صحة
رجوع للرئيسية
مكوناته صحية.. جربوا هذا الآيس كريم اللذيذ!
رام الله - صدى نيوز - يعتبر الآيس كريم إحدى الحلويات الأكثر شعبية في مختلف بلدان العالم. وفي السنوات القليلة الماضية، ظهرت العديد من النكهات الجديدة منه مثل الكرز والكراميل وعرق السوس المملح إلى جانب النكهات الكلاسيكية المعروفة كالفانيليا والشوكولاتة وغيرها.
ورغم أن كثيرا من الناس لا يروق لهم تلك...
للقرارات السليمة عليك بـ"الكرز"!
رام الله - صدى نيوز - لا تستطيع البيوت عادة في فصل الصيف الاستغناء عن فاكهة الكرز، تلك الفاكهة الحمراء اللذيذة، لكن وبعيدا عن مذاقها الحلو ولونها الجذاب فقد كشفت دراسة لجامعة ديلاوير في الولايات المتحدة الأميركية عن فوائد مذهلة للكرز.
وأثناء البحث، أشارت نتائج الدراسة إلى أن تأثير الكرز المفاجئ ع...
تناول مواد غذائية غنية بفيتامين А يخفض خطر السرطان
رام الله - صدى نيوز - أظهرت نتائج دراسة علمية، أن تناول مواد غذائية غنية بفيتامين А يخفض بدرجة كبيرة خطر الإصابة بأخطر أنواع سرطان الجلد- سرطان الخلايا الظهارية.
وأثبت علماء جامعة براون بولاية رود آيلاند الأمريكية، أن تناول مواد غذائية غنية بفيتامين А، يخفض خطر تطور سرطان الخلايا الظهارية بد...
تعرف على فوائد البطيخ الأصفر
رام الله - صدى نيوز - تفيد خبيرة التغذية لودميلا بابيتش، بأن تناول البطيخ الأصفر له تأثيرات صحية إيجابية، فهو يحسن حالة الكلى وله مفعول مدر ما يخفف الوذمة (الورم الناتج عن تراكم السوائل في الجسم).
وتشير الخبيرة، إلى أن البطيخ يغذي الخلايا بالرطوبة اللازمة والعناصر المعدنية المفيدة، إضافة إلى...
فواكه لمنع تساقط الشعر
رام الله - صدى نيوز - كشف خبير في تساقط الشعر عن 5 أنواع من الفواكه يمكن استهلاكها لمنع الإصابة بالصلع وفقدان الشعر.
ويزعم الدكتور بشار بزره، مؤسس عيادة Beyond Med في Kensington، أن التفاح يمكن أن يساعد في منع قشرة الرأس، ويقول إن الادلة بدأت تٌظهر أن الخوخ يمكن أن يوقف تساقط الشعر.
وأضاف...
دراسة: الأم الحامل بالذكر تأكل كميات أكثر؟
رام الله - صدى نيوز - يعتبر مرحلة الحمل من أكثر المراحل التي يتطلب على المرأة اهتماماً ورعاية أكثر على صحتها ولتغذية الجنين، وهناك دراسات تبينت أن النساء الحوامل في الذكور يأكلنَ أكثر من الحوامل في الإناث، وذلك لعدّة أسباب :-
وأوضحت اختصاصية التغذية ناديا أبو زيدية، أنّ الجنين الذكَر يح...
مخاطر إعطاء الطفل الرضيع ماء؟
رام الله - صدى نيوز - حذر أطباء من إعطاء الطفل الرضيع الأقل من 6 شهور، كمية من الماء لما فيه من تأثير سلبي على صحة الطفل ومن الممكن ان تؤثر على توازن الماء في جسمه، وقد يكون قاتلاً.
كما حذروا من منح الماء للرضع الأقل من 6 أشهر، لأن ذلك يؤدي إلى إرهاق الكلى، وبالتالي قد ينتج عنه نقص صوديوم في...
العنب علاج فعال لهذا المرض
رام الله - صدى نيوز - توصل باحثون من جامعة "بافالو" في نيويورك الأمريكية، إلى مادة مستخرجة من العنب، تساعد على علاج الاكتئاب والقلق، وغيرها من الأمراض المتعلقة.
وكشفت تجارب أجراها الخبراء على الفئران، أن مركَّبًا يُسمى ”ريسفيراترول“ موجود في قشرة العنب، ي...
هل يتناول أطفالك الشورما؟ اليكم ماذا تفعل بهم!
رام الله - صدى نيوز- مذاق الشاورما اللذيذ وشكلها المثير للشهية لا يخلق لديك تساؤلاً حول مدى وجود أضرار لها على صحة طفلك الذي يعشق تناولها هو الآخر لكن الحقيقة تقول غير ذلك.
تبين أخصائية التغذية فوزية جراد السر وراء هذه الجاذبية، حيث تصنف الشاورما من الوجبات ذات المذاق اللذيذ، رغم دسامتها. ولكن ما...
طرق بسيطة لتجنب ضربات الشمس الحادة
رام الله - صدى نيوز- يصاب العديد من الأشخاص في فصل الصيف بضربة الشمس أو كما تعرف بضربة الحر والتي ترفع درجة حرارة الجسم لدرجة كبيرة فيفقد الأخير قدرته على تنظيم درجة الحرارة ذاتياً، فكيف نستطيع تجنب ضربات الشمس المتكررة؟
بحسب صحيفة الاندبندنت البريطانية فقد يصل تأثير ضربات الشمس إلى حد الوفا...
ما أسباب الإمساك عند الاطفال
صدى نيوز - وكالات - للإمساك بشكل عام أسباب متعددة، وبالنسبة للأطفال فإنّ للإمساك سببين رئيسيين وهما : طبيعة التغذية التي يحصل عليها الطفل، وحبس الطفل للبراز .
يؤثّر الإمساك على جسم الإنسان بحيث يتسبب له بالإزعاج والألم في البطن أو المغص وقد يتسبب حتى بألم في الظهر والشعور بالغثيان . ...
5 من كنوز الطبيعة تعتني بجمالكِ.. تعرفي عليها!
رام الله - صدى نيوز - اعتني بجمالك بهذه الخلطات الطبيعية التي يمكن تحضيرها خلال دقائق لتؤمن ما تحتاجه بشرتك من نضارة وإشراق.
- قناع لب العنب لشد الوجه:
اقطعي حبات العنب (4 حبات كبيرة و8 حبات صغيرة) إلى نصفين، قشريها وأزيلي البذور. اهرسي اللب للحصول على عجينة وانشريها على وجهك، مع تجنب محيط الع...
