ثمار مفيدة لصحة العيون.. تعرّف عليه

ثمار مفيدة لصحة العيون.. تعرّف عليه

صدى نيوز - اكتشف علماء جامعة كاليفورنيا الأمريكية خصائص لثمار توت الغوجي مفيدة لصحة العيون. وتشير مجلة Nutrients، إلى أنه وفقا لعلماء جامعة كاليفورنيا، يمكن أن يحول تناول ثمار توت الغوجي دون ضعف الرؤية لدى كبار السن. وقد أجرى الباحثون دراسة استمرت ثلاثة أشهر ، خضع لها أشخاص أعمارهم 45-65...
تناول كميات أقل من الطعام ونشاط بدني أكثر.. لن ينقص وزنك!

تناول كميات أقل من الطعام ونشاط بدني أكثر.. لن ينقص وزنك!

صدى نيوز - تمثل السمنة أو زيادة الوزن مشكلة للملايين حول العالم. لكن ما توصلت إليه دراسة جديدة تم نشر نتائجها منذ بضعة أيام في دورية "Family Practice"، يشير إلى أنه في معظم الحالات، يقدم الأطباء للمرضى نصائح تتعلق بإنقاص الوزن تكون مجردة أكثر من كونها قابلة للتنفيذ، وغامضة للغاية بحيث...
اكتشاف أسباب السلوك الاندفاعي والسمنة في مرحلة البلوغ!

اكتشاف أسباب السلوك الاندفاعي والسمنة في مرحلة البلوغ!

صدى نيوز - كشفت نتائج أبحاث علمية، أجرتها جامعة أستون البريطانية، وجود صلة بين الحرمان في الطفولة والاندفاع والإدمان في مرحلة البلوغ. وأظهرت الأبحاث أنه من المرجح أن يتخذ الأطفال، الذين عانوا من الحرمان، خيارات أكثر اندفاعًا من أولئك الذين لم يعانوا من الحرمان بل ويمكن أن تتطور الحالة إلى الإدم...
الكشف عن مفتاح محتمل لمنع الكوابيس!

الكشف عن مفتاح محتمل لمنع الكوابيس!

صدى نيوز - توصلت دراسة جديدة إلى أن مفتاح منع الكوابيس هو تشغيل أصوات معينة في آذاننا من خلال عصابة رأس لاسلكية. وفي التجارب، أدى تشغيل صوت البيانو أثناء النوم إلى تقليل مخاطر الأحلام الصادمة لمن يعانون من الكوابيس المزمنة. والأهم من ذلك، ربط صوت البيانو بأفكار إيجابية أثناء النهار عندما...
اكتشاف رابط "غريب" بين الشخير والسرطان!

اكتشاف رابط "غريب" بين الشخير والسرطان!

صدى نيوز - أغلب الناس يعانون من مشكلة الشخير، ولكن دراسة جديدة أثارت الجدل بعد أن تحدثت عن السرطان في هذا السياق، فهل هناك علاقة حقا؟ يعتقد الخبراء السويديون أن الأمر يتعلق بنقص الأكسجين الذي يحصلون عليه أثناء الليل، كما ربطت دراسات منفصلة اليوم أيضا انقطاع النفس النومي بانخفاض قوة الدماغ وجلطات...