اقطعوا حامضة وضعوها في وسط المطبخ..هذه الحيلة ستغير حياتكم!

اقطعوا حامضة وضعوها في وسط المطبخ..هذه الحيلة ستغير حياتكم!

اليكم ما سيحدث! رام الله - صدى نيوز - يؤكد اختصاصيو التغذية أن الحامض يقوي القلب والشعر ويزوّد البشرة بالصحة والعافية وأنّه غالباً ما يُستفاد منه للقضاء على البكتيريا والجراثيم، ويعتبره الخبراء انه الفاكهة الصحية الأولى. ولعلكم لا تعرفون أن الحامض يساعد في إزالة الروائح الكريهة من المطبخ كما أ...
ما هي فائدة تناول المكسَّرات يومياً للجسم؟

ما هي فائدة تناول المكسَّرات يومياً للجسم؟

وماذا عن الفستق السوداني! اليكم التفاصيل رام الله - صدى نيوز - يخفف تناول القليل من المكسرات يومياً خطر الإصابة بالنوبة القلبية أو الوفاة جراء السرطان أو السكري، إلاّ أنّ ذلك خبراً سيّئاً لمحبّي زبدة الفول السوداني أو الـ peanut butter. حيث أشار باحثون من هولندا إلى أنّ فوائد المكسرات تتجلّى ل...
بعد وضع طلاء الأظافر..هذا ما يحدث لجسمك!

بعد وضع طلاء الأظافر..هذا ما يحدث لجسمك!

رام الله - صدى نيوز- من الأفضل التوقف عن فعل ذلك بشكل يومي! المعروف عن الفتيات ان طلاء الاظافر هو من الامور المهمة لديهم، وذلك لما تضفيه من أناقة على أيديهن، لكن هل تعلم الفتيات والنساء أنه هناك بعض التأثيرات الحقيقية على الصحة وأنه من الأفضل التوقف عن فعل ذلك بشكل يومي؟ حيث كشفت دراسة حد...
لماذا يتغيّر شكل جلدك عند الاستحمام؟

لماذا يتغيّر شكل جلدك عند الاستحمام؟

رام الله - صدى نيوز - إنّ قضاء وقت طويل في الاستحمام بماء دافئة أو الاستمتاع في حوض السباحة، يحدث تغيرات في شكل بشرتك. إذ تتحول راحتا يديك وباطنا قدميك حتى أطراف أصابعك من جلد مالس إلى متجعّد. هكذا شرح الاختصاصي في الأمراض الجلدية، ألوك فيج، في حديث لموقع "clevelandclinic" عن التحولات...
أخطاء تربوية تضعف مناعة طفلك

أخطاء تربوية تضعف مناعة طفلك

رام الله - صدى نيوز - تلجأ الكثير من الأمهات إلى العقاب البدني كوسيلة لتأديب الطفل، قد يصل الأمر إلى الضرب، اعتقاداً منهن بأنهن يضعن أطفالهن على المسار الصحيح.  موقع Bright Side يقدم لك طرقاً أفضل من الضرب لتعليم الطفل. بدلاً من الضرب عرفي طفلك خطأه     صبر الآباء له حدوده، لكن...
البشرة تبحث عن الأوكسيجين بالصيف.. وهكذا يمكن توفيره

البشرة تبحث عن الأوكسيجين بالصيف.. وهكذا يمكن توفيره

رام الله - صدى نيوز - تحتاج بشرتنا إلى الأوكسيجين لتتجدد بالشكل الصحيح، وهي تبحث في فصل الصيف عن مستحضرات عناية ذات صيغ رقيقة ومنعشة تساعدها على أن تتنفس بشكل أفضل وتحارب الجفاف الذي تتعرّض له نتيجة الظروف المناخية القاسية. بشرتنا تتنفّس أيضاً عندما نقول إن بشرتنا تتنفّس، فنحن لا نعني أنها تمت...
كيف أسعد زوجي؟

كيف أسعد زوجي؟

رام الله - صدى نيوز - السعادة هي تحقيق الذات، والإنسان يسعى لتحقيقها في جميع جوانب حياته، ومن أهم أنواعها السعادة الزوجية؛ فهي تساعد الإنسان للوصول إلى حالةٍ من الرضا، ولكن لا بد وأن تكون نتاج جهد وسعي مشترك بين المرأة والرجل، وإن كان جزءٌ كبير منها يقع على عاتق الزوجة خاصةً، وأن سعاد...
آلام الظهر "المبكرة" عند الأطفال كيف تعالجينها؟

آلام الظهر "المبكرة" عند الأطفال كيف تعالجينها؟

رام الله - صدى نيوز - من غير المعتاد أن يشكو الأطفال من آلام الظهر، لكن نمط الحياة العصرية جعل تلك الآلام تظهر في سن مبكرة أحياناً، وهذا الأمر يدعوا العديد من الأمهات للقلق والخوف على صحة أطفالهن وسلامة نموهم. وللحديث أكثر عن هذا الموضوع التقت "سيدتي نت" بالاستشارية في طب الأسرة...
تعرف على فوائد فاكهة الكزر

تعرف على فوائد فاكهة الكزر

رام الله - صدى نيوز - يعتبر الكرز من الفاكهة الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية، والتي يمكن أن تمد الجسم بكميات كثيرة من البوتاسيوم والطاقة، بالإضافة لتأثيره على الذاكرة البصرية, وفي خفض ضغط الدم. و كشف باحثون من جامعة ديلاوير في الولايات المتحدة الأميركية، عن فوائد فاكهة الكزر الذي يحتوي...
أضرار الإفراط في تسخين الطعام؟

أضرار الإفراط في تسخين الطعام؟

رام الله - صدى نيوز - قالت خبرة في مجال سلامة الأغذية خما دل كانيو", إن الإفراط في تسخين الطعام يؤثر سلباً على صحة الإنسان، ويزيد من خطر احتواء الأطباق على مواد كيميائية، بالإضافة إلى إعادة القلي بالزيت يؤدي لظهور مركبات تسبب سرطان المعدة. وجاء في تقرير نشرته صحيفة "لافانغوارديا&qu...
علاج الكلى بالأعشاب الطبيعية

علاج الكلى بالأعشاب الطبيعية

رام الله - صدى نيوز - يعد مرض الكلى من الأمراض المزمنة التي قد تصيب الأشخاص وبالتالي انخفاض قدرة الكلى علي إفراز المخلفات، ولكن يوجد علاج للكلى بالأعشاب الطبيعية التي تعد من أفضل انواع العلاجات. ما هي الأعراض الشائعة لأمراض الكلى؟ هناك بعض العلامات التي يمكنك ملاحظتها قد تكون دلالة على وج...
هكذا ينذرك جسمك بضرورة زيارة الطبيب!

هكذا ينذرك جسمك بضرورة زيارة الطبيب!

رام الله - صدى نيوز - يصدر جسم الإنسان إشارات لصاحبه للفت انتباهه بأن الوقت قد حان لزيارة الطبيب. وقد نشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريراً عن 4 أصوات مختلفة يطلقها الجسم، يمكن أن تنذر بضرورة زيارة الطبيب، هي: - نبض أو خفقان في الأذنين: ارتفاع ضغط الدم نادراً ما تكون لهذه الحالة...