الصحة النفسية
رجوع للأوسمة
الذكاء الاصطناعي التفاعلي.. لتخفيف أعراض القلق والاكتئاب
صدى نيوز - أظهرت دراسة حديثة، نُشرت في دورية JAMA Network Open، أن التفاعل مع برنامج ذكاء اصطناعي تفاعلي يُمكن أن يُساعد في تقليل أعراض القلق والاكتئاب، مع تعزيز الصحة النفسية العامة.
وتشير النتائج، التي نشرها موقع PsyPost، إلى أن هذه المنصات الرقمية قادرة على بناء علاقة علاجية فعالة مع المستخدمي...
دراسة: عادة بسيطة قد تقلل التوتر وتعيد توازن الجسم
صدى نيوز - كشفت دراسة علمية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تُسهم في تقليل الشعور بالتوتر، من خلال تأثير مباشر على بيولوجيا الجسم، وليس فقط على الحالة النفسية.
وبحسب ما نشره موقع SciTechDaily، استندت الدراسة، التي نُشرت في دورية Sport and Health Science، إلى تجربة سريرية تُعد ال...
هاتفك يكشف الاكتئاب مبكراً بتتبع النوم والحركة
صدى نيوز - في تطور لافت في مجال الصحة النفسية، تشير أبحاث حديثة إلى أن الهواتف الذكية والأجهزة القابلة للارتداء قد تكون قادرة على رصد العلامات المبكرة للاكتئاب قبل ظهوره بشكل واضح. وبحسب تقرير في موقع “Medical Xpress”، فإن تحليل بيانات مثل النوم والحركة والمزاج يمكن أن يوفر مؤش...
مرض يربك الإدراك: ماذا يحدث داخل عقل مريض الفصام؟
صدى نيوز - يُعد الفصام من أكثر الاضطرابات النفسية تعقيدا، إذ يؤثر بشكل مباشر في التفكير والإدراك والسلوك، ويجعل المصابين به يواجهون صعوبة في التمييز بين الواقع والخيال، فيما يُعرف بالذهان.
ولا يزال السبب الدقيق للإصابة بهذا الاضطراب غير معروف بشكل قاطع، غير أن الأبحاث تشير إلى تداخل عوامل ور...
هوايتك حسب شخصيتك.. خبراء يحددونها
صدى نيوز - رغم اختلاف حياة كل شخص عن الآخر ، إلا أن خبراء الصحة النفسية ينصحون الكل بممارسة هواية.
فبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Martha Stewart، إن المشاركة في نشاط روتيني يمكن أن يعزز صحة الدماغ، ويساعد على تكوين صداقات جديدة، ويضفي تنظيماً على حياة المرء، شريطة أن يختار هواية تناسبه.
تقول...
وكالة بيت مال القدس تقدم نتائج دراستين نوعيتين حول رقمنة خدمات الصحة النفسية ودعم المشاريع...
صدى نيوز - قدمت وكالة بيت مال القدس الشريف، في رام الله، نتائج دراستين نوعيتين تناولتا واقع الصحة النفسية والتحول الرقمي في مدينة القدس، بمشاركة خبراء وباحثين فلسطينيين متخصصين.
وركزت الورشة، التي جرت بحضور المدير المكلف بتسيير الوكالة، محمد سالم الشرقاوي، على منهجية البحث وطبيعة العين...
شائعات مضللة على تيك توك حول النصائح النفسية
صدى نيوز - من الزعفران إلى تناول برتقالة أثناء الاستحمام، كم من النصائح التي تغزو منصة الفيديوهات القصيرة تيك توك من قبل مؤثرين وناشطين يزعمون أنها وسائل مفيدة من أجل تعزيز الصحة النفسية أو معالجة القلق وغيره.
إلا أن أكثر من نصف المقاطع المصورة الرائجة بشكل واسع، والتي تقدم نصائح للصحة...
هل تعالج "الشوكولاتة" الاكتئاب؟
صدى نيوز - تتزايد الأدلة على أن الشوكولاتة يُمكن أن تكون علاجاً مهماً وواعداً للاكتئاب، وهو ما دفع الكثير من العلماء والباحثين الى بذل جهود إضافية للتوصل إلى علاجات مأخوذة من الشوكولاتة والكاكاو.
وقال تقرير نشره موقع "بي سايكولوجي توداي"، واطلعت عليه "العربية نت"، إن الشوكولات...
دراسة: الحروب تلحق أضراراً بالحمض النووي للأطفال
صدى نيوز - خلصت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يعيشون في بلدان تمزقها الحروب لا يعانون فقط من مشكلات في الصحة النفسية بل من المحتمل أيضاً أن يتعرضوا لتغيرات بيولوجية في الحمض النووي (دي إن إيه) يمكن أن تستمر آثارها الصحية مدى الحياة.
وأجرى الباحثون تحليلاً للحمض النووي لعينات لعاب تم جمعها...
متابعة المباريات الرياضية تدعم الصحة النفسية
صدى نيوز - أثبتت دراسة يابانية أن متابعة المباريات الرياضية تدعم الصحة النفسية والعصبية وتزيد مستويات الرفاهية لدى الأشخاص. وأوضح الباحثون بجامعة واسيدا، أن مشاهدة مباريات الألعاب الرياضية تؤدي إلى تنشيط دوائر المكافأة في الدماغ، بما يشير إلى مشاعر السعادة أو المتعة، وفق نتائج الدراسة التي نُشر...