاية من السرطان، والسكري، وأمراض القلب. لذا تعرف على فو...
ما علاقة تناول الشطة بالذاكرة؟
رام الله - صدى نيوز- حذّرت دراسة صينية جديدة من الإفراط في إضافة الفلفل الحار (الشطة) إلى الأطعمة بعدما وجد الباحثون صلة بين الطعام الحريف وبين زيادة احتمال الإصابة بالخرف. وتوصلت نتائج الدراسة إلى أن إضافة 50 غراماً من أنواع الحارّ المختلفة إلى الطعام يومياً يضاعف خطر إصابة الذاكرة بالخرف....
