صحة
كم لتر من الماء تحتاج الحامل؟
رام الله - صدى نيوز - خلال فترة الحمل تحتاج الحامل إلى كمية إضافية من الماء لتواكب التغيرات واحتياجات الجسم وللمحافظة على الصحة واللياقة.
فوائد الماء للجسم:
- طرد السموم من الجسم.
- المساعدة على الهضم.
- المساعدة على امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام.
- تنشيط الجسم.
تابعو آخر أخبار صدى نيوز عبر Google News
اقرأ ايضاً
كيف يمكنك حماية عظامك من الكسور؟
الجيش البريطاني يعلن استعداده لاحتجاز السفن الروسية
تعرّف على اللون الأكثر ضررا للبصر
قد تكون أكثر شراسة في أيام الصيف الحارة.. دراسة جديدة تحذر من الكلاب
تحذير.. لا تذهب لتسوق البقالة جائعًا!
نصائح طبية ثمينة لمن يعانون من أمراض القلب
الحيتان المقاومة للسرطان قد تفتح الطريق أمام طول عمر الإنسان
طبيبة تكشف أن الإفراط في شرب العصائر يسبب شيخوخة الجلد المبكرة
