صحة
رجوع للرئيسية
هذه أفضل الزيوت التي تعتني بالبشرة
رام الله - صدى نيوز - تشكّل الزيوت النباتية وسيلة فعّالة للعناية بالبشرة ومساعدتها في مواجهة الاعتداءات الخارجية خلال فصل الشتاء. ولكن يعدّد أنواع الزيوت تجعل الاختيار فيما بينها صعباً، تعرّفوا فيما يلي على أبرز فوائدها وكيفية اختيار ما يناسب بشراتكنّ منها.
- فوائدها:
تتميّز الزيوت النباتية بكون...
طبيعة نوم الطفل حديث الولادة
رام الله - صدى نيوز - تشعر المرأة بالتعب والإرهاق الشديدين بعد الولادة نتيجة التفاوت في نظام نوم الطفل ومواعيد غذائه، لذا من المهم معرفة أساليب النوم الصحيحة في كل مرحلة عمرية، ومقدار النوم الكافي لصحة الطفل، وهو ما كشفته لنا رانيا السديري، اختصاصية الأمومة والطفولة.
مرحلة "ال...
ابني يضرب إخوته
رام الله - صدى نيوز - هذه شكوى معظم الأمهات، والبيوت تتحول لمعارك، وغالباً ما يكون هناك أحد الأبناء الذي يضرب الجميع، فكيف تتصرفين مع هذه الأوضاع المقلقة في بيتك؟
الأخصائي النفسي الأستاذ الدكتور سامي رفيق _ استشاري الطب النفسي_ يشير إلى ما يلي بخصوص ضرب طفلك لإخوته:
تجاهلي الأمر إذا...
هذه الأسباب تجعل شعركِ يتكسّر.. وهذه الحلول لتفاديها
اليك سيدتي هذه النصائح..
رام الله - صدى نيوز-يشكّل تكسّر الشعر أحد المشاكل التجميليّة الشائعة التي تفقده الكثير من كثافته وحيويته. تعرّفي فيما يلي على الخطوات البسيطة التي تساعدكِ في تجنّب هذه المشكلة والحفاظ على حيوية شعركِ في مختلف الظروف.
يتكوّن الشعر من ساق وبصلة وجذور. وهو يشكّل بذلك...
لن تصدق.. العصير الطبيعي قد يسبب هذا المرض!
رام الله - صدى نيوز- في نتائج صادمة نتجت عن دراسة أجراها خبراء في جامعة هارفارد الأميركية، أفادت بأن العصائر الطبيعية والمشروبات الغازية الخالية من السكر "دايت" قد تسبب الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة 18%.
في التفاصيل، نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية نتائج دراس...
طرق حماية الاطفال من الإلكترونيات
رام الله - صدى نيوز - ان الإلكترونيات تصل إلى 90 في المائة من اهتمامات الطفل مما يصل به إلى حد الإدمان، وبالتالي يؤثر نفسياً عليه، ويعيق نموه العقلي والجسماني بشكل صحي سليم؟
طرق علاج إدمان الإنترنت والالكترونيات عند الاطفال:
1 - اسعي جاهدة لتقليل الوقت الذي يقضيه طفلك مع التابلت بش...
اليك سيدتي أكثر التقنيات فعالية لعلاج البقع الداكنة
رام الله - صدى نيوز - يدلّ ظهور البقع الداكنة على استهلاك قسم من قدرة البشرة على تحمّل وتختلف البقع الداكنة أيضاً عن الكلف أو قناع الحمل الناتج عن تبدّلات هرمونيّة، والذي يزول في الأشهر الستة التالية للولادة. ولكنه في بعض الحالات يستقرّ على البشرة حتى في حال عدم التعرّض للشمس.
تظهر البقع الداكنة...
اليكم اسباب تراكم الدهون بالبطن وظهور "الكرش"
رام الله - صدى نيوز -اليكم متابعينا الكرام اهم أسباب تراكم دهون البطن وأسباب صعوبة التخلص منها ما لم تكن هناك أسباب صحية تحول دون ذلك، منها:
1- تناول طعام غير صحي: يوصي الخبراء للتخلص من دهون البطن بضرورة تناول الكثير من الخضروات والبروتينات الخالية من الدهون. وتناول كميات قليلة من اللحوم الحمر...
مشاهدة الأفلام تسرع الشيخوخة!
رام الله - صدى نيوز - حذرت دراسة تم نشر نتائجها حديثا من مشاهدة الأفلام لأن تعبيرات الوجه القصوى قد تسرع ظهور علامات الشيخوخة.
وحسب نتائج الدراسة فأن التعبيرات التي تشكلها وجوهنا أثناء مشاهدة أفلام الإثارة أو الرعب، بالإضافة إلى الضحك أثناء مشاهدة أفلام الكوميديا، يمكن أن تسهم في ظهور علامات التق...
دموع العين المستمرة: إلى ماذا تشير؟
رام الله - صدى نيوز - في بعض الأحيان تزداد إفرازات الدموع لأسباب متعددة لا ترتبط بالحزن بل بمشكلة صحية تستدعي استشارة الطبيب إذا استمرت أكثر من عدة أيام أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى.
للإجابة عن هذا السؤال، أوضح طبيب العيون الألماني تيم بيمه أن زيادة إفرازات الدموع فيما يعرف "بالعيون الدام...
ثقب القلب عند الأطفال
رام الله - صدى نيوز - يُعرف ثقب القلب بأنّه فتحة خلقيّة غير طبيعية.
ينقسم ثقب القلب إلى قسمين: ثقب أذينيّ، وثقب بطينيّ. يُعرف الثقب الأذينيّ بأنّه ثقب يحدث في الجدار الذي يفصل بين أذينَيّ القلب، وهما الحجرتان العلويتان للقلب.
أما الثّقب البطينيّ فله نفس التّعريف، لكن الحجرتين...
هذا ما ستفعله بك السجائر
رام الله - صدى نيوز- تقول جمعية القلب الأميركية إن 24.8 مليون أميركي يدخنون السجائر، وهي العادة التي تتسبب في وفاة أكثر من 440 ألف من 2.4 مليون حالة وفاة سنويا في البلاد، أي أكثر من 18 بالمئة من الوفيات سنويا بالولايات المتحدة.
وتدخين السجائر لفترة طويلة من الزمن يمكن أن يسبب أمراض القلب&nbs...
