معرفة
رجوع للأوسمة
ما هي الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية
صدى نيوز - تُقدم الدهون الصحية فوائد صحية عديدة، منها مساعدة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية وحماية أعضائه، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب من خلال التحكم في الكوليسترول وضغط الدم، بحسب ما نشره موقع Very Well Health. يُعد الأفوكادو مصدرًا رائعًا للدهون الصحية (الأحادية غير المشبعة والمتعددة غ...
إليك حلول لتساقط الشعر إثر نقص الحديد
صدى نيوز - يعتبر النقص في الحديد من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعاً وأكثرها إغفالاً، ويقدر عدد الذين يعانون من هذه المشكلة حول العالم حوالي المليار شخص، وفق دراسة تم نشرها مؤخراً في مجلة الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية.
كشفت الدراسة أن من بين 96 امرأة يعانين من تساقط الشعر، وتتراوح أعماره...
ما هي أنسب الأوقات لشرب الماء خلال اليوم؟
صدى نيوز - لا يختلف اثنان على أهمية الماء لصحة الإنسان، لكن توقيت شربه لا يقلّ أهمية عن كميته أيضاً.
إذ يمكن أن يساعد اختيار اللحظة المناسبة لشرب الماء على التحكم بالشهية، ورفع مستوى الطاقة، وتخفيف الصداع، وحتى تعزيز عملية حرق الدهون، وفق موقع WebMD.
وفيما يلي أبرز الأوقات التي ينصح...
دراسة بريطانية: الأطعمة الغنية بالبوليفينول تُحسن صحة القلب
صدى نيوز - توصلت دراسة بريطانية إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون بانتظام أطعمة ومشروبات غنية بالبوليفينول، مثل الشاي والقهوة والتوت والكاكاو والمكسرات والحبوب الكاملة وزيت الزيتون، يتمتعون بصحة قلب أفضل على المدى الطويل.
وأظهر البحث، الذي أجرته كلية كينجز لندن، أن الأشخاص الذين يلتزمون بشكل أكب...
لعلاج السمنة.. الصحة العالمية تدعم استخدام أدوية "جي إل بي-1"
صدى نيوز - أصدرت منظمة الصحة العالمية الاثنين أول إرشاداتها بشأن استخدام أدوية "جي إل بي-1" لعلاج السمنة وأوصت باستخدامها بشروط، في إطار علاج طويل الأمد للحالة التي تقول المنظمة إن أكثر من مليار شخص يعانون منها على مستوى العالم.
وأصدرت المنظمة هذه التوجيهات في خضم زيادة الطلب على ف...
هواوي تكشف عن أول معالج "Kirin" بتقنية N+3
صدى نيوز - تواصل "هواوي" التقدم في سباق الرقائق رغم القيود الأميركية الصارمة التي تمنعها من الحصول على التقنيات المتقدمة أو شراء معدات الطباعة الضوئية الحديثة.
فقد كشفت الشركة عن معالج Kirin 9030 Pro الجديد الذي سيزود هاتف Mate 80 Pro Max، وهو أول شريحة تُصنع بتقنية SMIC...
تجنب أسوأ فطور لصحة الأمعاء.. ما هو؟
صدى نيوز - في عالم مليء بالنصائح الصحية المعقدة والمتغيرة بسرعة، يعتبر شعار "الإفطار أهم وجبة في اليوم" بسيطا، والأهم من ذلك، أنه مدعوم من قبل الخبراء.
تؤكد الدكتورة سامي جيل، أخصائية التغذية المعتمدة، قائلة: "يجمع الجميع على أنه من الأفضل على الأرجح تناول فطور مغذي". يهي...
ما هي البولينوكليوتيدات لعلاج تجديد البشرة؟
صدى نيوز -تشهد عيادات التجميل إقبالاً على استعمال حقن البولينوكليوتيدات لتجديد البشرة، وتنعيمها، وترطيبها، وتنشيطها دون إحداث أي تغيير في ملامح الوجه، فهل يمكن لهذه الحقن أن تكون بديلاً للبوتوكس؟
يروج العديد من مقاطع الفيديو التي يتم نشرها على مواقع التواصل الاجتماعي إلى أن حقن البولينوكليوتيدات...
ذهب في مدفن تاريخي بمدينة الحارة بريف درعا إشاعة أم حقيقة؟
صدى نيوز - انتشرت في مدينة الحارة بريف درعا جنوبي سوريا، خلال الساعات الماضية إشاعة عن اكتشاف مدخل لغرف أثرية مليئة بالذهب، وذلك أثناء عمليات الحفر لبناء أساسات أحد الأبنية.
وفور تداول الخبر عبر وسائل التواصل الاجتماعي، بدأ أهالي المدينة والقرى المجاورة بالتوافد إلى الموقع، حيث قيل...
معلومة قد تصدمك.. علاج جذور السن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري
صدى نيوز - كشفت دراسة جديدة أنه يمكن لعلاج جذور السن التقليل من الالتهابات المرتبطة بأمراض القلب وتحسين مستويات السكر والكوليسترول في الدم.
وتتبعت الدراسة التغيرات في كيمياء الدم بعد علاج جذور السن بعد عدوى سنية شائعة تعرف بالتهاب دواعم السن القمي (apical periodontitis).
وأجرى الدراس...