صحة
رجوع للرئيسية
فاكهة التنين "منجم" من الفوائد
رام الله - فاكهة التنين Pitaya - يُطلق على فاكهة التنين أيضاً اسم بتايا وسيدة المساء والدراغون وملكة الليل وزهرة القمر، وهي من أنواع الفاكهة التابعة للصبار.
الموطن الأصلي لهذه الفاكهة فهو كل من أمريكا الجنوبية والمكسيك وامريكا الوسطى، في دول شرق آسيا، بالإضافة إلى الدول الواقعة في جنوب شرق آسيا م...
تجنبي تبييض اسنانك أثناء الحمل
رام الله- حذر المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية، من إجراء تبييض الأسنان في الثلث الأخير من الحمل.
وأوضح المركز الألماني أنه في الثلث الأخير من الحمل يحدث ارتخاء للأنسجة والأربطة لتحضير الجسم للولادة، وفي هذه المرحلة تكون اللثة حساسة للغاية، لافتاً إلى أن مواد التبييض قد تتسبب في تهيج اللثة...
هذه الأشياء تضمن لك شباباً دائماً
توجد 5 "مناطق زرقاء" حول العالم، قام المستكشف والصحافي دان بوتنر بالترويج لفكرة وجودها في مناطق متفرقة حول العالم، مؤكدا أن سكان هذه المناطق بالتحديد هم الأطول عمرا والأكثر سعادة وصحة.
وبحسب حديث أدلى به بوتنر مؤخرا لموقع "ذي إنسايدر" الأميركي، تقع هذه المناطق الزرقاء في لوما...
مكونات طبيعية تساعد في علاج التسمم الغذائي
ازدادات في السنوات الأخيرة حالات الإصابة بالتسمم الغذائي نتيجة الانتشار الكبير للمطاعم والمحلات التي تقدم الوجبات السريعة ما يعرض الأشخاص إلى احتمال تناول وجبات ملوثة أوفاسدة.
ونشرت مجلة ”بينك فيلا“، عن مجموعة من الأطعمة تساعد في معالجة التسمم والآلام الناتجة عنه، والجفاف الذي يصاب به...
تعرف على أخطر عشرة أنواع من الأطعمة والمشروبات
تحدد مكونات الوجبة الغذائية وطريقة تحضيرها صحة الأطعمة من عدمها، ويعتبر السكر والصوديوم والدهون (المشبعة وغير المشبعة) بعض العناصر التي يجب التأكد من كمياتها أو خلو الوجبة الغذائية منها عند التسوق.
وقدم موقع "holistic health depot" أمثلة على العناصر الغذائية الواجب التقليل من تناولها وي...
30 ثانية كافية للتأكد من صحة قلبك
كشفت تجربة منزلية بسيطة أنه يمكن تحديد حالة القلب الصحية لدى الأشخاص وتحديد مدى صحتهم القلبية أو معاناتهم من مشاكل صحية.
وحسب ما نشرته صحيفة ”ميرور“ البريطانية، فإن كل ما يحتاج إليه هذا الاختبار هو وعاء أو حوض ماء كبير بمكعبات ثلج وخلال 30 ثانية يمكن التحقق من صحة قلبك.
وأضافت الصح...
فوائد مذهلة لتناول 4 حبات لوز يومياً
يحتوي اللوز علي فوائد صحية عديدة و التي أهمها تخفيض الكوليسترول والدهون والحماية من الإصابة بأمراض القلب، ويحتوي على البروتين لذلك فهو مفيد للأطفال، ويساعد على توسع الأوعية الدموية وتقليل الإصابة بارتفاع الضغط، ويحتوي على فيتامينات "أ" و"د" و"E" الذي يحمي الجسم من الأمر...
منتجات تسرع الشيخوخة وتؤدي إلى أمراض مزمنة
رام الله- هناك الكثير من العوامل التي تؤدي إلى شيخوخة مبكرة، الأمر الذي ينعكس سلبا على العديد من الأشياء وخاصة البشرة، حيث أكد العديد من الأطباء على أن الشيخوخة المبكرة هي نتيجة لعوامل وراثية، ولكن هناك أيضا بعض من الأشياء التي يمكن تؤثر عليها.
الأطعمة السريعة والتي تحتوي على كميات كبيرة من الملح...
في أمريكا- التدخين ممنوع لمن هم دون الـ21
وقع الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، الجمعة، قرارا يقر بموجبه قانونا يحظر بيع منتجات التبغ والسجائر الالكترونية لمن هم دون الـ21 عاما.
وكتب ترامب على حسابه الرسمي بموقع "تويتر" تغريدة تناولت قرارات تنفيذية سيوقعها مثل الميزانية العسكرية وإنشاء القوة الفضائية، تطرق فيها كذلك إلى مسألة رفع...
دراسة: العمل المكتبي قاتل
تشير دراسة حديثة إلى أن العمل 8 ساعات يوميا على مدار أسبوع قد يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
وحلل العلماء من جامعة لافال في كيبك بكندا، البيانات الصحية لـ3500 من موظفي المكاتب، وأظهرت النتائج أن العمل أكثر من 40 ساعة أسبوعيا تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة تصل إلى الثلثين.
وكشفت النتا...
هكذا تتخلص من فطريات الأصابع في فصل الشتاء
رام الله - يهمل كثير من المصابين بفطريات القدم علاج هذا المرض، وربما يطمئن الكثيرون إلى ثقافتهم الشخصية في التعامل معه.
ويعد التوجه إلى طبيب للعرض والاستشارة أمراً مهماً، حيث يجنب أي شخص مصاب بأي مرض من تطور الحالة، واكتشاف الأسباب التي أدت لها.
النظافة والتجفيف
تتسم عملية المعالجة لفطري...
الكرز.. منجم من الفوائد
رام الله -يُعد الكرز من الأغذية الغنيّة بالمواد الغذائية كالبوتاسيوم، والأنثوسيانين، وفيتامين ج، والألياف، والميلاتونين، والكاروتينات، والكيرسيتين، وغيرها،.
ومن الجدير بالذكر أنّ لها فوائد صحية لتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، كالسرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري...
