صحة
رجوع للرئيسية
ماذا تعرفون عن اضطراب الجنس النومي؟
الاضطرابات المُتعلقة بالنوم كثيرة ومنها السير في أثناء النوم، أو التحدث في أثناء النوم، وربما تكون قد تعرضت لبعضها واختبرت الآخر، ولكن هل سمعت من قبل عن الجنس النومي؟ هل تعي أنه اضطراب قد يكون في بعض الأحيان خطيراً، وقد يؤثر سلباً في علاقتك بشريك حياتك؟
ما هو الجنس النو...
ليس الجوع وحده ما يدفعك للأكل
قد لا تكون جائعا
رام الله- يتوق الإنسان غالبا إلى الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، خاصة الأطعمة المصنعة.
وترتبط الرغبة الشديدة في الطعام بمراكز المكافآت والذاكرة في الدماغ، بحسب العديد من الدراسات.
يجعلنا ذلك بحسب دراسة نتوجه سريعا إلى الأطعمة التي تربطنا بها علاقات جيدة، بحسب م...
ايها المُدخن.. عيون اطفالك في خطر
التأثير السلبي يزداد طرديا بزيادة عدد المدخنين في البيت وكم مرة يدخنون
لا شك ان التدخين مؤذي للبشر جميعا، لكن علماء اكتشفوا تاثير التدخين على الاطفال وقالوا أن التدخين السلبي يؤدي إلى تغيرات مرضية في عيون الأطفال.
وفحص علماء جامعة هونغ كونغ 1.4 ألف طفل أعمارهم 6-8 سنوات...
البرتقال يحمي بشرة الحامل
رام الله- تقدم دراسة حديثة اهمية البرتقال للمرأة الحامل.
فوائد البرتقال للحامل يساعد فيتامين ج على نمّو عظام الجنين وأسنانهن وزيادة قوتها، ويحافظ على سلامة دماغه أيضاً.
يقي الحامل من الأمراض المعدية، ويعزّز عمل جهاز المناعة. يمنع الإصابة الامساك، الذي غالباً ما يصيب الحوامل. يساعد حمض الفوليك،...
باحثون: زيارة هذه الدولة تضر قلبك! تعرف عليها
رام الله - قاس الباحثون مستويات نواتج تحليل التلوث والبروتينات المرتبطة بمخاطر الإصابة بأمراض القلب في دم 26 من الشبان الأصحاء، وذلك قبل وأثناء وبعد زيارة إلى بكين ضمن برنامج دراسة صيفي من دول عدة.
وذكر فريق الدراسة أن مستقلبات التلوث في بول المشاركين...
ما هو علاج الإمساك عند حديثي الولادة
رام الله - صدى نيوز - تعتبر عملية الإخراج هي العملية المرادفة للتغذية ولذلك فن المتوقع أن يبلل المولود الحديث الولادة حفاضه من 6_8 مرات يومياَ، وغير ذلك في حال كان أقل أو أكثر فهو يكون غير طبيعياَ،
فيما يلي بعض علاجات الإمساك عند الاطفال:
1: يجب أن توقف الأم الحليب الصناعي فوراَ....
نصائح مفيدة للحفاظ على بشرة مشرقة هذا الشتاء
رام الله - صدى نيوز - يملك خبراء العناية بالبشرة في جعبتهم العديد من النصائح المفيدة، التي تؤمّن الحفاظ على إشراقة البشرة خلال فصل الشتاء. تعرّفوا على 5 منها واستعينوا بها للحفاظ على النضارة في وداع العام 2019.
1- تنشيط البشرة: يُشكّل التدليك وسيلة مناسبة لإيقاظ البشرة وتعزيز إشراقها. استفيدي م...
40 دقيقة من الرياضة يومياً واحكم على صحتك بعدها
رام الله - صدى نيوز - أفادت دراسة أميركية حديثة بأن ممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم يومياً مدة 40 دقيقة، تحسّن المقاييس الأساسية لصحة القلب والأوعية الدموية وتقي الأطفال من تصلب الشرايين.
راقب فريق الدراسة 175 من الذكور والإناث، الذين تتراوح أعمارهم بين 8-11 عاماً، ثلاثة أرباعهم يعانون من السمن...
تريد حماية نفسك من السرطان؟ .. تناول هذه الأطعمة
صدى نيوز: لا يوجد طعام واحدج قادر على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان، لكن وفقاً لأبحاث طبية يساعد أكل مجموعة من الأطعمة الصحية واتباع نظام غذائي يحد من الأطعمة التي تزيد الالتهابات على تقليل خطر الإصابة بالأورام. إليك أفضل الأطعمة التي تكافح السرطان، وتنصحك التوصيات الصحية بوجودها على مائدتك:
*...
لماذا تسبب ربطة "ذيل الحصان" شعوراً بالصداع؟
صدى نيوز: ربطة ذيل الحصان تسريحة أنيقة ومريحة، لكنها مصدر محتمل لألم حقيقي.
وأشارت دراسات إلى أن ربطة ذيل الحصان بشكل متكرر يمكن أن تسبب الثعلبة، وفي 2018، اعترفت المغنية أريانا غراندي بأن هذه التسريحة تسببت لها ألماً مستمراً.
ومثل هذه الشكوى شائعة، وتثير التساؤل عن سبب الشعور بالصداع في تسريح...
هام..تجنّبي هذه الأمور بعد الولادة
رام الله - صدى نيوز - بعد الولادة تصبح المراة تحت مسؤوليات جديدة عليها القيام بها وتحمّلها، وقد تجهل في تصرفاتها بعض الأمور التي من الأفضل الابتعاد عنها.
أشياء عليكي تجنبها بعد الولادة:
1: توقعك بأن تسير الأمور بسلاسة: بالعكس، تفهّمي أن التجربة هذه ليست سهلة ولكنك ستتجاوز...
ما هي أسباب عدم نوم الرضيع؟
رام الله - صدى نيوز - يعاني أغلب الأطفال من مشاكل أثناء النوم، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب التي تدفع أغلب الأمهات إلى السؤال الشهير: ما هي أسباب عدم نوم الرضيع ؟
أسباب عدم نوم الرضيع:
1:قد تؤدي الإصابة بالبرد أو التهاب الأذن إلى حدوث اضطراب في أنماط النوم، وكذلك التحديات ال...
