Que font les céramides à votre peau ?

SadaNews - Avant d'acheter des produits de soin de la peau, il est conseillé de vérifier attentivement leurs ingrédients et de s'assurer qu'ils contiennent des éléments actifs et nutritifs pour la peau, en tête desquels se trouvent les céramides. Ces lipides jouent un rôle essentiel dans le soutien de la barrière cutanée, le maintien de l'hydratation de la peau, et la protection contre les facteurs environnementaux nocifs. Dans les lignes suivantes, nous examinons ce que sont les céramides et leurs principaux avantages pour la peau, ainsi que l'importance de les inclure dans votre routine de soins quotidienne.

Qu'est-ce que les céramides ?

Les céramides sont des lipides naturels qui représentent environ la moitié des composants lipidiques de la couche externe de la peau, et constituent un élément essentiel de la barrière cutanée naturelle, également connue sous le nom de barrière d'hydratation. Cette barrière agit comme un bouclier, empêchant la perte d'eau et protégeant la peau des agressions extérieures nocives.

Les céramides jouent le rôle de "ciment" qui relie les cellules de la peau entre elles et comble les espaces entre elles, contribuant ainsi à :

Maintenir l'hydratation de la peau.

Réduire la perte d'eau à travers la peau.

Protéger la peau des polluants et des irritants.

Renforcer la structure cohésive de la peau.

Grâce à ces fonctions, les céramides constituent la première ligne de défense de la peau contre la sécheresse et les dommages.

Avec l'âge et l'exposition continue aux polluants et aux conditions climatiques sévères, le niveau des céramides naturels dans la peau diminue. De plus, un nettoyage excessif de la peau ou l'utilisation de produits agressifs accélère cette carence, ce qui entraîne un affaiblissement de la barrière cutanée et l'apparition de symptômes tels que la sécheresse, l'irritation et les gerçures. D'où l'importance d'utiliser des produits de soin de la peau riches en céramides pour compenser cette carence et soutenir la santé de la peau.

Avantages scientifiquement prouvés des produits à base de céramides

1. Hydratation en profondeur de la peau

La capacité des céramides à retenir l'eau à l'intérieur de la peau est l'un de leurs principaux avantages, car elles aident à rendre la peau plus douce et plus souple, et à réduire la sécheresse de manière significative. Contrairement à l'acide hyaluronique qui attire l'eau vers la peau, ou à la glycérine qui en réduit l'évaporation, les céramides réparent la structure interne de la barrière cutanée elle-même. Ainsi, elles ne fournissent pas seulement une hydratation temporaire, mais traitent la cause racine de la sécheresse de la peau.

2. Réduction des signes de vieillissement

Au fil du temps, la peau sèche perd de son élasticité, ce qui rend les rides et les ridules plus visibles. Grâce au rôle des céramides dans l'amélioration des niveaux d'hydratation et le renforcement de la texture de la peau, elles peuvent aider à réduire l'apparition de ces signes progressivement, donnant à la peau un aspect plus frais et plus jeune.

3. Protection de la barrière cutanée et apaisement des inflammations

Un affaiblissement de la barrière cutanée rend la peau plus sujette aux inflammations et aux sensibilités causées par des facteurs externes. Les produits à base de céramides soutiennent et renforcent cette barrière, augmentant ainsi sa résistance aux irritants, aidant à apaiser les rougeurs et à réduire l'irritation, même pour les peaux très sensibles.

4. Convenance pour tous les types de peau

Contrairement à certaines crèmes hydratantes qui peuvent alourdir la peau ou provoquer des pores obstrués, les céramides sont sûres et appropriées pour la plupart des types de peau, qu'elle soit sèche, grasse, sensible ou mixte. Cela est dû au fait qu'elles imitent les lipides naturels présents dans la peau, travaillant à les compenser et à les soutenir, sans former une couche de graisse non naturelle à la surface de la peau.

5. Importance pour maintenir la santé de la peau

Des études indiquent qu'une diminution des niveaux de céramides dans la peau est liée à l'apparition de certaines maladies cutanées, telles que la dermatite atopique (eczéma) et le psoriasis, où la barrière cutanée est faible et plus sujette aux dommages. Dans ces cas, les produits riches en céramides contribuent à restaurer la fonction naturelle de la barrière cutanée, aidant à apaiser la peau et à réduire la gravité des symptômes associés.

Comment utiliser des produits riches en céramides

Les besoins de la peau en céramides augmentent particulièrement lorsque sa barrière naturelle est affaiblie ou épuisée. Cela se manifeste dans des cas courants tels que la sensation de tiraillement après le lavage du visage, ou la desquamation et les irritations répétées, ainsi qu'au cours des périodes d'utilisation de rétinol ou d'acides exfoliants, qui accélèrent le renouvellement cellulaire mais peuvent temporairement affaiblir la barrière cutanée. L'importance des céramides se fait également sentir pendant l'hiver, ou lors de l'exposition continue à la climatisation, ainsi que lors des phases post-séance de laser ou de peeling médical, où la peau est plus sensible et sujette à la perte d'hydratation.

Pour tirer le meilleur parti des produits riches en céramides, il est conseillé de les inclure correctement dans votre routine de soins quotidienne de la manière suivante :

Immédiatement après le nettoyage : pour compenser les lipides naturels qui peuvent être éliminés par les nettoyants, et aider à maintenir l'équilibre de la barrière cutanée.

Avant ou avec l'hydratant : pour soutenir la rétention d'hydratation à l'intérieur de la peau et réduire la perte d'eau à travers la couche externe.

Avec des ingrédients hydratants complémentaires tels que l'acide hyaluronique, pour améliorer la capacité de la peau à retenir l'eau et obtenir une hydratation plus profonde et plus durable.

Dans le cadre d'une routine matinale et nocturne régulière : pour garantir un soutien continu de la barrière cutanée, et renforcer sa capacité à résister à la sécheresse et aux facteurs environnementaux au fil du temps.

Il convient de noter que les céramides ne sont pas seulement un hydratant superficiel, mais un élément actif scientifiquement prouvé pour soutenir la barrière cutanée, compenser les lipides perdus, et améliorer la santé globale de la peau, en particulier avec l'âge et une exposition excessive aux rayons du soleil et aux facteurs environnementaux nocifs. Par conséquent, n'hésitez pas à introduire des produits riches en céramides dans votre routine quotidienne de soins de la peau.

Source : Sites Internet